przy

Jeśli chodzi o lewy prosty z miejsca (w moim wypadku) skręcam lewą nogą tak samo jak przy sierpowym, ma to dużą moc jednak tracisz na zasięgu, masz kilka lewych prostych

na GG nic nie doszło, sprawdź PW (maila, którego podałaś przy rejestracji) ;-)

wincol - a jak wygląda pobudzenie przy 12g?

wincol - a jak wygląda pobudzenie przy 12g? dla mnie w sam raz, np. kiedy nie zdaze uciac sobie drzemki po pracy a przed treningiem a tego potrzebuje to stawia na nogi, nie czuc nadmiernej pobudliwości a pozwala na przeprowadzenie dobrego treningu czyli to co lubie, nie potrzebuje "wystrzelenia" a juz troche sie takich supli zjadlo z 1.3 czy bez [...]

A co z cwiczeniami bo obawiam sie ze przy wzroscie maski spadnie mi wyskok i szybkosc?

[...] testem, jak wbijesz 10.ooo hcg podczas cyklu ( rób po dwie iniekcje z jednej paczki hcg), to do pct 15.ooo cloma 28 30 tab, tamoxa też 30, na cyklu kontroluj prolaktynę, bo przy dd może wybić i będzie problem z libido, a przed pct unormuj e2 i prl, żeby na sermy wejść z tymi hormonami w normie, możesz kupić exe, jak nie będzie doskwierać za duże [...]

Dokładnie, to klasyczny błąd - lekceważenie tego typu infekcji i przedwczesne odstawianie leków, nadmierne forsowanie się przy chorobie, "przeziębienie" grypy. Powikłania mogą być gorsze, niż sama choroba - zapalenie płuc, uszkodzenie słuchu itp. ... w skrajnych przypadkach nawet zapalenie mięśnia sercowego...

[...] oraz jeden trening cardio 40-50min na dworze tutaj moja dieta : nie wiem jakim cudem ale waga poszła jeszcze w góre , dziś rano się wazyłem naczczo to obecna waga to 77kg przy 170cm /SFD/2017/4/14/4ce00a38b209476aa8d9e15e697c9a21.jpg Zmieniony przez - patryk101p w dniu 2017-04-14 21:42:01 Od jutra ucinam 400 KCAL i wskakuję na 4560 KCAL :D [...]

280g białka przy wadze 77kg to obłęd, niezwykle duże obciążenie dla organizmu. Nic dziwnego, że doznałeś stagnacji. Tak dla ścisłości, ważysz każdy produkt przed obróbką termiczną prawda? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-04-14 22:50:53

a moze ktos sie orientuje jak tam wogole z zarobkami? powiedzmy przy remontach mieszkan dla fachowca i pomocnika? angielski doswiadczenie wlasne narzedzia jak koszty zycia?

Dziękuje wszystkim za odpowiedż. Czytałem, że masę powinno się robić przy jak najniższym bf, dlatego miałem dylemat.

adamos przy jakich dawkach testa polaczonych z nolva i finasterydem nie odczules testy??

Meta przy 500mg testa nie masz się co martwić o libido Zresztą zawsze można zmniejszyć dawke podczas cyklu, libido szybko wraca do normy (2-3 dni)..

przy takim stażu i wymiarach, zaawansowaniu wogóle chcesz robic jeden z najbardziej intensywnych treningow- to zycze powodzenia zreszta chcący ocenic cokolwiek nie może to byc opis lakoniczny a plan szczątkowy

podobne w przyp suplementow kolo 80% z nich sa nam kompletnie nie przydatne. wiara w relkame lub osobista potrzeba sprawdzenia jak dziala suplement popycha ludzi do ich zakupu. po czym albo dzxiala efekt placemo albo po prostu gosc nie chce sie przyznac ze np wydal 400zl na kompletnie mu nie potrzebne bzdety. u nas w firmie prowadzimy sprzedaz [...]

[...] madry sposob zainwetowac pieniadze. czesto malolat zachwyca sie rzekomym dzialaniem jakiegos produktu, ze poszla mu masa ze poszla sila... chlopak ma np 20 lat ... wiec czy bedzie bral ten suplement czy nie to i tak bedzie sie rozwijal i zyskiwal na masie i sile... a ze przy tym zarobi cos producent jak i sklepikarz .. to tez fajnie . pozdr mc

jak masz na ramionach tłuszcz to schudniesz i z nich, jak nie nie masz się czego bać przy prawidłowej diecie o mięśnie. daj 2,5 białka, 3 węgli, reszta tłuszcze i obserwuj. zwiększaj aktywność, podmieniaj węgle tłuszczem, w ostateczności obcinaj kcal. pzdr/

xardero no to szacun bo rzeczywiscie mało łapy znikneło przy 13kg! wlasnie boje sie bo jestem chudy jak szkapa i trudno mi zdobyc troche miecha, bo duzo cwicze (sw). no nic pocwicze sobie ten miesiac/dwa zeby troche brzucha zrzucic i zobacze jak to bedzie :) chce wlasnie stosowac duzo białka, w formie odzywki(łowickie :P)

A wiadomo kiedy będzie gainer SFD ? Bo ostatnio ktoś wspominał że niedługo, tylko czy jest dokładna data? Pytam bo nie chcę kupować mutanta bo on jest tylko na allegro a reszta gainerów mnie nie interesuje... I czy z SFD są jakieś prezenty? Np przy zakupie powyżej 200zł?

nie zawsze przy nadwyzce musisz lapac sam tluszcz, tak samo jak na niedoborze nie musi leciec masa miesniowa, wszystko zalezy od tego jak twoj organizm zareaguje, ew. mozesz poczytac o tym http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Body_Recomp-t400948.html