Sorry bardzo zapomniałem że w tym temacie nie dałem :)
1. WIEK: 27
2. WAGA: 96
3. WZROST: 186
4. WYMIARY: nie sprawdzam
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat(z przerwami po 3 miesiące)
6. DIETA:licze tylko białko
-białko:3,5g /kg
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:obecnie fbw plus bieganie
9. CEL CYKLU:ogólna
poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:zdrowy/badania jak widać
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 4057 w celu utrzymania
16. WYNIKI SIŁOWE:nie dźwigam
-klata:130 x4
-martwy ciąg:120 x10
-przysiad:100 x10
Powiedzcie przy okazji od siebie czy przejmować się tymi wynikami? Branie testo wpływa na TSH?