przy

Rowniez odrazdzam stanowczo w tym wieku ale jesli musisz to wez dluzszy ester=rzadsze injekcje. Prop jest bolesniejszy i czestsze injekcje moga powodowac dyskomfort przy treningach SW. Polecam test enanthat.

bardzo lubie iwone wyciagnela boks kobiecy w polsce na szczyty i wszystkim czym odplacilo jej sie pbp, bylo odsuniecie na bok rylik jest przy niej smieszna, boks iwony bardzo mi sie podobal, niesamowicie przemyslany i nienaganny technicznie po odejsciu jacka bielskiego i problemach rodzinnych milewicza pbp moze liczyc bardziej na wegry ja nie chce [...]

jest to produkt uboczny przy produkcji sera lepiej zainwestuj w białko serwatkowe

najlepiej jest jeść ok 5 posilkow dziennie:sniadanie, 2-gie sniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja, przy czym w miare upływanie godzin, wieczorne posiłki powinny być skąpe w tłuszcz. Ciezko jest powiedziec jak konkretnie masz jadac, grunt zeby sie nie opychac i jesc zdrowo i unikac wszelakich fast-foodow i ograniczac w sposob odpowiedni [...]

hehe przy 3200 chyba bym pękł po pierwszym dniu

temperatura pierwsze słysze no chyba jak wbijesz coś zanieczyszczonego lub niesterylnie walniesz strzała to tak możesz dostać gorączki po wszystkim jedyne co przy winie to ból w miejscu iniekcji

przy takim stażu, polecam Ci plan treningowy FBW, czyli całe ciało na jednym treningu. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

zalezy dla kogo w jakich okolicznościach i przy jakiej diecie w ogóle co to za pytanie

efekt jak przy ekstremalnym wysiłku fizycznym - z przykładu treningu siłowego po przysiadach wykonanych na 100% możliwości również jest niedobrze i boli głowa (zdarzy się i wymiotować). Oczywiście powodów w Twoim przypadku może być wiele, za mało info podałeś

To zalezy od wielu czynników i nie da się na to pytanie odpowiedziec jednoznacznie. Ale teoretycznie siła może wzrastać przy bilansie zerowym

Obydwa sa wartosciowe, wiec albo wrzucenie jednego do treningu A, a drugiego do B. Albo wyjscie drugie teraz jedno, a przy zmianie treningu drugie ;-)

przy takiej ilosci tabletek to sie nic nie czuje -D wiec jaki problem dobrze zejsc i przytyc i bez aero i diety;]

przy dobrej wytrzymałości... 49

ja też obstawałbym przy FBW a kreatyne brać co dziennie dwie porcje po 5 gram nie przeszkadza

Wszystko napisane na wyrost. Przy lekkim masowaniu tego tluszczu mozesz nalapac minimalnie. A podczas dobrze rozplanowanej redukcji ewentualnie jakiejs suplementacji dodatkowej straty miesni beda minimalne. Okres dwoch lat masy to rzeczywiscie sporo ale sa osoby ktore taki okres masuja i nie sa zalani. Wazysz ok 98 kg. A jaki aktualnie BF ?

złe połączenie. Przy takiej aktywnosci fizycznej wystarczy ze ograniczysz ilosc spożywanych węglowodanow.

no 2 miarki pisze przy skąłdzie , jeszcze zrobiłem eksperyment wizołem miarke z BCAA i wsypałem 2 to 20 g wychodzi DZIĘKI WIELKIE mozan usunąc

nie martw sie tym, nie Tobie pierwszemu i nie ostatniemu wybuchł szejker;-) na przyszłosc bedziesz wiedział zeby wypuszczac troche powietrza z szejkera przy mieszaniu :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-29 20:13:17

zależy też jaka świeża ta ryba była, bo czasem poleży dzień w lodówce po zakupie i już śmierdzi strasznie, ale jak powąchasz i jest z nią teraz ok, to raczej nie powinno być problemu na kolejny dzień, to dość dobra praktyka wąchanie mięsa i ryb przy zakupie, bo czasem po dojeździe do domu okazywało się, że mięso do wyrzucenia

Ale czy przy odpowiedniej diecie itd. po tym cyklu moga byc efekty