przy

Pasy przyspieszaja spalanie tluszczu ale jak robisz trening aerobowy, przy normalnym wysilku na silce nic to nie da bo nie podnosisz tak bardoz tetna i temp. ciala.

Master-poczytaj atlas, to masz wszystko opisane, jakie miesnie pracuja przy jakich cwiczeniach i wiele innych ciekawych rzeczy. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

tak myślałem w takim razie moze po prostu biało po treningach, a przed dobry przedtreningowy tylko nie przesadzaj z ogólną ilością prochu i zadbaj o dobrą regenerację przy takiej intensywności a wogóle to czemu tego tyle i co to to ostatnie je?

[...] :) EDIT: W bastionie nie bylem poniewaz nie mam auta o codziennie dojazdy busem o ok 40min z dojsciam tam i spowrotem. Sirius tez 30minut :/ a jezeli zapasy bylyby w centrum to ok 15. :). A dlaczego uwazam ze grapling ... hm przy mojej wadze nie jestem za bardzo rozciagniety i malo szybki ;) Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2008-11-29 14:51:48

Rehabilitacja jest od 2 tyg po zabiegu... :) do tej pory szło wszystko dobrze... miesien odbudowany dosc juz na silowni... Ale teraz ze zgieciem cos staneło... przy maks zgieciu czyli 90 stopni na chwile obecną... czuc cały staw ehh... za 4 dni kontrol dopiero... zobaczymy co bedzie...

imo lepiej polaczyc r-types z dobra kreatyna /np. cell pump/- dzieki temu polaczeniu uzyskasz lepsze efekty niz przy stacku aero2/r-types Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-10-28 09:37:02

raczej nie bedzie biorac poprawke ze to bold ug. daj 2ml bolda i 1ml testa, zakladajac ze w boldzie masz troche bolda to przy 1gr moze cos poczujesz. to nie vet czy cos z wysokiej półki zeby wierzyc ze 500mg week porobi. taka prawda ;-)

[...] nawet punktu odniesienia. Poza tym, widać prawie na pewno że chłopak jest ekto, może zjeść dużo. W wieku kolegi, ważyłem niewiele więcej, wzrost miałem mniejszy, a apetyt przy aktywności znacznie większy niż na 100g mięsa i pół torebki ryżu. W tym wieku nie musi liczyć każdego zjedzonego dag. Zmieniony przez - MarkBrunon w dniu 2016-08-06 [...]

Kwestia czy chce podejsc do tego na 100% i widziec zmiany w sylwetce, czy chce podejsc na pol gwizdka i efekty moze zobaczyc, a moze nie. Przy podejsciu jakie proponujesz przewidzenie czy beda jakies efekty to jak loteria. A juz to jakiego typu beda to efekty to w ogole. Moze zlapie miesnia, a moze tluszczu i nic poza tym.

Trec mass xxl, bo zakładam że chodzi o przyrost masy. Odrzywianie poczytaj - odrzywka to pierdniecie ( dosłownie)przy ryżu z kurczakiem. zdr.

zajrzyj do działu Olimpu tam jest jakis konkurs. W sklepie sfd tez mozna cos zgarnac przy zamowieniu za ponad 100 zł.

[...] to z teorii wypas środek.. z opinii użytkowników również ale niestety podnosi znacznie koszta cyklu chyba, że masz b dobre źródło.. dawkowanie zależne od użytych SAA.. przy cyklach do 500mg tygodniowo myśle, że 25mg styknie ale to tylko teoria.. najważniejszy jest chyba stopień aromatyzacji poszczególnych SAA użytch w cyklu.. wiadomo - [...]

ej a regeneracja to to ze cwiczysz mniej intensywnie niz np:przy treningu na mase tak?? bo juz sam sie gubie durny ja P

..jak na termin przydatnosci troszke przy drogo pzdr

przy takiej ilości kupił bym buzer teścia np. nowadex xt

przy odpowiedniej profilaktyce tak

WOW, sporo tego trochę, nie przesadziłeś trochę? :D Dodałbym do kolacji jeszcze jakiś tłuszczyk, ale kurcze widzę, że nie trzeba. Przy takiej wadze jeszcze chcesz masować? No to widzę, będą z Ciebie "duże ludzie"

Nie prawda choc przy wybitym prl i estro zbijajac prl moze obnizyc sie estro,to tak samo jak wbijajac samego testa wysokie estro potrafi u czesci osob wybic prl Kieruj sie badaniami nie opiniami

Moze tak być tylko nie popadaj w skrajność przy doborze węgli czy tłuszczy

efektow w postaci maksemalnego zabezpieczenia przed katabolizmem. przy odpowiedniej diecie.