SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przy

  • Jesc czy nie jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej cos zjeść niż chodzić głodnym, mimo że był by to fast food. Oczywiście jeśli ćwiczysz na mase, bo przy djecie redukcyjnej to głód jest normalnym zjawiskiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-03-18 23:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska clomidu ???

    Post
    Doping

    [...] ome ? widziałes tego kolesia kiedyś ? w moim pierwszym cyklu była omka z metka, nie za mądzre jak na pierwszy cykl =P no ale efekt miałem ładny, zrobiłem na tym 11,5kg po PCT zeszedł mi tylko 1kg, więc nie mów od razu że 15kg wody na omie bo przy odp diecie i treningu po takiej ilości omy nie koniecznie trzeba zaliczać duże spadki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2006-02-14 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morze/ocean

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę o niewypisywanie bzdur przy niektórych schorzeniach tarczycy pobyt nad morzem przynieść może efekt wręcz odwrotny temat nie ma nic wspólnego z fitnessem i proponuję go zakończyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-05-13 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    jeszcze odnosnie trenu,podobno lepiej nie laczyc go z daka a co z innymi nandrolo np phenylopropionate?czy przy "normalnych"dawkach grozi gineko?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-12-14 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] acetatu,na propie i winie.Po zawodach normalnie HCG,clomid + nolva(5 dni przerwy od treningów)do tego Nitrobolon przez okres 5tyg.i było pięknie.Masa szła do góry ok.5/6kg przy na prawde dobrej rzezbie.to było najlepsze zejście z cyklu w moim życiu Moge się tylko domyślać dlaczego tak było u mnie a dlaczego tak nie jest u Was...Ja na tym środku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-12-14 16:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    Dibo22 o bloku na trenie to nawet nie wspominaj...masakra jak tren blokuje. DecaDick to pikus przy Trenbolonie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-12-14 18:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zostan przy 2X Cp :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-04-11 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia izolowane - obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężko określić to procentowo ale wydaje mi się że 80% to dość dużo zwłaszcza przy małych partiach bic tric spróbuj doświadczalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-12-28 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciete migdalki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo toksyczne też odpadają, bo przed tonsilektomią jest robiony dokłady test wszystkich 12 czynników krzepnięcia krwi. Z tego 10 jest produkowanych przez wątrobę, i przy takim uszkodzeniu ktorys musiałby odstawac w dół od normy. W takim wypadku nie załapałbyś sie na zabieg. Esseliv i Essentale to leki dla ludzi ze stłuszczeniem wątroby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-08-10 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba dotycząca treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyzej: wypelnij ankiete bo np przy splicie dzielonym w niektorych partiach (np klata) oba rodzaje wyciskan wrecz powinny sie znalezc w planie, ale to zalezy od wielu czynnikow ale generalnie tak jak QUEBLO napisal jezeli cos daje efekty to tego nie zmieniasz, jak przestaje to dopiero robisz roszady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2011-04-13 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy wszystkim może czuć (zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej) lepiej zająć się przyczyną refluksu i go zniwelować a pozneij bez ograniczen brac sie za trening silowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-11-05 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chudne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale nowotwor?? Cukier 50-60, dodam ze u mnie w rodzinie dziadkowie mieli nowotwory w mlodym wieku Zmieniony przez - angryboy w dniu 2016-09-17 23:24:41 nie chodzi mi żeby Cie straszyć, inna sprawa że masz objawy przy których tego również nie można wykluczyć czas zrobić dokładnie tak jak Szumik napisał

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2016-09-18 07:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne dobre WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się bardzo zawiodłem na whey100 waniliowym, może przy całym opakowaniu jest jakaś różnica

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2014-01-29 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Torrent po treningu 2.Animal pump przed tren. 3.Vitara de EL przed treningiem 4.Orange Triad zaraz po śniadaniu 5.Cm3 na czczo pół h przed śniadaniem 6.Gold omega przed snem 7.Wit k2 d3 do obiadu Czy ktoś polecił by lepszy zestaw za 800zl czy zostać przy tym co wybrałem? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-13 16:43:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2016-05-13 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze jak ktos decyduje sie na cykl sterydowy, to powinien kwestie suplementacji miec w malym paluszku, zwlaszcza jezeli mowa o jej prozdrowotnym aspekcie;-) warto tez na przyszlosc przy zakladaniu tematu zaznaczyc jaka bedzie otoczka calej suplementacji.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2016-05-15 14:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    to drugie :-) przy mecie i winku brzuszek potrafi platac figle. Dlatego chcialem zeby to do dzialu dobing bylo przeniesione :D bo mamy taki misz masz :D troche o suplach ale pod katem sterydow :D P.S jaki to ma byc cykl? Orale beda?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2016-05-15 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka na sztangielkach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja przynajmniej nie polecam... za duże ryzyko radziłbym zostać przy sztandze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2005-01-09 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - uzupełniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    "stosuj tyle ile czujesz a jesli jeszcze nie czujesz w miare kiedy Ci sa one potrzebne to ja bym radzil przed i po treningu" mistrzowskie zdanie Carbo mozna stosować jako uzupełnienie glikogenu po wysiłku fizycznym 0,5 do 1g. na kg masy ciała.. Przy Twojej wadze ok. 40-50 gram będzie w sam raz pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-07-21 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak?? Protein 80 + kreta??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 5g na czczo 5g po treningu Bialko U mnie sprawdza sie 45min przed treningiem i przed snem w ilosci 35g Oczywiscie przy dopowiednio zbilansowanej diecie Ogolnie powinienes zatykac nia niedobory bialka w diecie A czy pojdzie masa hmm To zalezy od wielu czynnikow dieta, trening itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2005-08-04 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - 5 - Budowa masy mięśniowej Tygodnie 6 - 10 - Gęstość umięśnienia Tydzień 11 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-04-30 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)