Brzmi jak stagnacja/przetrenowanie - odpocznij Pan tydzień do dwóch (od treningu, rozciąganie nie zaszkodzi), i powinno być wszystko ok, wrócisz z nową werwą Edit: A codziennie widziane w lustrze spadki to głównie złudzenie będzie, nie martw się ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-15 19:34:28
aha, dzięki qazar ale czy to na pewno zadziała ? bo skoro tak trudno mi przytyć to na bank wystarczą tylko te 3 suplementy + dobra dieta ?? fajnie jakby sie wypowiedział jakiś hardgainer Zmieniony przez - pan tiktak w dniu 2005-04-10 21:03:54
"...jak by mi jeden numer wyszedl to bys byl moim synem wiec ty kontroluj bajere dziecko drogie.." jacek zabawne ze indentyczny tekst kiedys puscil niejaki pan smoki (pimp my brd) do kogos. co wy tam w team'e brd te same teksty urzywacie czy moze jedyny sluszny pimpowiec brd sie tu wypowiada pod wieloma nickami. czlowieku zdaj sobie [...]
Chunga nie oszukuj się .Jestem pewien że nie zrobisz nawet 1/3(jeżeli chodzi o popisy siły i sprawności) z tego co ten pan na załączonym obrazku.No i wyobraź sobie że dla niektórych sylwetka Pavla jest uosobieniem siły i sprawności a nie rozdymane mięśnie twoich idoli z kulturystyki zawodowej. Jasne od jutra wszystko rzucam w diabły -bede żarł [...]
[...] o tym egoizmie i sensie życia itd to całkowita racja. Tylko, że chyba ludzie tak już mają, że wkurzają się jak nie mają kontroli nad własnym życiem. A tak poza tym to pan doktor wymierzył tego gamonia na 9 tydzień, czyli tak jak mi wychodziło, a termin mam na 9 stycznia. Znając moje szczęście nie zdziwię się, jak spędzę sylwestra na [...]
[...] że można spokojnie jeść nawet raz dziennie jak pisze w swojej książce dr Hofmekler a mozna nawet w ogóle nie jeść i żyć energią kosmiczną jak pewnie jakiś inny znany pan z dr przed nazwiskiem pisze w swoim e-booku za 19.95$ dostępnym w internecie ty chyba żartujesz twierdząc że ilość posiłków ma sie nijak do odchudzania - polecam dowolny [...]
[...] z tego właśnie między innymi powodu wielu odchudzających sie notuje znaczy ubytek masy mięśniowej w trakcie odchudzania, co jest całkowicie nieporządane gdyż jak wszystkim wiadomo tempo przemiany materii jest tym wyzsze im wiecej masy mięśniowej ma dany osobnik tyle w telegraficznym skrócie, teraz niech zabierze głos pan Ellis, dla mnie EOT.
[...] strefami. W wirusa wierze jeden z milionow na swiecie ale w cala ta otoczke nie i dziwie sie jak swiat dal sie zwariowac na tym punkcie. No i wierze ze sad odpusci mi mandat bo dostalem za brak maseczki po ktora szedlem pustym chodnikiem do samochodu jakies 50m od miejsca gdzie pan policjant byl tak nadgorliwy zeby mi droge radiowozem zajechac.
[...] ustawa a nie rozporzadzenie. Sprawa trafiła do kosza tam gdzie jej miejsce :) Jeszcze lepszy numer wywinął kolega do którego sanepid zadzwonił. W słuchawce pytanie; - Czy pan krystian Nowak - NIe - a to przepraszam %-) Co do interpretacji przepisów zapraszam do tej pani: https://www.facebook.com/adwMagdalenaWilk/ [...]
[...] spiskowa teoria. Mam nadzieję że to całe gowno już dzięki temu na ostatniej prostej :-) ty też widze mało kombinujesz, mogł jeszcze napisac ile chciał za najem tego expo pan Ptak ( jak byś miał kilka hal w których 70% jest pustych stoisk też byś chętnie najał całość za panstwowa kase ) bo miał by 1/3 kasę max z najmu wszystkich boksów a [...]
No cóż, nigdy bym nie chciał takiej kobiety, ale wielki szacunek dla takich pań bo w końcu dla tego sportu "niszczą" swe wrodzone piękno. No i sog dla autora...
Ale podobnie jak pan z linka jesteś na insulinie hormonie wzrostu teściu Bóg wie jeszcze czym ? Jak tak to bardzo dobry plan będą przyrosty :D Jak nie to łap oryginalny FST 7 8-) 1- Bic, tric, łydki 2- Nogi 3- Off 4- Klatka + tric 5- Plecy + łydki 6- Barki + Bic 7- Off Superserie możliwe Day 1. Biceps, Triceps, Łydki Wyciskanie wąskich chwytem3-4 [...]
[...] sportowych. Doświadczenie które zdobyłem łącznie z wzlotami i upadkami staram się przedstawiać jako dobre rady. Opowiadam im że ten „złoty wiek” był wspaniały i nigdy nie chciałbym w innej dekadzie zdobywać mistrzostwa. Ale chodzi też o to, że to nie jedyny tak znaczący okres w kulturystyce, ponieważ przede mną byli tacy [...]
Arebie, Pirlo jest za Pan brat z długim dystansem, zanim do tego dotarł również jeździł po 3h w siodle i nie patrzył jak ja w laptopa, a w ścianę :) ja nie chcę w tym momencie pracować nad niczym innym niż wytrzymałość, tak czy inaczej rozumiem o czym piszesz, pokazuje Ci mój punkt widzenia.
[...] się mylić nie wiem tego) trudno jest jemu osobiście oszacować wynik dlatego że ma od tego trenera który mu powinien powiedzieć powiedzmy na tydzień przed startem słuchaj pan taka i taka strategia trzymasz taką moc na rowerze a biegniesz w takim tempie i wtedy on będzie mógł sobie policzyć czas -) Jak się trenuje samemu to samemu decyduje się [...]
Szczerze podziwiam Cię Ron za odwagę na wyjeżdżanie na nasze drogi, ja mentalnie nie jestem w stanie wykrzesać z siebie tej odrobiny zaufania do kierowców. Do siebie nie mam w ogóle, pewnie jak by mnie pęd powietrza z Tira zawiał, wpadłbym pod następny ;) A żeś Pan awanturnik, to wiem nie od dzisiaj :)