[...] na trening albo za dużo stresu od wczoraj . Siostra czeka na info z sanepidu bo koleżanka z pracy ma pozytywny wynik mi to nie jest na rękę bo akurat Dawid za 1.5tyg ma zawody i mieliśmy razem jechać( no i też w pracy koleżanka czeka na info od sanepidu bo u niej w grupie na studiach też był pozytywny wynik ) .Ciekawe czy to się kiedyś [...]
Siostra czeka na info z sanepidu bo koleżanka z pracy ma pozytywny wynik mi to nie jest na rękę bo akurat Dawid za 1.5tyg ma zawody i mieliśmy razem jechać( no i też w pracy koleżanka czeka na info od sanepidu bo u niej w grupie na studiach też był pozytywny wynik ) .Ciekawe czy to się kiedyś skończy ja już nawet nie jestem rozdrażniony tą całą [...]
Siostra czeka na info z sanepidu bo koleżanka z pracy ma pozytywny wynik mi to nie jest na rękę bo akurat Dawid za 1.5tyg ma zawody i mieliśmy razem jechać( no i też w pracy koleżanka czeka na info od sanepidu bo u niej w grupie na studiach też był pozytywny wynik ) .Ciekawe czy to się kiedyś skończy ja już nawet nie jestem rozdrażniony tą całą [...]
[...] 15m kw więc myślę że siłownie też zostaną otwarte albo będą zamknięte tylko parę dni . W razie w domu 3-4treningi , cardio 3-5x30' w zależności od chęci i ujemny bilans i jakoś przeżyje z paroma załamaniami nerwowymi po drodze }:-(. Tylko szkoda że starego zawody będę oglądać z hotelu na transmisji a nie na żywo no ale ważne że z nim pojadę :)
[...] dieta etc. Potem zwykle mnie waliło po głowie i kończyło się jakimś leniem i obżartuchem na tydzień. Czasami zdążyłam się sama siebie zapytać "A Ty na jakiś konkurs/zawody się przygotowujesz??" i para schodziła. Jak nie jest to Twój główny cel w życiu i praca zarobkowa - to warto czasami kilka dodatkowych oddechów i pogadać sama ze [...]
[...] czy doradcę laktacyjnego to masz szczęście. A gdyby powiedzieć takiej osobie / położnej, żeby się odpier...? Przecież do izolatki za to nie wsadzą ;-) Ja bardzo szanuję zawody medyczne, ale jak wszędzie: są osoby o ogromnej wiedzy, a są też niestety o miernej. Domyślam się, że takie ściskanie na siłę i maltretowanie nie robi dobrze laktację. [...]
A na kiedy Marta masz przewidywany termin porodu? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 05/08/2021 09:38:46 4 listopada i mam nadzieję że aż.tak mu się nie będzie spieszyło bo na początku października mamy sesje później Dawid ma zawody a pozniej się już moze urodzić :D
[...] już wielokrotnie się spotkałam z podobną opinią - ze przereklamowane i poziom zawodników przeciętny. Ciekawe. Gdzie Npc będzie? Npc będzie w Markach . Ale też chyba jakiegoś szalu nie będzie bo najpierw było podzielone na dwa dni a teraz dali nowy harmonogram i w sobotę będą weryfikacje , a w niedzielę zawody . Więc pewnie mało chętnych .
[...] *40kg x25/ 40kg x20/40kgx20 *45kgx25 l 45kgx20/ 45kg x20 40kg x25/40kgx20/40kgx20 Trening ok Ostatni w tym tygodniu bo jednak jutro , zamiast w piątek jedziemy na zawody . HT nie robiłam bo mi już się nie chciało . Jakoś tak bez celu ostatnio trenuje . A jak nie mam celu to mi się nie chce . Po porodzie chciałam wrócić do formy i w [...]
[...] porodzie ważę 56.7 a było 80kg . Miesiąc temu miałam 57.5kg więc mimo tego że nie do końca pilnuje diety to jakoś tak wyszło że spadła ta waga . W czwartek Dawid jedzie na zawody więc będę musiała napewno jeden posiłek jak nie dwa mieć z gotowców bo przy młodym jak teraz jest tak chory i jestem z nim sama to nie mam kiedy sobie coś zrobić bo [...]
[...] teraz jak chodzi do żłobka na 9 godzin, to ani nic zrobić i tak samo z treningami staram się zamknąć w max 1.5h żeby jemu ten czas też poświęcić. Dawid jutro leci na zawody do Rumunii więc młodego będę musiała zabrać na siłkę, bo jak przyjadę do domu żeby go zostawić teściowi to już nie będzie mi się chciało jechać na siłkę więc nie wiem [...]
[...] wszystkich spędzających swój czas w domowych piwniczkach,siłowniach ? -Czy wiesz co najlepiej wpływa na anabolizm?? -Czy wiesz dzięki czym możesz łatwiej wygrać swoje 1 zawody??? -Czy wiesz jak to jest wyglądać na cyklu???? -Czy chcesz mieć przewagę nad konkurencją????? Na te wszystkie pytania jest jedna odpowiedź [...]
[...] ciastakmi gril oczywiscie to juz standard na tych zawodach...mala ilosc startujacych ale jak rozmawialem po zawodach z organizatorami byc moze potrzebne badania lekarskie odstraszyly czesc chetnych zreszta po wpisach tutaj nawet to widac wiec prawdopodobnie za rok wystarczy samo oswiadczenie tak by zawody odbyly sie naprawde z duza pompa ;-)
XII Otwarte Zawody Siłaczy o puchar Burmistrza Miasta Trzebini Pana Adama Adamczyka w Domu Kultury w Myślachowicach,11.06.2016 r. /SFD/Images/2016/6/14/1e1c3a241eab4f0bb8ac1dad178f454b.jpg /SFD/Images/2016/6/14/d4e24dbb62874e51b37a6863e827f837.jpg /SFD/Images/2016/6/14/361d2066e2b04be594dec4ed0f5d83d3.jpg [...]
[...] stronę) to też. Później trening. Czysty Kick Boxing. Wycisk maksymalny. Dałem z siebie wszystko, mimo, że zaciskałem zęby z wycieńczenia. W nagrodę przyszły sezon jeżdżę na zawody. ;) Apu: 2 kanapki na śniadanie, 2 w szkole, 100g ryżu z jogurtem, 2 jajka na twardo na kanapkach i trochę pierniczków. Bez kurczaka bo nie mieli w spożywczaku. Padam [...]