SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Doping a nauka ??

    Post
    Doping

    spoko na drugi raz klinij tą koperte z lupą koło loga gg i edytujesz czy usuniesz swój tekst teraz bedzie ona przy mnie bo zawsze przechodzi na ostaniego Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-28 15:44:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-07-28 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile max czego na 1kg LBM ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2-6 g, chroniczna dawka toksyczna to 500 mg/dz, ktoore mogą wywołać neuropatię czoociową, ktoora z kolei może ale nie moosi być odwracalna wit B12 - dawki do 3000 mcg nie przyniosły efektoow ubocznych wit C - do 5 g dziennie w podzielonych dawkach (cf. pauling); aczkolwiek u niektoorych osoob dawki powyżej 1 g dziennie mogą powodować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-08-18 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformacja Roweru Help!

    Post
    Inne dyscypliny

    No 2.5 to troszke duzo jak na normalne jezdzenie. Jak jestes przy kasie to mozesz sobie wziasc jakis model supersonica z conti. Z tanszych oponek to polecam kende karma. karma na 2.0 ale tu troche chyba przesadzili bo wyglada tak na 2.1-2.2 ;) Rozumie ze jezdzisz terenowo?? Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-18 17:20:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-09-18 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na pierwszy cykl.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytałem że tauryna jest pomocna przy kreatynie. zamiast hgh night (ma słabe opinie itp.) może być http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GH_turbo-opis681.html?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-08-26 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy drób z ubojni to dobry pomysł?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istnieje opcja aby kupując zapłacić mniej niż w promocji w Lidlu, czy Biedronce, to czemu nie. Warto przedzwonić do tego typu obiektów i popytać jak to dokładnie wygląda w przypadku osoby fizycznej. Myślę, że mają oni swoje sklepy tuż przy ubojni, więc może być tak, że tylko w ten sposób zakupisz mięsa. Nie wydaje mi się aby dla osoby fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2020-05-20 23:53:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy zbliżona do okresu budowania masy. Długość przerw pomiędzy seriami ok.2 minut-przy ćwiczeniach typowo siłowych(jak np. wyciskania, przysiady)-do 3-3,5 minuty. Każdą grupę trenujemy raz na 5-6 dni. Dobór ćwiczeń jest sprawa indywidualną-jest to także [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-02-22 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ciała dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie francuskie siedząc ze sztangielką 10,10,10 ( NIEWIEM JAK SIE WYKONUJE TE WYCISKANIA FRANCUSKIE) Brzuch 1.Spięcia brzucha ze skrętem tułowia do kolan leżąc przy podpórce na sztangą 15,15,15,15,15,15(przerwy 1,5min) Skłony tułowia w przód, leżąc na ławce rzymskiej 15,15,15,15,15,15(przerwy 1,5min) Wyciskanie sztangi siedząc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-12-07 11:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ciała dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co,lepiej poczekaj ze splitem jednak zacznij przykładowy ACT a w tym czasie co się wzmocnisz powinieneś podłapać technike i o co loto w splicie.spróbuj ten 1. spięcia brzucha (brzuch) 2. przysiady ze sztangą/hantlami (czworogłowe uda) 3. uginanie nóg z ciężarkiem przy kostce (dwugłowe uda) 4. wyciskanie sztangi/hantli na ławce [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-12-07 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPALM czy NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie oba rewelacyjnie działają. Może to genetyka ; ) Tyle, że przy Napalmie w ch*j potliwość się włącza :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2012-09-27 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!CLEN!!!!

    Post
    Doping

    zalezy jaki clenbuterol kupisz, bo jest w tabletkach 0,02mg i 0,04mg(chinski) ten chinski jest calkiem spoko wiec polecam ale przy twojej wadze proponuje dziennie w szczycie brac 5*0,02mg (moze byc 2 i pol chinskiego) z mojego doswiadczenia najlepiej zrobic tak: zaczynasz od jednej tabletki i zwiekszasz codziennie dawke o jedna tabletke az [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2003-05-26 00:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!CLEN!!!!

    Post
    Doping

    normalne jest ze przy kazdym fat burnerze, clenie czy innych srodkach które mają spowodować spadek procentu zawartosc tk. tłuszczowej w organizmie, wykonuje sie cwiczenia aerobowe. innym, ogolnie znanym ale nie zawsze branym pod uwagę faktem jest to iz np. podczas aerobów niszczysz zarówno tk. tłuszczową jak i mięsień, a podczas tr. siłowego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2003-06-21 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm co ze skutkami ubocznymi przy nor? czego sie mozna spodziewać? i jak jest z pryskaniem sie nor długo sie wchłania? i to wytłumacz mi to .. i zestackuj to w przeciwstawnie odwrotną piramidę Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-11 22:09:24

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2004-11-11 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    www.sfd.pl/sms.asp i daj mi przy okazji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2004-12-06 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Post
    Odżywki i suplementy

    chce cos co pomoze bo mnie boli dosc duzo stawow szczegolnie przy cwiczeniu a zwykle glukozaminy z apteki i treca maja srednie dzialanie..a jak z tym animal flexem jest? po jednym opakowaniu 44 dni powinna byc duza poprawa?;>

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2008-03-23 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy podczas WL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciśnienie przy wysiłku?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-04 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy podczas WL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oddycham zawsze przy kazdym cwiczeniu, glowe tez "luzno" trzymam wlasnie poczekam jeszcze chwile i zobacze Zmieniony przez - crack17 w dniu 2010-01-05 13:08:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-05 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi mi od tylu biceps przy plecach jak napinam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-03-18 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak, a udowodniłeś to zadając pytanie. Jak byś miał jakieś pojęcie to byś wiedział że tak nazwany przez ciebie "biceps przy plecach jak napinam' to głowa długa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-03-19 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialem sie dowiedziec, zcy straty przy redukcji sa nieuniknione. a moze to jest tylko kwestia minimalizowania strat? generalnie robie HIIT w dni nt. czy moze lepiej poleciec z aerobami w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-06-20 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem sztuki walki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znowu się powtarzacie. Sztuki walki powinny byc dostepne TYLKo dla inteligentych osob a nie dla takich, ktorzy chwala sie swoimi nowo nabytymi umiejetnosciami, pokazujac przy tym swoja walke..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-01-25 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)