przy

czy przy prenumeracie bedą jakies znizki dla ludzi z sfd ?

witam chciałbym zakupic koszulkę najprawdopodobniej F6 Tornado shirt NXG+ i kostium do przysiadów i mc Superior suit NXG+. mam ok 18- cm wzrostu i ważę ok 93-95 kg raczej nie za duże wymiary do tej wagi

Witam, ostatnio przy wyciskaniu na laweczce cos przeskakuje mi w prawym barku. Rozgrzewka/rozciaganie zawsze robione na najwyzszym poziomie, nie wiem co z tym zrobic. jakies rady? Bylem u fizjo z tym raz, naprawil niby nie boli ale przeskakuje.

Witam Mam 27lat waga ok 95kg, czy moja masa pozwala na bieganie czy lepiej basen itp zeby nie męczyc stawów

pytanie jak wyżej. Skoro zbudowałem już sobie kaloryfer na brzuchu, to muszę dalej robić kilkadziesiąt brzuszków jak robię MC, przysiady i głównie opieram się na ćwiczeniach wielostawowych?

Witam.Pracuje fizycznie w kaletnictwie i mam 46 lat-kobieta.Moje wyniki mnie zaskoczyly,bo 2 miesiecznym krwawieniu obnizyla sie hemoglobina i hematokryty,zelezo jeszcze w normie.Co jesc i pic?

czemu majac niskie cisnienie ok 110 na 70 , puchne, jest mi goraco i zarzymuje wode , i boli glowa, jak przy nadcisnieniu ale mam niskie,

Siemka , 2 tygodnie temu zacząłem trenować kick-boxing . Problem tkwi w tym , że przy uderzaniu w tarcze lewą ręką po ok.3 ciosach boli mnie cała dłoń ( z prawą jest wszystko okej ) . Czym to może być spowodowane ?

Do konca cyklu zostal mi tydzien cykl wyglada nastepujaco 1-5 metax 40mg ed 1-10 enan 600/ tydz czyli kiedy Hcg i colomid dodac ? do tego dodac jeszcze tamofixen ?

Chcialem spytac o jakas rade bo kupilem mutanta,4x bialko X5, trubulona i 2x xpand ( energized i normalny ) i bialko i mutant to sobie bede szame uzupelniac ale jak z tymi xpandami poleciec i czy moge triba zapijac xpandem ?

Kilka dni temu rozpocząłem a6w i chciałbym zacząc dietę na masę...czy to się nawzajem nie wyklucza?? chodzi mi czy a6w nie przeszkodzi w nabieraniu masy i odwrotnie czy dieta nie przeszkodzi w wyrzeźbieniu 6-paka??

Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen

witam mam problem odnosnie nóg. pompują się wspaniale ale nie w tym miejscu gdzie bym chciał.zalezy mi na dobrej masie nad kolanami a z kolei mi sie rozwija górna część uda. co mam zrobic???

chcialem sie zapytac czy jest sens cwiczyc na mase jezeli mam niedobór tescia? czy cos mi moze przyjsc...? bo tera sie na to bd. leczył :] tylko musze poczekac ok. miesiaca na miejsce w szpitalu zeby zdiagnozowac przyczyny.

mam prośbe chodzi o ułozenie planu treningów przy pracy zmianowej- 12H-

trenuję bjj 3xtyg, jakie odżywki mogę brać na poprawę siły, na siłownię nie chodzę, jakieś propozycje co z czym brać? chodzi mi tylko o zwiększenie siły, czy to jest możliwe bez siłki?

czy to normalne że przy robieniu klaty mi drentwieją barki i zawsze na następny dzień mam zakwasy na klacie i barkach technike wydaje mi się że dobrze wukonuje .

Mam pytanie, będę redukował masę tłuszczową, mam dosyć sporo tkanki tłuszczowej i mam pytanie, czy możliwe jest budowanie masy mięśniowej jednocześnie redukując masę tłuszczową(przy dosyć dużym otłuszczeniu).

cześć Czy trening siłowy typu domatora jest potrzebny przy reducji??? Jaka pełni funkcje co konkretnie daje? zakładamy ze biegam 6x w tyg. ale nie cwicze siłowo to jaka bedzie róznica jak zaczne cwiczyc siłowo i bede dalej biegał?

czesc i czolem, mam pytanie odnosnie fbw: czy moge robic 3x motyle i 3x wyciskanie robiac fbw, czy bedzie to za duzo? normalnie robie 3x wyciskanie rowno/skosy, zalezy jaki mam priorytet.