przy

[...] wydluzysz ten czas wchlaniania jeszcze. nic strasznego w smaku z mlekiem. uwierz mi ;) - białko sie nie wchłania, a jest trawione. wchłanianiu ulegają aminokwasy. Jeśli przymiesz niewielką porcję serwatkowego białka na pusty zołądek - to czas absorpcji bedzie wynosił zapewno do około 3 godzin, przy zwiekszaniu ilosci białka - będzie się [...]

Raczej przy redukcji nie powinno ciągnąć wody ale to tak jak powiedzieli to od diety zależy , a jak nie weź jabłczan i też będzie

[...] Odblok to kwestia indywidualna Standardowo 2 tyg. pregnyl (2op. powinny ci starczyc) no i clomid 3 czasami 4 tyg. Proviron mozesz dodac na PCT, nie mam pojecia czy ari bedzie ci potrzebne ale pamietaj że to nie cukierek i moze byc zamiast dobrze to zle A jesli pytasz o witaminy to ja biore syntetyki tylko na redukcji, przy odwodnieniu i kortyko

Ogarnij sobie recke na ovitrelle apteczne Najwyżej będziesz podawal przy pct Niebawem ma się coś ruszyć na plus z hcg ug

mam dalej 7kg cena za calosc 25zl za kg inaczej 26 i przesylka do ugadania, zreszta cena tez do nogocjacji ale nie duzej pzodro aha i z racji tego ze malo siedze przy kompie oferty badz zainteresowanie prosze wysylac za pomoca powiadomek badz w topicu Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-14 09:54:38

zawody bez koszulek. kat. do lat 18 OPEN, seniorzy kat. wagowe 60kg, 67,5kg, 75kg, 82,5kg, 90kg, 100kg, +100kg, data 14.12.2008, ważenie 9:00 start 10:30, miejsce to samo co w zeszłym roku (MDK Otwock przy ul. Poniatowskiego 10)

a niby czemu brzuszki mi w niczym nie pomoga jak moim głównym celem jest właśnie zżucenie brzucha który ma ok 90cm a ja jestem szczupłej budowy waże 73kg przy 171wzr

Jasne, że jest sens. Szczególnie w początkowych przygodach z dopingiem kiedy nie planujesz że to będzie Twój ostatni cykl. Wtedy samo Prolangatum jest ok, przy dobrej diecie ładną bazową masę buduje. Dawki zależą dla kogo ma być ten cykl.

byłem w aptece... Witamin nie było , Chela-Mag też nie.. był tylko Chela-Cynk i Chela-Selen.. zostałem więc przy Zincas Forte i Filomag B6 no i dokupiłem troche witaminy C.. zostawiłem blosko 4 dyszki ,a witamin dalej nie mam.. dzisiaj znowu ruszam w poszukiwaniu witamin... a i omege też musze kupić

Nie napisales do czego ma to sluzyc ale po l-karnitynie i spalaczu domyslam sie ze chcesz rzezbe zrobic. Do tego BCAA jak najbardziej ok. W sumie nitrobolon i aakg moga byc, ale ja bym je zostawil przy robieniu rzezby. Napisz cos wiecej o tym cyklu to jeszcze bedzie mozna cos pomyslec.

[...] W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba powtórzeń Między nimi robisz 30 sekund przerwy. Po wykonaniu ćwiczeń z serii/kolumny 1 robisz przerwę między seriami - jej długość podana jest [...]

w przyp 6 oxo jedynie przy przedakowaniu moze dojsc do oslabienia dzialania ochronnego dla stawow i sciegien, jedynie wprzyp stopsowanioa /naduzycia/ preparatow farmaceutycznych moze dojsc do powazniejszych klopotow pozdr mc ps zalezy jaki masz klopot z estrogenami jesli jestes szczuply zylasty to nie ma sensu stosowania 6 oxo

Wogole ciezko schodzic do 3-1 powtorzenia przy np uginaniu ze sztanga... zdr.

Jedno ćwiczenie na skośne brzucha wystarczą, dość dużą pracę wykonują przy innych ćwiczeniach wielostawowych, zresztą jak i pozostałe mięśnie brzucha.

Bialeczko juz biore tak z 100gram gold wheya dziennie. Do tego crea-core zaczolem zeby troche wody stracic po mono. Wedlug kalkulatowow w necie mam zapotrzebowanie 3000kcal przy tej wadze. Ile wiec obciac z tego zeby tak spokojnie sobie gubic powoli tlucz ?

Jak wyżej kiedyś mocne nutki bo i siłownia w innym miejscu, potem jakiś czas przy lokalnym radyjku żeby tylko brzdękało coś a obecnie chwilowo w ciszy i też nie jest źle.

zdecydowanie opcja ktora zaproponowal flex jest najlepsza 200-300mg kofeiny do joszki wystarczy w zupelnosci 500mg bedzie juz duzo przy zdublowaniu dawki johy, moze byc za silny wtedy

tia jazda z takimi chłopakami za marne sześć blach jest lepszą atrakcją niż rolkoster czy pokaz tsunami trzeba będzie wpaść na stare smieci, odwiedzić przy okazji znajome miejsca powspominać i poprubować ze starymi kumplami lokalnych specjałów

Przy celu jaki przed Tobą stoi nie jest wymagana rygorystyczna dieta. Wystarczy że będziesz jadł w miarę zdrowo oraz uwzględniał w posiłkach białko.

[...] zastrzyków, 5 to według mnie troche mało, jesli masz zadatki to pójdzie ci 3-4 kilo i potem spadnie 2 kilo, jak juz pizgac to raz a dobrze, a tak nie bedziesz zadowolony z przyrostów i bedziesz robił takie małe kuracje do usranej smierci, przy okazji psujac sobie zdrowie. Mysle jednak ze KingKong ci odpowie najlepiej "Dzisiaj jestem mały, [...]