przy

[...] 15 dni. 5 dni przed koncem hcg zrobilem badania : Estradiol 25 11-43 Progesteron 0,12 0,05-0,149 Testosteron 410 280-800 Prolaktyna 306,1 54-340 Wiec wyniki ok, od razu przy ostatnim dniu hcg 1tab clomidu az do teraz czyli 15dzien lykam clomid. Dodam tylko ze mam polski apteczny. Hmg nie moglem dostac wiec bylo bez niego. Samopoczucie [...]

Clomid z polskiej apteki w sensie, ze zrealizowales recepty na sloiczki 10 tabs Clostilbegyt? Bardzo dziwne, ze przy braniu dobrego Clomidu LH spadlo o tyle. Estradiol niski bo nisko test - nie ma co amromatyzowac i konwertowac do e2.

Coś słabo marketingowo ktoś to promuje. Na stronie SOHO cisza, na naszej stronie cisza. Ja też nie słyszałem o tych kolejnych walkach. Popytam przy okazji.

"częsci ale przedni akton bez tego jest zawsze slabiutki, ja przynajmniej sobie nie wyobrażam..." Zdajesz sobie sprawe ze w wyciskaniu na barki jedyny moment w ktorym barki pracuja to pierwsza 1/4 ruchu. O zgrozo ta 1/4 ktora jest z reguly przez wszystkich pomijana bo jest kontuzjogenna ? Gdy ramiona sa rownolegle do ziemi udzial barkow [...]

Nie zgodzę się, przy wyciskaniu na barki czy to sztangi, czy to sztangielek, uzyskuję świetną izolacje przedniego i bocznego aktonu, stosuje szeroki chwyt. Na oko mój zakres ruchu (ramienia) mieści się między; poziomem, a kątem 60stopni. Niżej nie opuszczam, bo bark mi "strzela".Robiłem kiedyś tak jak mówisz 10 cm zakres ruchu barków [...]

[...] ze miałem krwiaka na szczescie juz go niema goi sie....lekarz powiedział ze tylko czas to wyleczy i trzeba czekać :) ale moge normalnie trenować ponieważ nie odczuwam absolutnie zadnego bulu czy czego kolwiek przy reszcie cwiczen :) Dziekuje za ten plan a mozesz wyjaśnic jak sie te cwiczenia robi ? Bo mimo ze trenuje juz 4 lata to nie znam ich

z tego co wiem to najlepiej jest to brac tylko przed treningiem najpierw 1 miarka a rano i po treningu dokupic cos innego ... a jesli chciałes to tak jesc to lepiej by było nitro e albo jakis inny stack ale uniwersalny a nie przedtreningowy ...

[...] jak bardzo chronione sa takie rzeczy i sadze, ze to co widziales to nie jest prawdziwy plan Bolt'a, a wiesz dlaczego? Bo taki plan to przepustka do wielkich wynikow, pod warunkiem, ze jest wykonywany pod okiem trenera, przy wybitnie zdolnym zawodniku. Nie mialem zamiaru nikogo besztac, tylko po prostu mowie co mysle. P.S. Nie bulwersuj sie tak

szumy w uszach przy braniu przed treningiem w duzych dawkach (4,5 - 6g), zwiazane najprawdopodobniej z obnizeniem cisnienia. W omim wypadku pogorszenie mozliwosci wysilkowych. Szybciej natomiast rosnie zarost i włosy Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-01 11:58:08

stn15 dobrze pisze to raz a dwa oblicz sobie ile serii wykonujesz w tygodniu na daną partie. Przykładowo biceps (ah) jedno ćwiczenie na trening czyli 3 serie przy 3 treningach w tyg co daje 9 serii. Tak samo z innymi.

Nie, plan FBW jest tak stworzony że nie potrzeba żadnych dodatkowych ćw, zresztą ćwiczysz 2 miesiące wiec narazie nie ma mowy o priorytetach, rozwijaj w pełni swoje ciało btw, biceps jest najmniejszą partią wieć 6-8s tygodniow wystarczy, przy FBW 6s

[...] A oryginalny cykl autora tez nie jest tragiczny i ma swoje plusy. Generalnie Wasze cykle sa podobne, tyle ze Ty dowaliles wiecej srodkow, ktore jednak nie gwarantuja, ze przyrosty beda o wiele, wieksze i stabilniejsze niz cykl autora zakladajac rozpietosc czasowa obu opcji. Autor planuje leciec 60mg trenu E2D jak mniemam, a to nie jest jakas [...]

[...] przedramion z podparciem (12,12,12) PRZEDRAMIONA - uginanie nadgarstków podchwytem (12,10,8) - uginanie nadgarstków nadchwytem (12,10,8) niedziela Nogi + barki UDA - przysiad z hantlami (12,12,12,12) - wypychanie nóg na maszynie (12,12,12) - MC na prostych nogach (12,12,12,12) - uginanie nóg na maszynie (12,12,12) ŁYDKI - stawanie na [...]

ile razy dziennie ? nie wiem czy troche nie zajedziesz tej nogi przy takim wysilku

nie wiem co do spadków przy glutaminie nic, więc nie pomogę Ci w tym temacie, jednak NitrobolonII treca jest dobry na pompe, oczywiscie nie na kazdego bo znam wiele osób, które twierdzą ze na nie nie działa. Osobiscie go brałem i musze Ci powiedzieć, ze bardzo dobrze działał na "pompe", siłe, chęci treningowe, wytrzymałość, wychodzenie zył, [...]

Moze próbuje znaleźć wymówke nie mniej jednak zostaje przy swoim stanowisku. moim celem nie byla jego zmiana, to ile wlozysz wysilku przeklada sie na efekty, Twoj wybor ale dobrze gdy jest przynajmniej swiadomy :-)

Wychodzi 1290kcl przy 140g bialka i 80g tluszczu pytsnie czy moze nie dociągnąć tluszvzy do 100 i jeszcze sie zapytam jaki procent tluszczy powinny być nasycone?

[...] że na nocke dobry będzie tuńczyk jak uważacie? białka brakuje mi w ciagu dniach jak jestem w robocie, robie od 6 do 14 i w tym czasie mam tylko jedną przerwe o 10 a jeść przy tokarkach i innych maszynach to troche nie bardzo pasuje a wypić to nie problem chociaż piersi dało by rade może i zjeść ale już bez ww no i czasami mam problem z [...]

- potencjalne komplikacje związane z zabiegiem - najczęściej koszty, bo ja bym się bał robić zabieg na NFZ, z rehabilitacją jest jeszcze gorzej w tym kontekście - różne odległe problemy - np. w przypadku przeszczepu pobieranego z więzadła rzepki prawie wszyscy pacjenci czują ból przy klękaniu

Dopiero wrzuć Nolvę, jak się powiększą sutki, zacznie swędzić, boleć. Przedtem nie ma sensu zbijać estro, bo bez estro nie ma przyrostów - a tego byś nie chciał chyba? Strzykawki 2ml są OK. Igłę lepiej 0,8 weź, jak nie popsujesz przy przekłuwaniu gumki i nabieraniu to nie zmieniaj igły na nową.