przy

przy tego typu urządzeniach błąd wyniku to na pewno w procentach. Jedyna metoda w 100% miarodajna i prawdziwa to metoda wyporności. I tak jak kolega wyżej napisał zrobisz ładowanie woda podejdzie i już masz 2-3 % więcej niby fetu, a to tylko woda.

zacznij trenowac cale cialo;-) na co ci brzuch sam, przy tak niskiej masie ogolnej? OCzywiście trenuje wszystko. ( I tez efektow cudownych nie ma ;/)

Wiek 33 lata waga na dzien dzisiejszy 85-86 kg. Wzrost 182 cm. Wymiarów nie podaje póki co bo jeszcze się zmieniają podam jak skończę. Lece na diecie I F. zacząłem od okna o długości 8 godzin zszedłem aktualnie do 4 i tak jadę. Polecę jeszcze tydzień na około 2200 kcal i od 1 maja będę dokładał po 250 kcal tygodniowo by dojść do 3200-max 3400 [...]

No ładnie to wyszło patrząc na sylwetkę początkową. Też planuję redukcję zrobić na diecie IF. Możesz zdradzić z jakich materiałów korzystałeś układając tą dietę i czy przy budowaniu masy też będziesz na niej jechał tylko z dodatnim bilansem kalorycznym? Trzymaj tak dalej. Ps:ja bym już na Twoim miejscu masę robił. Rzeźba już jest naprawdę ok. [...]

No... dopiero 2. Tylko że jest to cykl w "amerykańskim stylu" przy jego planowaniu opierałem się na informacjach z anabolex.com. Dla tego nie stosuje Traperingu. Zastanawiam się czy nie oszczędzić sobie doznań psychicznych tzn. zrezygnować z metanabolu na rzecz frontloadingu tylko mam lekkie obawy, bo za***ać w siebie 1200mg Deci i [...]

Na pierwszy cykl była Deca z Organona 1-8 200mg I metanabol w piramidzie coś ok 200tabsów. Na odblokowanie 5 000HCG (teraz wiem że było nie potrzebne przy tej ilości koksu)+ 20 Clomidu. eq troche drogo mi wyjdzie, chyba będę musiał zacząć się bawić w finakits.

mozesz przy tym zapodac fronta z 800 deci i 1 gram testa ----------------- sup bro? blinG! blinG!

I wywale mete na rzecz fronta. Przy okazji, blinG ty chyba stosowałeś frontloading, jakie efekty?

[...] pieniędzy to poprostu idź na trening,trenuj a po jakimś czasie powiesz że trenujesz już ileś tam. Jeśli nie masz to powiedz rodzicą że nie ma sparingów na początkującej,nic Ci sie nie stanie... Natomiast gdy dalej będą sie upierać przy swoim zabierz tate na trening,niech popatrzy przez pare minut co tak naprawde sie robi to pozwoli Ci na bank.

"Błędne koło . Kiedy bierzesz Sylimarol spada moc mietka ale jesteś ciut zdrowszy . Kiedy nie bierzesz , mietek działa lepiej ale jesteś ciut chorszy . ;-) " stary, to co mowisz to nie prawda ! nie ma zaleznosci pomiedzy dzialanie metanabolu i syrimalolu ! myslisz to z dzialaniem nolvadexu przy cylku tesciem ! Krasnall

Chlopaki Miedzy sylimarolem a metanabol nie ma interakcji czyli jedno nie ma nic do drugiego, a poza tym polecamy SYLIVIT (ma tez vitaminki!!! i chroni watrabe) zreszta przy duzych dawkach sterydow nic nie pomoze pa mgr

czesc mam pytanie czy lekarz operowal bezposrednio po zerwaniu i jak to wygladalo pytam dlatego poniewaz sam mialem cos podobnego ale dawno temu jednak na operacje sie nie zdecydowalem i to chyba byl moj blad poniewaz w tym miejscu jest zanik miesnia i przy treningu klaty straszny dyskomfort pozdro

Witam ja odnioslem ta kontuzje przy wyciskaniu z przepony zatrzymalem na dole i wyciskajac uslyszalem dziwny dzwiek jakby oddzielanie skory od pomarancza oczywiscie bol straszny kolega pomogl zabrac sztange klata spuchla jak balon poszedlem do lekarza a ten pajac powiedzial zebym sie nie przejmowal ze tylko naderwalem miesien i powstal krwiak i ze [...]

pierwsza dawka dwa razy większa od planowanej. np Ty miałes brać 250mg E5D Wiec 1 dnia ładujesz 500mg 7-8 dnia kolejny strzał 250mg i już E5D jedziesz. Szybko osiągasz dobre stężenie. Skutki uboczne przy takich dawkach i tak będą podobne.

Rzuciłem fajki, jakość treningu drastycznie wzrosła, podobnie widzę lepsze efekty. Rzucanie fajek przy uzyciu NLP? brzmi ciekawie.

Rzucanie fajek przy uzyciu NLP? brzmi ciekawie. wiesz instalowanie sobie w roznych kotwic na smaki stany itp np gdy otwierasz paczke odrau wlączy Ci sie kotwica iczujesz gorzki w *** smak w ustach itp

Przecież nogi się ćwiczą przy samym chodzeniu, więc po co się męczyć na siłowni. A tak w ogóle to po co komu nogi? Poza tym, jak się ćwiczy nogi to się nie rośnie.

[...] slyszalem ze nie podrob tego,jest to prawda??? i jeszczae jedna janwazniejsza sprawa to ten dill mi powiedzla ze akurat potej mecie u wielu kolesi bywalo cos takiego ze straszna zamulka sie robila,wiecie cos moze na temat zamulenia przy braniu tej mety??? on to bral osobiscie i powiedzla ze caly czas czul sie jak na chaju ale masa ladnie siadala

W takim razie, przy takien intensywności proponuje dać siłownie na razie max 2x w tygodniu, plan oparty o same podstawowe ćwiczenia 3-5 w zupełności ci wystarczy, bez kombinowania.

tak, ale chodzac na silownie przy umejnym bilansie kalorycznym, tez sie schudnie