przy

łoo człowieku, no przy końcach żeby za długi nie był Zmieniony przez - ttomas77 w dniu 2010-09-15 16:24:50

Przy braniu kreatyny to normalne ze waga "stanie" a nawet jak napisał Koniu może wzrosnąć, bo jak wiemy kreatyna zatrzymuje wode.

wbijam teraz taki. kupilem w aptece w turcji. czesc amp ta sama data waznosci co u Ciebie. konsystencja i kolor wlasciwy. szczypie przy podawaniu.

Strata kasy, na tym poziomie dobra dieta wystarczy. Ewentualnie jedyne co możesz dokupić to jakieś witaminki i minerały + ewentualnie BCAA dla lepszej regeneracji (w zależności jak ciężko te treningi piłki jak i domowe wyglądają), no i może ZMA - to maks na takim poziomie. Gainer jak i kreatyna przy takich ćwiczeniach IMO zbędne.

gainerów bym unikał przy celiakii ale też jak mówiłem zależy jaka postać :)

Nawet na metce nie ma sensu dawać więcej białka niż 2,5g. Przy insie i GH owszem. Inaczej organizm nie przerabia a tylko się zapycha. Pytanie po co więcej tłuszczy? Ograniczenie retencji wody?

indywidualna kwestia, u mnie przy 1.5 normy flet półmiękki, dojść mi pół dnia zajmuje ,cera tłusta, retencja lekka , cyce czuje. Są też skutki jakich nie czuć , ciśnienie w narządach wewnętrznych , problemy z nerkami.Lepiej nie przesadzać z estro , nawet jak się dobrze czujesz.

[...] 13. STAN ZDROWIA:zdrowy/badania jak widać 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 4057 w celu utrzymania 16. WYNIKI SIŁOWE:nie dźwigam -klata:130 x4 -martwy ciąg:120 x10 -przysiad:100 x10 Powiedzcie przy okazji od siebie czy przejmować się tymi wynikami? Branie testo wpływa na TSH?

HBK: Moze i masz racje, ale ja i tak wole pozostac przy aptecznym ZMA. To jest dla mnie bardzo poreczne. Moze po prostu juz sie przyzwyczailem, ale na bank nie kupie sobie firmowego ZMA w sklepie. pzdr.

[...] kreatyne waga skoczyła choć pas zjechał o 2 cm i nie wypełniłem planu ha,ha. A tak na poważnie fajnie jak ci ktoś pomoże rozpisać miche bo jest motywacja aby ja trzymać tylko przy wlasnej chęci zrobisz to lepiej np tylko ty wiesz co lubisz a czego nie ,o której bedziesz trenował i co zjesz po treningu( mi często wypada np sok pomidorowy sic!)

matriks pompujący przy trenowanie sportow walki pokroju MMA nie bedzie to dobrym rozwiazaniem, bedzie mi strasznie przeszkadzac.

Ja w ćwiczeniach jak dipsy/podciągania robie max. 30 sec - przy ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała większa intensywność.

1.wiec czy musze robic po 2 min czy moge robic gdy bd czul sie na silach 2.jesli musze to jakie konsekwecje sa robienia krotszych. 1. mozesz nawet powinieneś 2. przy zachowaniu tego smego obciazenia wieksza intenywnosc

moze masz wadę kręgosłupa i przy wyciskaniu jest nacisk na odcinek lędźwiowy

Nie maja , chyba ze bierzesz cos w stylu averbolin, agovirin i chceszz byc dokladny , ALE to tylko jak pisze, przy srodkach zaliczanych do bez estrowych. zdr

Rób małym ciężarem póki nie zniknie ból , potem zwiększaj obciążenie stopniowo nie zaburzając przy tym techniki . I do tego porządna rozgrzewka , możesz smarować maściami fastum czy bengaj lub coś w podobie .

Polecam też: http://blog.sport-market.pl/fitness/101-czym-sie-kierowac-przy-zakupie-orbitreka Pozdrawiam

Może, ale nie musi? Kolega wspominał, że jeśli ma,cofnąć to tylko trochę a skutki uboczne przy letro podobno są

to jaki odblok przy 6miesiącach takiej bomby i jakie dawki testo e wek pełne pct tzn hcg i clomid boję się tego t3 :D po redu chcesz budować na sucho czy zejście z bomby?? - nie rozumiem pytania...................... tzn no tak po redu chce zejść z bomby i budować na sucho

Już ćwiczę kilka miesięcy, ale jestem słabiutki i chciałbym to zmienić. Teraz przy masówce sie otłuściłem i muszę ten tłuszcz zgubić, ale siłę też muszę zwiększyć.