przy

karnet na silownie = 50-80 zl miesiecznie trzymanie diety - 400-800 zl miesiecznie hmb - 43 zl miesiecznie (przy czym hmb sie nie bierze bez spelnienia powyzszych dwoch czynnikow) wzrost miesni - bezcenne za wszystko inne ...

Witam ja mam troche pkt ile Cie interesuje i jaka proponujesz cene. Moge wystawic na allegro i przy wiekszej ilosci pokryc koszt wysylki. Pozdrawiam

Chodzi mi o to ze wiele osob pisalo ze przy carbo nie jest mi potrzebne dextro ;/ i sie pogubilem ...

Mało prawdopodobne, bardziej realne jest to, że przy wypisywaniu etykiet pomylili 1 z 2.

generalnie nie ma przeciwwsakazan przy cukrzycy.

kiedys sie nabawilem niezlego niezytu po tym bialku ale ogolnie to bylo leko przeterminowane i walilem dawki jednorazowe ze przy dzisiejszej mojej wiedzy sam sie z tego smieje :)

jest coś takiego jak optymalna masa. Jest to masa która ma zawodnik, i nie traci przy niej na szybkości. Kiedy przekracza się ta granicę, szybkość i ruchliwość szybko maleje. No i dobry ruchliwy technik z mniejszą wagą ma spora przewagę nad kimś ze słabszą techniką i ruchliwością a za to z większą masą. Masa ma znaczenie kiedy poziom techniczny [...]

[...] Hardcore to dobry gainer ( ja stosuję tu nazwę już bulk), ze względu właśnie na stosunek białka do węgli. Posiada też sporo dodatków w postaci kreatyny i aminokwasów, więc przy brakach w diecie i odpowiednim treningu, na pewno kilka kg wpadnie, ale trzeba pamiętać, tak jak koledzy wyżej napisali, ma to być jedynie dodatek, suplement a nie [...]

Spokojnie możesz nabijać jeszcze masę mięśniową. Przy takim wzroście twoja waga nie jest duża, ale jak na twój wiek chyba całkiem spora.

Jeśli potrafisz trenować to standard jest dobry w Pure w złotych jednak cena jest bardzo zróźnicowana ja płaciłem 180 ale i po 280 są ceny jak ma być coś taniej to pewnie przy zawiszy np jest to chyba energy lub coś podobnego zalezy od standardu jaki oczekujesz

Przy Zawiszy jest Everybody Fitness i na Emilii Plater jest City Health&Fitness.

[...] kalorii. Zdecyduj się co najpierw - czy zrzucasz parę kg i wtedy bierzesz się za masę mięśniową czy od razu za mięśniową - ale wtedy nie liczyłbym na zrzucenie tłuszczu, a przynajmniej jest to bardzo trudne, żeby jednocześnie nabierać mięśni i tracić tłuszcz. Co do diety to na pewno za mało kalorii, tłuszczy jest zdecydowanie za mało, białka [...]

nie ma w sklepach które działają w 100% legalnie supli z 1.3 jak jakiś sklep ma je na stanie to kombinuje np pisząc przy produkcie, ze jest on na magazynie w UK itd. Stacjonarne maja pochowane pod ladą, jednak w przypadku kontroli z GIS bedzie problem.

ja mam w garażu przy domu to mam otwarte 24/7%-)

Przyswoi. Jak robisz krótki cykl to rób fazę ładowania, przy normalnym cyklu 8-12tyg standardowe dawki DT/DNT

Jeśli zależy Ci na masie, to dieta masowa, przy kreatynie musisz tylko wykluczyć lub spożywać w odpowiednich odstępach produkty zawierające kofeine. PS. A'propos tego penisa, to mój instruktor by powiedział: "Z glizdą to na ryby" Pozdro for All

Wiec moze tak.. Przy jakiej diecie wspomaganie kreatyna ma najwiekszy sens?:P

mono jak mono. Na pierwszy cykl przy dobrej diecie treningu efekty musza byc zadowalajace. Dokup jeszcze carbo i bialko i pij po treningu bezposrednio. pzdr

Mi chodzi tylko i wyłącznie o stack, pw mam ( shock to przy tym zabawka dla dzieci %-) ) a chce mixa zrobić jabłko solo ze staczkiem i miałem dylemat który z ww wziąć bo oba chwalone.

0,5g./1 kg masy ciała ,czyli np. 35g. przy 70kg masy ciała.Najlepiej do 30 minut po treningu.