przy

Ile ważysz że przy 6 posiłkach w ciągu dnia nie dostarczasz węgli? Pytam z ciekawości, bo przecież 4 worki ryżu to jakieś 350 g węgli, a więc nawet jakbyś ważył 90 kg to już masz prawie w tym cały podstawowy rozkład węglowodanów spożyty. Dajesz radę na śniadanie zjeść 120 g owsianych więc założę się że jednak do worek ryżu do każdego posiłku nie [...]

A ile tak naprawdę mogę pociągnąć tren acetate ?? 12 tyg to za dużo ??? Przy propie wolałbym ten właśnie A jeżeli chcę 12 tyg to lepiej będzie tren enanathe ??

przy 10 - 12 tygodniach skutki uboczne będą umiarkowane ?? Jaka profilaktyka do tego ????

[...] się". Jeśli dostarczyłbyś odpowiednią ilość makroskładników białka tłuszczów i węgli, dodatkowo wymaganą ilość błonnika witamin i minerałów to efekty byly by identyczne jak przy "czystym jedzeniu". Z tym, że musisz się liczyć ze zwiększoną retencją wody podczas jedzenia syfu dlatego mając stosunkowo niski poziom tłuszczu mozesz wyglądać na [...]

[...] opis zegarka : Podśwetlany wyświetlacz . • Wskaźnik słabej baterii. • Wodoszczelność do 30m (bez naciskania przycisków) • Miernik wysokości od -702 do +9164 metrów z dokładnoscia do 1 m! . • Barometr od 300-1100 hPa ,podziałka 1 hP-a, (z dokładnosć 1hPa/mbar [...]

Dokładnie. 30g węgli przy chorobie to morderstwo 50% pożywienia dostarczaj z ww siłownię oczywiście bardzo dobrze, że odpuściłeś.

Ja kiedys robilem wrzucasz np.na dyskietke fote i cisniesz do fotografa,przy dobrych wiatrach jeszcze tego samego dnia bedziesz mial

[...] Biceps sztangą 12,10,10,8 Biceps młotki 4x8 Przedramię Brzuch PT Wyciskanie leżąc metoda5x5 Wyciskanie na skosie do góry 8,6,6,6 Rozpiętki 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Poręcze 6,6,6 lub wyciskanie fran hantlą jednorącz 8,8,8 SOB lub NIEDZ Przysiad metoda 5x5(rozstaw nóg taki jak Ci pasuje) Wykroki ze sztangą 8,8,8 [...]

Jak myślicie gainera przy mojej wadze gdybym brał 75g z mlekiem przed treningiem i po treingu tak z 1,5 godz drugi raz 75g.Albo wiecej, 3 razy dziennie jesc tego gainera jak myslicie ??:)

a mowilem! mlody myslal,ze to jaja. zacznij robic normalny,ciezki trening,ktory przy twoim stazu=full body 3x tyg. z przymusowymi przysiadami na otwarcie kazdej z trzech sesji i bedziesz mial swoj bicepsik. pozdrawiam. ps. ale kombinuj dalej,kombinuj.

PSA wypadło z głowy. Jak najbardziej. Ekg przy profilaktyce jak się nic nie dzieje niepokojącego wystarczy. A to moje PSA z zeszłego roku: Młody ciałem i duchem, ale starszy gdzie indziej

Chyba masz źle ułożony cykl. Nie daje się takich dawek nandro przy tych samych dawkach teścia. Co najmniej do 400 deci powinieneś dać 800 teścia. Ja właśnie skończyłem taki cykl propem w poniedziałek. Mnie także przyblokowało w 8 tygodni. Wbiłem całe 5000 HCG po 1000 co drugi dzień. Pomogło.

Mocna ściana - tu będzie problem. Najbardziej by mi pasowało przymocować to co pustaka porotherm 11cm. Ewentualnie pełna cegła chyba 12cm. Da rade ? Na bramie mi nie zależy. Wtrzymałość 25kg nie robi mi różnicy. Przy 003 jest napisane : Profil konstrukcyjny 50x50x3mm Więc to wkręt ? Finalnie chyba lepszy jest 003 jeśli ktoś chciałby [...]

wtedy spalacz odstawilem i pozostałem tylko przy bieganiu z rana. Spaliłem 6 kg. teraz przybrałem na wadze ważę 74 Dietę wykupię u specjalisty

Dzięki, ale jak już napisałem wcześniej po treningu piję MM. Zostanę jednak przy pierwszej opcji. ~30 min przed treningiem białko WPC 30g Po treningu Mutant Mass 130g ~30 min później 15g Eaa + 5g Leucyny ~45 później posiłek Ta opcja wydaje się być najbardziej optymalną imo, poprawcie mnie jeżeli się mylę i wskażcie dlaczego. Pozdrawiam :)

Wg mnie nie wykorzystasz tego jak trzeba przy takim zatluszczeniu. Polec jeszcze vlcd na tym co bijesz, jak sie konczy, dokup ;) wiem po sobie juz ze nie ma co za tren sie lapac zbyt wczesnie. Przemysl sprawe. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-23 15:43:53

Swanson ma dobre. Produkt więc powinieneś być zadowolony Tak, dobrze działa już przy jednym kapsie. Nie budzę sie w nocy i dość szybko zasypiam. Raz wziąłem 2 kaps. czyli 6 mg ale to już chyba było za dużo, bo spałem jak zabity dobre 8h i ciężko się było oderwać z łóżka po przebudzeniu ;) Ale 1 kaps działa ok

Dlaczego przy artykule pisze że liczba sogów oddanych w nim = 2. A mi nie przybył ani jeden??? You are not a Warrior, You are a Beginner!!

dziekowka damixx wiem ze mam uboga wiedze ale dlatego sie do was zwracam ale co do tych odzywek to chyba zostane przy swoim zdaniu

wsioryba-->ryba-->zwis-->obojętnie co tak tabsy łamać czy nawet kruszyć w pył przy 12,5mcg i robić kreski--taki mus czasem. tak clen 2on/2off