sog

ładnie i schludnie sog się należy

Fajna siłka na początek w zupełnosci starczy.SOG.

Bardzo fajnie, sporo miejsca, sprzęt jak potrzeba, nawet brama jest też muszę sobie zrobić, pozdro sog

Wszystko co potrzeba widze ze jest tylko na nogi cos konkretniejszego jeszcze zrob:) Sog za gymownie!

silka fajna wyciag super sog ps: zobacz tez moja ( podpis pod wypowiedziami )

maxwell właśnie o takie info mi chodziło :) leci sog dla Ciebie, mam własnie zioma niedaleko Londynu więc jak coś to właśnie do Londynu bym się wybrał, może rzeczywiście o nie wiem jakiej karierze w MMA nie marze ale w ramach hobby jak najbardziej, jak jeszcze by choćby pare groszy wpadło za jakąś walke to już będzie git :)

[...] zdrapywania to kiedys wydawalo mi sie ze pomoze pumeks oraz goraca woda.. ale niestety :/ ta blizna chcialbym usunac wlasnie za pomoca jakiejs masci badz kremu... generalnie jesli to nie przyniesie oczekiwanych rezultatow to dam sobie spokoj. P.S. Z wałeczka do teraz leje :) na zdjeciu mam akurat obcisle spodenki heheh wałeczek :) normalnie sog

Dzieki Maciek1993 (oczywiscie sog) Podsumujmy: A prostowanie na maszynie 3s (uda) dzien dobry 2s (dolne pleców) wyciskanie sztangi na płaskiej 3s (Klatka piersiowa) wyciskanie sztangi zza głowy 3s (barki) wiosłowanie sztanga 3s (plecy) uginanie ramion z hantlem mlotkowo- 3s (biceps) wyciskanie hantla francusko 3s (triceps) brzuszki na laweczce 3s [...]

Dzięki wielkie. Od poniedziałku zastosuje ten trening opisany w tym temacie :) Odezwę się gdy pojawią się jakieś efekty:) Przyznaję sog'a za pomoc ! :)

Zalezy jak treningi beda wygladac, Arti za co sog ? ;-)

fajnie , sog

Nie jest źle.SoG

Wypasss sog :} hihi

Dzięki wielkie! Gdy będą efekty mojego treningu, to na pewno się nimi podzielę Szkoda że nie mogę przyznać SOG'a...

Xin1313 sog dla Ciebie ;]

Czyli ogółem grafik dobry? Gdzie jeszcze mógł bym wcisnąć ćwiczenia na brzuch ? rzadko kto teraz odpowiada...thx za pomoc SOG

Ser pleśniowy bdb. Na redukcji też jak znalazł. Sog. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-27 17:40:34

piotras SOG prosimy o zdjecia dziewczyny !! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

piekna ta twoja muza sog dla niej -=>> Chron mnie Boze od przyjaciol bo z wrogami sam sobie poradze <<=- >>> GG 646500 <<<

sog Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---