przy

wiesz przy taki rzeczach jak tren,cytomel,clen i innych saa mozan sie bawic w 2 treningi dzienie tylko pytanie po co

Z tego co słyszałem dieta kwaśniewskiego niezbyt dobrze wpływa na serce... no i przy tej diecie chyba się zjada mało węglowodanów i wogóle się mało je... mam racje czy się myle?

od stosowania samego nitro przy tych śmiesznych dawkach?

Nie zrozumiales mnie. Nie jade na maksa z powtorzeniami tylko z seriami bo robie jedno cwiczenie na grupe.. Nigdy nie dochodze do upadku. Jak zaczyna byc ciezko przy polowie powtorzen z danego minicyklu na tym poprzestaje. Np. robie 10 powt w pierwzej serii bo to dziesiatki, w drugiej 10 (zwykle na poczatku minicyklu udaje sie), w trzeciej 8. Jak [...]

ogolnie robie 4 cwiczenia na plecy 5 cwiczenie to martwy ciag...Mam pytanko czemu kaptury do barkow przelozyc?Czy przy barkach kaptury tez pracuja?

Czy przy barkach kaptury tez pracuja? No tak

s.m.p.a białko obniżyć 2 g na kgmc ?? czyli mowisz ze te proporcje sa dobre przy tak intensywnym tygodniu???

Obecnie biore berberyne z ostrovitu i po 2 kapsach jest odczuwalny spadek cukru nawet przy produktach z nienajlepszego źrodła. Jesli cena nie gra roli to brałbym mix od swansona wczesniej testowałem i jednak taki mix lepiej sie sprawdzał.

Oslonki po co Ci przy samym tescie? Jesli dolozysz wino to daj leceytyne ok 1gr 3xdziennie a po winie heparagen Na prostate raczej nic Ci nie trzeba

"A badania hormonalne przy twoim cyklu ukaza : Mało progesteronu , lh , fsh , a wiecej testosteronu , estrogenu , kortyzolu i lekkie zachwianie prolaktyny Ale nie ma co sie bac bo te badania troche kosztuja i watpie by ktos chciał wydawac tyle $$" co zrobi kobieta ktora znalazla igly i strzykawki, poziom testa a nie ****a estrogen, [...]

KafarXXL zlośliwa aluzja co do tematu hmb niby potęguje dzialanie kreatyny ale liczac ze trzeba wywalić na hbm 150zł to zdecydowanie lepiej kupic np.xpanda imo kreatyna ewentualnie przy cyklach redukcyjnych

a kto powiedział ze hmb ma zastosowanie przy cyklach masowych?

Szybko trawisz, szybko wchłaniasz, szybko spalasz kcal. Organizm spala więcej kcal przy każdym wysiłku a nawet w spoczynku niż u takiego np. endomorfika. NEAT wysoce podniesiony.

[...] rosnąć musisz dostarczać odp. ilości białek, węglowodanów, tłuszczy i ,,pomiędzy nimi" witaminy i minerały. Bez żywienia w miarę logicznego nie zbudujesz sylwetki nawet przy użyciu odżywek. Takie dziwy udają się tym co mają ,,gen" ku temu lub inne predyspozycje do przyswajania suplementów. Nie każdy da radę uzyskać masę bez diety, na [...]

100 w pasie przy takiej wadze, redukuj bez zastanowienia

na razie wrzuc sobie cos lajtowego. Clen dziala i najbardziej to widoczne jest przy ostatnich szlifach gdy juz od tych 8% idzie powolii wtedy clen pokazuje pazur bo faktycznie widac ze coś sie rusza. Clen od bf 15%....

[...] Np. 2 techniczne i 1 siłowo. Po solidnym siłowym ze dwa, trzy dni warto dojść do siebie i w tym czasie spokojnie poćwiczyć technikę. Wszędzie rozgrzewka. Brzuchy i przysiady można zrobić po technicznym, bo to lekkie ćwiczenia. Pod pojęciem treningu siłowego (dynamiczna) rozumiem 30-45 minut ostrej rzeźni. Ćwiczenia jak u Gats2. [...]

Liczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne ? Bo przy takiej aktywności raczej powinno być wyższe . Ten drugi posiłek to co to ? Białka masz za mało .

według mnie spokojnie można. przy takim połączeniu parter bedziesz miał opanowany pierwszorzędnie. pozdrawiam ....to tylko moja skromna opinia.

Zarąbiscie Driogie, chyba coś Dla Bogaczy z Hollywood. Long R3 IGF1-1mg/1ml = $225.00 a za 10mg/ml $2000.00 hehe Ktoś sie składa Przy tej 2 Opcji oszczedzamy 250 Dolców