przy

W Oyamie i ShinKK przy okazji zawodów organizowany jest czasem "pierwszy krok". Na matę wychodzą ludzie +18 (bywali tacy + 40 lat). Są okreslone warynki dopuszczenia typu: niedawno zaczął i niski stopień. Walczysz w kaskach i szmaciakach. Trafiaja się wprawdzie tacy co "niedawno zaczęli" już kilka lat temu i tak się [...]

trening na masę wcale nie utrudnia spalania tłuszczu jednak spalanie tłuszczu to przedewszystkim dietka i aeroby a przy takim wysiłku ciezko jest robić masę(zresztą po co ja robić) ...osobiscie jestem wyjatkowo sceptycznie nastawiony do tych super wynalazków pasów widziałem wiele osob uzywajacych ich i nie wiele im one dały.... . Jak dla mnie [...]

no przy redukcji fundamenty to dieta i aeroby reszta schodzi na dlaszy plan a Ci kolesie to liczą na magiczne działanie tych super pasów natomiast prawda jest taka iz ich działanie jest znikome... . NIektorym sie nie przetłumaczy ze nie da sie stracic tłuszczu tylko na brzuchu....

no ładnie 3062-3900 kalorii przy wadze 56 kg Oblicz dobrze zapotrzebowanie i dopiero bierz się za rozkładanie makroskładnikow.Wszystkiego za dużo.

jest kilka aspektow tego sportu do ktorych mozna sie przy***ac (np dozwolone koxy w pride) a koles czepia sie przemocy- porownujac mma do walk gladiatorow... co robic z takimi ludzmi? hmmm... ZABIC!!

Ciśnienie to swoją drogą. Może ten ciężar jest zbyt duży dla Ciebie i masz jakieś zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego.Wtedy przy dużych obciążeniach a w dalszym czasie nawet bez obciążenia głowa boli z tyłu.

a moze ktos powiedziec czy dla kolesia o wadze 80kg przy wzroscie tak jak on 186cm...enan + meta dadza rade? 1-11 enan 250mg e3d 1-5 meta 20-30mg ed ????????????????????

Pytam z prostego powodu.. przy zamówieniu dla znajomego z braku monohydratu z Universala zaproponowali mu właśnie Met-Rx :)

Prosiłbym by nie odświeżać starych topików i zachowac kulturę osobistą przy udzielaniu odpowiedzi

Dokładnie, przy tak małej ilości informacji doradzenie czegokolwiek jest, jak wróżenie z fusów. ;)

Przy takim podkładzie to już tylko zależy od Ciebie czy chcesz vlcd czy inną dietę;-) tu masz też temat nie wiem czy wiesz: http://www.sfd.pl/VLCD_Grupa_wsparcia_vol.2-t1032153-s194.html#post9

przy 6 treningach w tygodniu naprawde moze byc nieco ciezko wciagnac wszystko z diety, czego potrzebuje organizm piszac o witakoinach i mineralach, kwestia w sumie tez co to za charakter wysilku? na jakim poziomie trenujesz etc, wiec najlepiej jakbys dal pelwne info o sobie, w ktorym napisal flex;-) bo jak trenujesz na poziomie, ktory wiaze sie ze [...]

No a świstak siedzi. Daj zdjęcie swoje bo jeśli to co piszesz jest prawdą to mamy następcę Pudziana. A poza tym 103kg przy takim wzroście to nie jest dużo.

Jeżeli mogę coś dodać. Proponuje Ci odpoczynek jedno tygodniowy przy czym w drugim tygodniu musiałbyś uprawiac bardzo dużo aerobicu. Mięśnie potrzebują dużo powietrza tak jak i cały układ krwionośny. Mozesz pływać(najlepiej) lub też biegać, ale mi chodzi raczej o bardzo dokładne rozciągnięcie wszystkich mięśni, np: próbuj szpagat, wiszenie na [...]

bardzy dobry gainer i cena przystępna ! - uzupełnij profil ( przy okazji ) >> soldiier <<

staz okolo roku(co ma staz do przyswajalnosci?) Rożnie zjadam czasem mnie czasem wiecej Pytam o to poniewaz chce miec jakis odnosnik przy układaniu diety jako takiej

Jeśli jeszcze nie znalazłeś, postaram się zapytać przy okazji czy gdzieś jest jeszcze dostępna. Co do zawartości oraz wiedzy Kamili - wiedza jest PRZEOGROMNA, zaręczam absolutnie i gwarantuję. To, co jest w książce, to jest to, co zamówił wydawca. Nie należy przez pryzmat jej zawartości dokonywać oceny wiedzy autora, tylko to, co aktualnie dobrze [...]

czyli przy 80kg ile by wyszlo??? ok.3g?

Zalezy w jakim celu? Odblok niezły sam cyklon taki sobie na bordach USA nie zaciekawie o tym piszą jak na samego cyklona. Może sie przydać no przy redukowaniu estrogenów.

Dzieki Zostanę jednak przy starej diecie i obetnę trochę kalorie. A co z odblokiem? Sam musze wyczuć jak jest z erekcja i wtedy zdecydować? Tzn jak jest erekcja to nie robić odbloku, a jak nie ma to odblokowanie konieczne do czasu sie pojawienia? Chce powtórzyć cykl za 2-3 tyg i chce żeby ten cykl był udany, a 6-oxo, tt i innych bajerów mam pod [...]