warzywa

ale ćwiczysz normalnie, czy trzeba ograniczyć w tym czasie? Namówiłaś mnie, ale jeszcze nie teraz, bo mam za intensywny tydzień zaplanowany a warzywa zielone to jeż pomidory, kalafior i papryka, czy tylko fasolka, sałata i brokuły

Jakbym miała działeczkę, to bardzo chętnie, ale póki co nie mam takiej na warzywa. Za to kwiatków mam sporo :-P No ale Liściu dasz jakoś radę, wierzę w polskie kombinatorstwo odnośnie zdobywania rzeczy niemożliwych do zdobycia %-)

Aaaa, jeszcze jedno zanim pójdę! Apropos warzyw - ŻĄDNE mi jeszcze nie zgniło, bynajmniej nie dlatego, że nie miało czasu - warzywa tu nie gniją, one się rozpuszczają i miękną. True story:] Poszłam!

no to się cieszysz pewnie/ Nie za bardzo - mam wciągać 160g Ww.. I warzywa w bilans zaczynają iść.. Tłuszczyk mi zabrano!!!!!! Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] dużo kcal (więcej niż w potreningowym) Utnij tłuszcze np orzechów tylko 25g, Pomiędzy 2, a 3 posiłkiem 6:30 godz odstępu - (1 wskazówka żywieniowa się kłania: Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h) więc te 610 kcal z 2 posiłku rozbij na 2 posiłki. 3-4 posiłek od biedy może być 5 wywal te jabłko, daj warzywa. 6 wywal te płatki (daj je rano)

Wczoraj przed tren wpadło dużo W i było meeega. Po tren wpadła znowu grahamka i...maltanki,snickers,mars,maltanki i snickers ;-) takie ładowanie przed działką. Tu mam same mięsoi warzywa więc jestem spokojny

a tam, ja mięso pokroilem i warzywa na patelnie wrzucilem :). Odyebałem numer, bo kupiłem mięsa na 7 dni powinno starczyc na jutro jeszcze, zaglądam do zamrażarki a tu puusto ;O .. Gdzieś sie musiałem rozpędzić hehe

Od oliwy również ale aktualnie oliwa i warzywa to dla mnie rarytas ;-D

Pyza, zamień olej na np. włoskie orzechy, z kolacji jabłka zamień na warzywa np. świetne są kiełki, rano możesz dodać omegę 3, bardzo dobra na redukcji, pomaga zachować równowagę psychiczną poprawia pracę serca ...

moj maly jest ciezki z jedzeniem ,ziemniakow nie ruszy a warzywa tylko te zielone (obojetnie co jak zielone )

[...] ręką , bo odstawienie całkowie słodycyz tez nic nie dało , tylko się słaniał z głodu na nogach to rzeczywiscie ciezko ,zazdroszcze kolezanka jak im dzieci jedza ..Moj warzywa tylko zielone ale owoce wszystkie lubi wiec staram sie tak komponowac posilki ,ze jak np do sniadania nie ma warzywka to mu daje jeszcze banana albo truskawki .Obiad [...]

Ja dziś muszę pod Tesco zajechać, zrobić jakie zakupy, może jakąś wołowinkę wyszperam no i węgle jakieś i warzywa Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-04 12:38:42

alhambra co do tych płatków owsianych, zalewam je syto wrzątkiem i zatykam pudełeczko, robi się taka super papka + oczywiście przyprawy mmm ;-) i warzywa(osobno)

Zrobię jeszcze kanapki z mięsem + warzywa. Zabiorę ser i jajka (mam nadzieję że się nie zepsują bo będę bez lodówki), jabłka i orzechy + chleb. Więcej nie ma sensu brać.

U mnie dziś gotowane klopsiki w sosie koperkowym i dla męskiej części do tego pieczone frytki , ja tylko warzywa;)

acz sam najchętniej jadam kebaby na wyjazdach. 300-400g mięsa i warzywa

AZALIANNA ja ciagle jestem głodna, zostają nam chyba tylko warzywa typu ogórek, kalafior,brokuł, papryka itp@-) Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-10-17 20:02:50

już w domku, zimno jak cholera!!! wybrałam jednak biedronkę, ale się zawiodłam, warzywa bardzo liche, jabłka miękkie, banany drogie, kaszy jaglanej nie było{{:-( Kupiła za to wędzonego łososia i chyba zrobię sobie z makaronem i suszonymi pomidorkami/-)_ ale najpierw kolejna kawa Kebula też słyszałam że w przyszłym tyg ma być cieplej, oby!!!! [...]

Tak jak teściowie warzywa itd. W któryś dzień muszę z nimi pojechać, bo tam jest wszystko. Mięso, produkty eko itd. często w śmiesznych cenach

rodzynki to rosliny czyli warzywa czyli mozna nie wliczac:-D