przy

Tamoxa jak możesz na cyklu to i przy hcg można....

[...] na drążku to już bym się nie bawił w ściąganie drążka wyciągu górnego bo to zdecydowanie słabszy zamiennik dla podciągania na drążku. Poza tym planem można lecieć spokojnie. Przy tych przysiadach masz pewnie na myśli Zercher squat to bądź ostrożny bo jak ciężar będzie sensowny to łatwo uszkodzić sobie bicepsy, ćwiczenie fajne ale ostrożnie.

[...] już bym się nie bawił w ściąganie drążka wyciągu górnego bo to zdecydowanie słabszy zamiennik dla podciągania na drążku. Poza tym planem można lecieć spokojnie. Przy tych przysiadach masz pewnie na myśli Zercher squat to bądź ostrożny bo jak ciężar będzie sensowny to łatwo uszkodzić sobie bicepsy, ćwiczenie fajne ale ostrożnie. Co polecasz [...]

nandro silnie blokuje i przy odbloku po nim uzywac trzeba hcg nie wykorzystasz potencjalu tych 2 srodkow na raz w 1 cyklu naucz sie swojego organizmu poprzez testosteron i potem bedziesz dodawac inne srodki

[...] ciosu, który pozwoliłby na tko/sub w ciągu pierwszych rund. Sercem i rozumem za Mousem Rory MacDonald vs. Jake Ellenberger- Uwielbiam gości, co mogą pokonać każdego przy dobrych wiatrach. Taki jest Ellenberger, jego ksywa idealnie oddaje to kim jest. Jeżeli ktoś nie wie kim w komiksach jest Juggernaut polecam się tym zainteresować. Do [...]

A ja tylko dodam, że jeśli chodzi I cykl to Winstrol skończ w tygodniu 9 lub jeżeli testenat 400mg jest podawany kilka razy w tygodniu czyt. do 8 włącznie to Winstrol do 10 włącznie. Parabolan jak najbardziej - Winstrol to pikuś przy tym!

[...] że to nie to samo co wyciskanie, ale zawsze coś. Zresztą moim zdaniem najważniejsza jest genetyka. Jeśli ma predyspozycje do tego, żeby być masywnym to będzie masywny przy takim treningu, a jeśli nie, to i normalny trening na masę nie pomoże. Tylko musi wcinać naprawdę spoooro. Pływanie moim zdaniem(widzę to po sobie) pochłania więcej [...]

to moze 30g po treningu a przy porannej porcji kretki dac mniejsza dawke np. 10g dextrozy

jest kilka sposobów na spalenie mięśni: -przy trengu mało intensywnym ale długotrwałym włukna szybkokurczliwe nabierają cech wolnokurczliwych (m.in zmniejszają się) - moze po prostu przetrenować łydki, zmniejszą się na pewno tylko to troche ryzykowna metoda. Lepsza była by chyba ta pierwsza, tylko istnieje prawdopodobieństwo że nawet podrosną. [...]

[...] sie zwie i nakładam - mozesz plynem wlac z kropelke na soczewke przed nalozeniem i wtedy nakladac.. Ja mam juz wade ~~ -2 dpi a zaczynalo sie wlasnie od -0,25 :p - i niestety w okularkach nie moge cwiczyc trenowac.. a przy -2 czuje piksele )))) ***ane forum chyba zażądam odszkodowania . Przepraszam za chaos w poscie ale spiesze sie na silke :D

ale nawet jak bylem chudy i wazylem 65 kg przy 180 to i tak mialem tluszcz na brzuchu a ogolnie bylem szczapa;//

"Cypka podciaga woda, tak ja enantan!" g**** prawda, biłeś i to i to przy takiej samej diecie, w takich samych dawkach, że tak gadasz??

jako dodatek moze byc jesli chodzi o spalanie - termogeniki wlasnie. ewntualnie mozna uzupelniac ich sklad jakimis dodatkami. ale jesli to nie jest finisz redukcji, przy niskim juz bf to bym nie kombinowal zbytnio

[...] zawiera choline, inozytol, karnityne (uruchamiaja tluszcz), wyciagi z ziol (delikatnie usuwaja zatrzymana wode) itp jak wyciag z pietruszki ktore reguluja przemiane materii przyklad: animal cuts, cutting edge itd sama l-karnityna dobra przy aerobach, zwiksza wydolnosc, a i nie kupuj najtanszej l-karnityny, bo zapewne bedzie to winian l-karnityny [...]

Idiotyzm, no ale rób co chcesz. Powodzenia przy przedawkowaniu kofeiny, to nie lepiej się kawy napić? Taniej wychodzi. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-14 15:35:13

wiem wiem jesli chodzi o diete to jest dobra , problem z re generacja niestety, ZMA tu nie pomoze bo bralem i tez nic musze sam nad tym popracowac, a jesli chodzi o trening to wiadomo teraz przy dwoch pobytach na silowni w tygodniu to raczej tylko FBW.

No bo i podczas treningu sa normalne a chce sie dowiedziec czy przy gino sa ciagle wieksze czy tez sie zmienszaja po prostu chce mniej wiecej wiedziec co to jest

W zasadzie głównym zmartwieniem jest brak porannych erekcji. Przy stosunku mam normalną pełną erekcję, martwi mnie jedynie brak wzwodów z rana. Powinienem robić testy hormonalne?

j/w W tym wieku i przy tej wadze nie liczyłbym kcal ale wstaw foto

dobra kurde! zmotywowałeś mnie i postaram się przy weekendzie zrobić to cudo, bo wygląda zacnie :-))