przy

[...] Ospałość i zamulenie to efekt działania mety, nie bloka. Komórki leidyga to tylko 10% objętości jąder, tak więc atrofię czy zobaczysz to sprawa też bardzo nieadekwatna, bo przy samym pobudzeniu seksualnym jądra się powiększają o jakieś 50%. Dodatkowo dochodzi sprawa wypełnienia "zbiorniczków" i ukrwienia samych jąder. Weź samo DAA, i sprawdzaj [...]

wszelkie produkty alkalizujące: warzywa, owoce, migdały, zielona herbata, oleje kokosowy, oliwa, lniany, kiełki, masło, jogurt naturalny, etc przy dobrze ulozonej diecie, odpowiedniej ilość białka nie zakwasisz organizmu mając w niej produkty o pH od ok.7,0-9,0

źle sie wyrazilem nie chodzilo mi ze dziwny tylko chodzilo mi o to że przy jego doswiadczeniu ciagnac orale tak dlugo to se krzywde chlopak moze zrobić

Podaj swój plan treningowy. Bez sensu przy masie robisz dwa razy klatkę i biceps. Napisz jaki jest Twój cel, staż treningowy oraz wiek. Pozdrawiam

Robiłem już 3 treningi HST, teraz mam przerwe i do poniedziałku zaczynam. HST nie jest takie jak preferują tutejsi ludzie ale na mnie działa. Oto one: Wyciskanie na klate 2s Wiosłowanie 2s Wyciskanie na klate skos 2s Podciąganie się szeroko przód 2s Rozpiętki 1s Studnia(podciaganie hantla w opadzie) 1s Wyciskanie na barki zza głowy 2s [...]

chce 55zl juz z wysylka przy wplacie na konto. +5 zl jesli za pobraniem

"co do tego czy to legalne .. zdania są podzielone" Litera prawa jest jasna w tym wypadku sorry, że odświeżam, ale przy takich wypowiedziach ręce mi opadają jest to środek nielegalny w polsce, może byc niebezpieczny dla zdrowia.. pzdr.

[...] recepotorów, lecz uważam, że nie ma to jak zrobic sobie urlop czasowy i dac odpoczac receptorom, układowi hormonalnemu, psychice i całej reszczie która dostaje po tyłu przy stosowaniu saa... Sam planuje zrobic 6 miesięcy przerwy i przestawić się jednak osatecznie na bardziej "rekreacyjną" formę dopingu: 1-5: 20/30/30/30/20mg [...]

przecież Ci odpowiedzieli i to całkiem rozsądnie :) a tak swoją drogą to te 108cm w klacie przy Twoim wzroście i wadze to coś mocno podejrzane. Trzymaj dietę i spokojnie dasz rade :)

"Klinton", on ma do tego jeszcze bardziej podejrzane 81 w pasie. Toż to wręcz niemożliwe, by przy takim wzroście i wadze mieć kołdun 81cm Dlatego z odżywek polecałbym jakiegoś bulka. OLIMP Top Mass to drogi sprzęt, ale klasyka wśród odżywek. PoZdro.

X-rulez pomysl najpierw jak mozna miec "sklonnosc do otluszczania" jesli sie wazy 67kg przy wzroscie 184cm :] bierz sie koles za diete i bez dyzkusji. Suple w Twoim przypadku to kasa wywalona w bloto. Pozdro

cwicze prawie 1,5 roku, w profilu mam zamieszczoną swoja fotke, chce zrobic cykl z Cp , dieta, i aminokwasy, cel , masa przy dobrej definicji

Ja robiłem to teraz tak przykładowo moj max w 5 powtorzeniach w przysiadze to 100kg więc w pierwszym tygodniu robiłem 90kg ostatnią serie. Za to ten 1 dzień treningu A robiłem klatke ostatnia seria 60kg bo moj max to 70kg w 5 powtorzeniach no i teraz pytanie jak zaczne od nowego tygodnia trening A-B-A to juz od pierwszego treningu od razu [...]

albo przy treningu 16 serii na klatę dziennie dwa razy w tygodniu mówią, że pozamieniać kolejność i ok

dieta najważniejsza i odpowiedni trening przy tym dobry suplement na mase

Nie którzy bzdury piszą żebyś nie wykonywał martwego ciągu , martwy ciąg nie hamuje wzrostu przy prawidłowym wykonaniu tego ćwiczenia nie obciążysz kręgosłupa a tak wogóle jesteś wysoki masz 14 lat i 173cm ja mam 27 lat i 172cm http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA pooglądaj se wykonanie MC mistrza i posłuchaj co mówi

Próbowałem różnych sposobów aby poprawić podciąganie, ale teraz codziennie robię 3 serie po 10 powtórzeń podciągania + aktualnie doczepiam 10kg ciężaru + 2 razy w tygodniu dodatkowo trening podciągania właściwy czyli jeden trening: 5x5 oraz drugi trening: 3xMaks i mój rekord z 12 podciągnięć poprawił się do 20 nachwytem w miesiąc. Więc może i [...]

Streetu, trialu i po zakupy. Aha, to moze jeszcze spróbuj tym rowerem uprawiać szose, DH i enduro przy niedzieli.

Dzieki bardzo za odpowiedź, więć odpuszcze sobie to AAKG cos tam i pozostane przy X-Pandzie.

Wg internetowych prognoz pogody, pogoda dopisze to można wpaść, i zażyć przy okazji kąpieli słonecznych.