SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie do aktualnego cyklu + pytanie odnośnie odbloku

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 425

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

97-9

Wzrost

184

Obwód ramienia

45

Obwód talii

85

Staż na siłowni

2.5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3/4.5/1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta,prop

Opisz swój plan treningowy

split 5 dniowy

Cel cyklu

masa + aktualnie delikatna redukcja ;ubicie

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-3%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160x1/200x1/170x5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3527
Witam !
Lecę teraz 7 tydzień na cyklu prop+npp

1-11 prop 1ml e2d (apex)
1-9 npp 1ml e2d (pmp)

Tutaj moje pytanie aktualnie zostało mi jeszcze 5 tyg cyklu i planuję dodać winko bałkana i wyglądało by to tak

7-9 20 mg ed
9-12 30mg ed

Jak waszym zdaniem to wygląda ? można śmiało dorzucić na delikatne podcięcie ? szarpać się 2 tygodnie z 20 mg czy od razu zacząć od 30mg ed ?
Pytanie mam jeszcze ewentualnie odnośnie odbloku ile hcg i clomidu+ nolvy potrzeba na odblokowanie po takim czasie ?

11-13 1000j hcg e2d
13-15 50mg clomidu ed

Przepraszam z góry za chaos postu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1574 Napisanych postów 56686 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 264021
Dobrze wplecione ale obawiam się, że 30-40mg będzie tutaj optymalne. Chodzi o wins.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3527
ok to zacznę od 30 i zwiększę do 40 , i pytanie jeszcze odnośnie odbloku jak byście doradzili ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sterydy - co, ile, skąd, koszt?

Następny temat

szybkie pytanie i spadam

Fruzelina