ja nie ćwiczę w słuchawkach na siłce, bo nie mogę się skupić na oddychaniu wtedy, nie wiem o co chodzi. Podczas HIIT też nie mogę mieć w uszach nic. Tylko na cardio jakoś ujdzie i to tez nie do końca, bo jak mam zawody/wyścig/cokolwiek, to nie mogę słuchać muzyki, chyba że 10km+ to wtedy ok :-D
[...] co ty na to? \-) Postaw rower na bieżni lepiej, będziesz miał bardziej urozmaicone cardio :-) Ale się wyspałam. Śniło mi się, że jechałam z wami samochodem na jakieś zawody i wszyscy byliście tacy mocno przypakowani. Aż sobie myślałam, że jak gdzieś na stacji benzynowej staniemy to ludzie jeszcze pomyślą, że mnie porwaliście }:-( Ale się [...]
I to wlasnie lubie w konkretnym wycieciu typowym pod zawody, teraz masz 108kg czyli nie wiele mniej niz zaczynales sie przygotowywac a zobacz jak wygladales wtedy a teraz, perfect sprawa, wyciac sie nabic i wygladac ;-)
Mozliwe. Na pewno trza miec waskie biodra i dosc szeroka obrecz barkowa. Odpadam od razu :D Moze zorganizuja jakies zawody w trzesieniu zadem czy cos ;)
Bull to w Opolu też będą jakieś debiuty? męska sylwetka, fitness bikini i kulturystyka clasyczna oraz ekstremalna oprócz "starych zawodników także debiutanci/tki za zawody podobnie jak rok temu my organizujemy
[...] obozu) Puźniej troche wolnego czasu bo to przeciesz obóz, a nie wojsko . Obiad i po obiadku znów bieganko. W lecie chodzili prawie co dziennie nad wode (robili tam jakieś zawody w pływaniu nurkowaniu itd.) A w zimie jazda na nartach (jak ktoś nie umiał to sie mógł nauczyć). Podwieczorek. Po podwieczorku znów troche czasu wolnego. Na koniec [...]
Na proźbę patu osób umieszczam dokładne informacje o obozie. Termin: 01.08.04 do 14.08.04 • zbiórka w kasynie wojskowym w Wędrzynie (lub inne uzgodnione z organizatorem miejsce). - 1 sierpnia - do godz. 20.00 Zakwaterowanie (hotel poligonowy), wyżywienie trzy razy dziennie, opieka medyczna, instruktorzy byli oficerowie [...]
[...] to powinna wypełnić ankietę. Po następnych kilku miesiącach dotarło zawiado¬mienie o dacie i miejscu egzaminu z wycho¬wania fizycznego. To przypominało zawody sportowe. Przyjechało ok. 50 kobiet. Oczywi¬ście nie podano nam minimalnych wymagań, więc wszystko robiłyśmy na maksa. Była roz¬mowa kwalifikacyjna, [...]
Marcin wiesz ja sie nie spinałem ale oskarżył mnie o nie wiadomo co, i nazwal Pipkiem tak to niech do kolegów mówi.. Tak u mnie vale tudo jest bardzo fajne, chodzę też na bjj więc swietnie uzupełnienie. To parter, to stójka, świetne przygotowanie na zawody MMA. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-03 19:46:12
Zawody są w Knurowie - to na Śląsku i 380km od Poznania Start mam za tydzień 1.03.2009r Forma nie będzie powalająca ale co tam niech inni się pośmieją z moich nędznych ciężarów
Remuś: fotki i wyniki popodaje ale dopiero w połowie marca Ok bo bede cyklował teraz... A zresztą będą zawody w wyciskaniu w szkole to kumpel jeszcze filmik nagra i wrzuce jak co... Ja MC robie bez pasa bo lepiej czuje wtedy prostowniki itp
[...] też sie nad nią zastanawiałam, tylko czarną ogólnie mam od 3 lat reeboka tylko taką dużą (co by mi sie wszystko na tajski w niej pomieściło), przeżyła ze mną wszystkie zawody, kilka wyjazdów i ogólnie traktowanie dość intensywne i po upraniu nie widać na niej sladów użytkowania reebok robi porządny sprzęt. laski, a co myślicie o tych [...]