przy

wiec zincas jest potrzebny przy cyklu z tescia czy nie??

ciezko miec pojecie gdzie ona jest przy tylu przeczytanych artykulach :/

bywa że strzela (lae nie kości) ale nie powinno się tak dziac przy twoim stażu spróbuj flexa, galaretek

Na następny cykl mam zamiar zakupić jakiegoś stacka... chciałbym, aby pomógł mi nie tylko podczas treningu...przy budowie siły, masy, czy pompie, ale także żeby mój organizm szybciej regenerował się po ciężkim treningu.

No właśnie, ciekawa sprawa z tym slamem Fultona. Na początku mówiono, że złamał przeciwnikowi kręgi szyjne, później, że tylko obojczyk. Zawsze przy tego typu akcjach myślę o rzucie Randlemana, i pytam sam siebie jak Fedor, spadając centralnie na kark to przeżył.

biore mono do tego bcaa plus witaminki oczywiscie bialko po tgreningu i przed snem, na pulce czeka tribulus i animal stack dlatego pytam sie czy jest sens go teraz brac a cykl jest juz przy koncu wiec teraz zaczac czy razem z hcg i clenem"/?

[...] 2- węglowodany+białko+owoce (tutaj różnie). 3-jeśli dzień treningowy no to obiad zamienia się w posiłek po treningowy(ziemniaki+kotlet+sałatka). 4-kolacja, podobnie jak przy drugim posiłku, 5-posiłek przed snem- węglowodany, ważywa w dużej ilości Historia stażu: Początkowo brałem Trec CM3. Następnie stworzyłem kombinacje TREC SAW + CM3. Z [...]

Jak zauważył domer - przy takiej diecie masz duże zakwaszenie organizmu. Musisz to zbilansować przede wszystkim warzywami, a także większą ilością spożywanych płynów (wody).

[...] cyklu! mam do dyspozycji: 200-Mety 20- Prpoki (z recepty) 20- Susty Rozmawiałem z dwoma trenerami i doradzili mi żeby najpierw krótki potem długi (krótki co 2dzien potem przy przedostatnim strzale wjechac z susta) Proszę o porady pozdrawiam miłego dnia! Nie wiem za bardzo jakie dawki szły wiec to bedzie do skorygowania ale ja bym to widzial [...]

Dokładnie tak. Jak chcesz HMb to zostan przy kapsach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja przy wadze 80+ w 4dni lc trace około 2-3kg wody podskórnej...

Dzieki za tak szybkie odpowiedzi. Mowilem, ze sie nie znam na kulturystyce wcale, dlatego ta gafa z rzeźbą. Czy myslicie, ze przy mojej wadze i wzroscie sa jakies szanse na poprawienie mojej sylwetki?

ja uwazam ze 1 kontakt z saa powinien byc przy pomocy krutkich estrow. w razie w mozna szybko z takiego cyklu wyskoczyc. pomysl o tym. meta15-20mg ed lub prop 50-100mg e2d-e3d

coś tam tak jak zależy ci n "coś tam" to ok. ja obstaje przy swoim. albo to albo to

a kwestia treningu?? chcialbym rosnac przy jednoczesnej redukcji zaleglego fatu.

"chcialbym rosnac przy jednoczesnej redukcji zaleglego fatu" dla ludzi z Twoim doświadczeniem niewykonalne jak u Ciebie z dietą?

A jak do tego ma się masa mięśniowa. ? Czy lepiej pozostać smukłym, czy można śmiało zainwestować w kreatyne i tłuc siłę, a potem dopiero zająć się wagą ? Ja ważę 86kg przy wzroście 192, więc sądzę że raczej za dużo do skakania.. ?

[...] pewnością nie bierz się za te wszystkie Dunki itp. Treningi te bardzo niszczą stawy. Też gram w stakówkę od 4 lat, mam 189 waga 85 i łapię ponad 3.25m więc nie jest źle ;) przy zasięgu na stojąco ok 2.48 Przede wszystkim (o ile Twój trener się zna) to ćwiczenia na matach z lekarskimi Bierzesz piłkę 3-5kg i z wyprostowanymi rękoma do produ, [...]

Mistrzu, nikt Ci nie odpowie na to pytanie.NIkt nie wie co jesz "teraz" , nikt nie ma kryształowej kuli. Przy odpowiedniej suplementacji, regeneracji i misce nie stracisz mięsa.

Zgadza się przy tym cwiczeniu odcinek ledzwiowy jest narazony na duze obciazenie. Powodem moze byc zbyt duze obciazenie badz bujanie tułowiem staraj sie tez rozciagac odcinek ledzwiowy wtedy krazki nie beda tak narazane na kontuzje mozesz wykowynwac chinski skłon