sog

Dzięki. Niestety mój sog dla Ciebie nie wszedł. Napisało, że już oddałem głos Ale nie bój żaby, nie dziś to jutro. A tamtego arta wykasowałem z podpisu, bo najpierw mi się gościa żal zrobiło, a potem się okazało, że mod mu skasował arta. Potem gość napisał to jeszcze raz i dostał bana. A dzisiaj rano czytam - UWAŻAJ - arta gościa, który podpisał [...]

SOG

SOG

SOG:-0

ok dzieki za porade sog for you. na jakosc nie narzekam ale nie wiedzialem, ze to tak malo.Ja teraz to bym chcial w takim razie +20.No ale czysto to trzeba powoli

ladnie SoG

Faktycznie filmik jest nie pełny i to nie wina ściągania bo ja miałem 100% FlashGetem. Coś jest nie tak z jego źródłem może został po prostu niedokładnie wrzucony na serv... W każdym razie warto obejrzeć nawet dla tego kawałka. Sog. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:31:40 Zmieniony przez - mistmare w dniu 2005-11-07 16:32:06

wiesz moje treningi są "ruchome" a co do oderwania sie od szkoly masz racje dobrze by to dla mnie wplynelo ale kurcze znowu jest kwestia przygotowywania sie do lekcji...(nie zebym byl kujonem Bron mnie Panie Boze:D:D:D) sproboje na 2 sposoby na poaczatek sporobuje rano jesli nie bd dobrze to przezuce sie na wieczorne treningi:) thx za [...]

Dzięki bardzo za pomoc ;) leci sog ;)

a jak bende mial wiekszo wage tak 100-105 kg to tez takie same dawki sog juz polecial

Wielkie dzięki za tak treściwą i wszystko ujmującą wiadomość Wajchenau :) - oczywiście SOG CO do SAW to liczę na pobudzenie, ale nie na nadmierną pompe ;)

To Bahamut burdy wszczyna. Ps:Poprzedni "status" podobał mi sie bardziej, ale ten nie jest zły. Poza tym to w-g mnie jest aż tak ważne aby o tym co chwile pisać(ale może to tylko dlatego, że nie mam jeszcze zbyt wielu sog`ów więc mnie to jepie)

czepi232 - spoko , tak trzymaj na odrzywkach można sporo zrobić .Masz sog za dobrą postawe.

Tak mi nikt nie odp . :/ No ale Trudno . Jeszcze Raz Wielkie Dzięki +SOG :) Pozdrawiam

[...] ze teraz przez 4-5 miesiecy bede trenowal porzadnie zrobiony Split na mase! Potem jak juz troche to wszystko ogarne zrobie te skomplikowane treningi :p Odpowiedz mi jeszcze w moim drugim temacie w "Treningu dla zaawansowanych" i sprawa bedzie zamknieta Dzieki za wszystkie wypowiedzi, duzo mi pomogly. Oczywiscie sog for you sie nalezy.

fajna lapa SOG

mogłeś dać inne pozy ale jest dobrze trzymaj się tej drogi sog

A czy w dni nie treningowe brać gainer ? będę się trzymać aby było 2 500 kcal Dzięki za wszystko SOG dla Ciebie

Prosimy o szczegółowy plan, na każdy dzień z uwzględnieniem naszego sprzętu. Zależy nam na czasie. Dla osoby która da najlepszą odpowiedź przyznajemy SOG`a

Sog na zachęte.Ćwicz ćwicz i masuj się :D.