SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból przy uderzeniu

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 201

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 16 lat Na forum 32 dni Przeczytanych tematów 6
Siemka , 2 tygodnie temu zacząłem trenować kick-boxing . Problem tkwi w tym , że przy uderzaniu w tarcze lewą ręką po ok.3 ciosach boli mnie cała dłoń ( z prawą jest wszystko okej ) . Czym to może być spowodowane ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 270 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8847
Zanim zaczniesz uderzać ktoś powinien ci pokazać jak to poprawne robić!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 38 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 13419
może źle owijasz ręce i masz za dużo luzu w nadgarstkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 10245 Napisanych postów 116973 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1381263
ZAła technika, moze od pierwszych uderzeń już sobie coś uszkodziłeś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naśladowanie ruchów zwierząt w sztukach walki

Zestaw 1