przy

Przy masowaniu zawsze idzie tłuszcz. Poczytaj posty podwiesozne i spróbuj dietę naskrobać według nich. Masa idzie od bilansu kalorycznego (nadwyżki) a nie od danego produktu

heheh przy masowaniu zawsze idzie w pasie zalezy kto co masje i czy bawi sie w kulturystyke czy w tucznika !!!!! wlasnie poto uklada sie diete i odpowiedni styl odzywiania zeby nie szlo w pasie a jak idzie w wpasie to dodaj kardio :D

z GM zostałbym przy normalnym dawkowaniu co do nano, to jak już osobiście czujesz... jak nie kopie Cię jedna porcja, wrzuć podwójną

BCAA Complex 2200- tu jest taka nieścisłośc mała, ktora sugerowałaby raczej, że w jednym kapsie jest tyle substancji aktywnych -czyli 2200mg. a przy wniknięciu, przypatrzeniu sie bliżej wychodzi, że w sugerowanej porcji/4 kaps./ czyli te uwagę na tym suplemencie należałoby niejako podzielic przez 4 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-26 [...]

mnie biceps dobrze wchodzi jak robie podobnie jak napisal kozuch z tym ze nie prostuje rak do konca a zatrzymuje jakis 1-2 cm przed pelnym wyprostem, rownie dobrze wchodzi przy podciaganiu jednoracz, robie to na maszynie ktora wspomaga ci podciaganie odejmujac w ten sposob 20 kg o wagi swojego ciala, niestety na razie nie jestem w stanie sie [...]

Nie piłbym za dużo herbaty/kawy, bo w jakimś stopniu wpływa na zakwaszanie organizmu, szczególnie przy kiepskiej diecie. Na treningu w domu polecam raczej coś w stylu takich soków do rozcieńczania, ewentualnie energy drink rozpuszczalny. Jeśli herbata to w sumie bez znaczenia jaka - yerba mate (jeśli można ją nazwać herbatą) pobudzi Cię, zielona [...]

Zrób zdjęcia w dzień, przy lepszym świetle, i dalej z tym aparatem niż 30cm :-)

Po południu postaram się dodać lepsze fotki , przy świetle i z dalszej odległości :)

[...] inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - DC / HIT Góra/dół , w DNT aero Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Wzorst siły i mięśni przy jak najmniejszym otłuszczeniu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

rozumiem,ze kox nawe przy "plytkiej" injekcji rozchodzi sie normalnie po org?

Działa , ale przy małej ilości fatu niestety. Od środy zaczynam wycinke tylko , że na troche innym środku farmakologicznym

Stary, to bezsensu, szkoda hajsu. Jako antykatabolik to kup sobie lepiej bcaa. Przy wycince duzo lepszy pomysł pozdro

mozesz sprobowa polaczenie hit hst przynosi bardzo dobre rezultaty hit rob w dni nietreningowe a nie ma czegos takiego jak trening ustawiony na brak diety czy moze pod suple znaczy mozna delikatnia regulowac intensywnosc treningow przy suplach ale nie polecam bo mozna wyjsc na tym gorzej Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-25 23:51:01

Przy martwym ciągu trzeba kontrolować fazę negatywną. Są ćwiczenia, które ów fazy nie mają ale to jeszcze nie czas.

[...] razy niz jasny chleb) twarogu jakies 150gram, w szkole jasne pieczywo 2 razy wiekrze kromki niz te ciemne:) platki to cornflakes najzwyklejsze, tych platków bedzie z 200 g. przy kazdym posiłku jest tyle samo platków. po treningu ma byc ten kurczak a okolo 20:30 maja być te platki:] a o 22:30-23:00 własnie nie wiem bo o tej godzinie roznie jadłem [...]

poczytaj sobie i zobaczy czy warto stosowac - http://www.sfd.pl/temat63917 Moje zdanie jest takie - jezeli masz troszke wiecej hajsu to kupuj - jezeli nie to pozostan przy mono. Ja biore citro i jest bardzo ok

wole jednak pozostac przy braniu przed i po treningu

dzieki chłopaki za szybka odpowiedz.Jeszcze takie jedno pytanie czy jest sens cwiczyć nogi, przy takiej jeździe na rowerze?? czy to bedzie za duzo

no i przeciez oboje macie racje - front przeciez jest po to aby jak najszybciej otrzymac odpowiednie stezenie srodka w organizmie (najbardziej przydatne przy srodkach dlugo 'rozkrecajacych' sie i robi sie go dwojako - albo zwieksza sie ilosc w pierwszych dniach albo stosuje sie dodatkowo srodki o krotszych estrach), a jak w trakcie dluzszych [...]

leonadro ale konkretnie o co Ci chodzi o te dane ?? Ale czy one sa takie wazne przy odbloku??