sog

Przeczytałem, przyznam, "po łebkach", ale wydaje mi się, że art jest naprawdę solidny. Oczywiście sog dla Ciebie. :)

Przeczytałem art i jest spoko. Odwaliles kawal dobrej roboty ;) Napewno wielu sie przyda. SOG! Pozdro

fajny arcik sog

bardzo fajnie sie czytało szacunken sog:)

spoko artykuł.. sog poleciał : Zmieniony przez - Grzechox w dniu 2007-11-18 22:21:38

bardzo dobry art, sog

Witajcie. Nie chciałbym się tu wtrącać, boza art należy się SOG. Ale jeśli chcecie mieć duże "łapy" to pamiętajcie że za obwód ramienia odpowiedzialny jest triceps. To on powoduje wielką łąpę, a biceps jak by go nie trenować zawsze będzie tylko przednią częścią ramienia. Myślę że należy bardzo ostrożnie trenować bicepsy,jeśli przystosuje [...]

Małysz666 - SOG!

good art sog

swoiste kompedium wiedzy o bicu nie tylko dla początkujących, świetna praca SOG :)

SOG!!!!!

Nieco przydługi ale napewno potrzebny i przydatny, SOG poleciał

Słowa uznania z mojej strony i SOG

[...] bede mowil, wystarcza ci zdjecia. PS: Powiedz mi lepiej ile czasu ty stoisz z wymiarami, i nie chodzi mi o male przyrosty. No i powiedz ile razy w zyciu nie miales prawie nic do jedzenia. Poziomem stresu kiedy zylem w polsce nie bede sie chwalil, ale sadze ze sporo mi naprzeszkadzal. PS2: sog jesli wszedl to baaardzo dawno temu, bo ostatnio nie.

aktywuje dolne kaptury Sorry ale nie czegos takiego jak dolne kapruty Rozsmieszylo mnie to troche Kaptury to potoczna nazwa górnych części mięśni czworobocznych. Nie chce sie czepiac wszystkich błedów Sog za artykuł zawsze cos nowego on wniesie.

Tym razem jak nigdy zgodze się w 100% z miętkim. Plecy w/g mnie słabe. Nie widze tam żadnej definicji / gęstośći mieśni Ale skoro piszesz ze nie są to Twoje priorytety to Twója sprawa... Art calkiem dobry. Sog juz poszedł dawno.

Świetnie sog

Ja olalem studnowke, nie lubie takich imprez.. 18-stka to byly moje pierwsze urodziny ktorych nie wyprawilem, zgasilem swiatlo o 17,00 i zajalem sie medytacja. Obudzilem sie z rana i do szkoly. TO SIE NAZYWA PRAWDZIWY BUNT PRZECIWKO WSZYSTKIM! Cobraf: za takie szybkie postepy nalezy sie Sog. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-18 09:24:30

[...] teorie Wodyna na sobie. Teraz - po 2 miesiącach "testowania" - śmiało mogę stwierdzić, że są w pełni słuszne, między innymi odnośnie rodzaju i sposobu wiosłowania, ciężar jeśli nie z treningu na trening to co dwa tygodnie rośnie, widoczny zdecydowanie lepszy rozwój mięśni. Tak więc wielkie dzięki i w pełni zasłużony sog! Pozdro!

Post 11pkt na 10. Dobrze WODYN. Szacunek Sog jak wejdzie