[...] :-) Ogólnie to mam jakieś dziwne depresje ostatnio co do mojego "poziomu", i zastanawiam się jak to rozegrać. Jestem taką osobą, że jak mam gdzieś wyjść to w formie jak na zawody życia, i chcę coś sobą reprezentować. Bo foremkę na pół gwizdka, przy słabej ilosci mięsa zrobić może każdy z odrobiną zajawki :-) Zdjęcia z dzisiaj z wagi na czczo [...]
[...] będzie już całkiem dobra na początek lipca, potem wejść na parę tygodni na masę jakościową, nabić się, i gdzieś od myślę połowy sierpnia zacząć już stricte przygotowania na zawody. Szkołe skończyłem, czekam na wyniki matur. Teraz skupiam się na celach sportowych. Nie wiem jak wypadnę, ale na pewno będę najlepszą wersją siebie i dam z siebie [...]
Czy gdzies pisalem ze agresywna :) jeden dzien pojem a tak to trzymam miche sztywno czit jeden na tydzien a reszta bardzo dobrze rozplanowana. Ciagle bedzie znosnie. Mase robic bede tylko 7 tygodni bo potem juz finalne redu po zawody :)
[...] ta końcówka redu sponiewierała, samopoczucie, libido, chęć do życia była na prawdę na niskim poziomie. Na pewno nie powtórzę takiego dojechania się na formę for fun, nie pod zawody %-) Ale plusy są takie że mam kolejne doświadczenie i jakieś tam nowe szlaki przetarte. Jutro odpoczywam, a we wtorek katuje łapska :-) No i taka fota z treningu ... [...]
[...] wrażenie V. Nogi złe nie są, ale brakuje im jeszcze gęstości, głownie dwugłowym i dvpie brakuje docięcia, to moja zmora od zawsze. Ale takie rzeczy wychodzą z czasem, na zawody będzie już myśle znacznie lepiej. Klatke poprawiłem, nie znacznie, ale jest lepiej, lecz to w dalszym ciągu moja pięta achillesowa. Brzuch jest okej, talia nie jest [...]
[...] zrezygnuje z "supli", i jak się jej nie podoba, to niech sobie szuka leszczyka w rureczkach %-) Nie dość że nie robi problemów, to bardzo mnie wspiera, jeździ na wszystkie zawody, w końcówce jak humor był max chuyowy i widziała że lepiej nie podchodzić, to po prostu przeczekiwała ;-) Z tym że my jesteśmy sporo dłużej razem, ponad rok razem [...]
Krzysztof Piekarz 15 lipca wygrywa zawody w Sopocie, swoją kategorie i kategorie open https://www.youtube.com/watch?v=Ha-Gu748Eww /SFD/2017/7/22/226722bd96204218b4acf448880d7778.jpg /SFD/2017/7/22/e16f402f972f451d9858666d29b7db2d.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-23 22:01:23
nie wiem czy ktos dodawał: http://streaming.bodybuilding.com/2013-arnold-webcast/?CJAID=10409943&CJPID=1265429 pod tym linkiem chyba mozna ogladac na zywo relacje, wg tego co sie pokazuje tam to zawody zaczna sie za 1:30 godz. edit: na pierwszej stronie tez jest ten link %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-03-01 23:25:04
[...] tym nie zawsze jestem głodna. Dzisiaj na przykład nie jadłam śniadania, na działce zjadłam tę jajecznice i piwo, a potem czereśnie, wróciłam do domu i zaraz pojechałam na zawody syna (musiałam mistrza województwa w akcji obejrzeć ). Po powrocie zjadłam te ogórki z kawałkiem wędliny, chudej kiełbaski. A i tak szarpia mnie wyrzuty sumienia za [...]
hmmm moze by tak bujnal nozke na zawody ale jest kat do 85 i jak tu rywalizowac z moimy marnymi ciezarami z np Arturem Miksa hehe;P No cóż, może będzie w słabszej formie hehehehe.
I takie zawody się ceni i organizatorow ktorzy nie biora kasy w kieszen jak zwiazki, a inwestuja w nagrody i jeszcze ten turniej jest charytatywny to jest mega gest !
Darek Formella Przed chwilą · .. Pierwsze Otwarte Ogólnopolskie Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Chmielno 02.07.2016 r PLAŻA GMINNA dodajemy nagrody do 6 miejsca kobieta weteranów juniorów starszych i do 4 junior młodszy
Panowie przedtem była tabela Schwartza ,która faworyzowała małe wagi...i też były spory. Wilks preferuje duży ciężar. Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było...
[...] przedtem była tabela Schwartza ,która faworyzowała małe wagi...i też były spory. Wilks preferuje duży ciężar. Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było... Krzysiu uważam że zasady (zwłaszcza podane przez sędziego publicznie a opisane wcześniej w regulaminie) powinny być [...]
Jeśli chodzi o ocenę boju ,to nie wymagajmy cudów...to były zawody o Puchar Wójta , a nie MŚ. Dlatego było jak było... Krzysiu uważam że zasady (zwłaszcza podane przez sędziego publicznie a opisane wcześniej w regulaminie) powinny być respektowane bez względu czy to MŚ czy Puchar Wójta. Bo w innym wypadku wychodzi cyrk To fakt że po coś te [...]
[...] wyciskania i ustalone zasady a sędzią podającym komendy był Józef Bejgrowicz osoba która tak ja ja uznaje że zasady to zasady i trzeba ich przestrzegać bez względu kto wyciska. Więc dlatego wszytko było ok a nie dla tego że tamte zawody wygrałem a na tych zająłem drugie miejsce w OPEN Zmieniony przez - rumich w dniu 2016-07-04 13:51:08