odzywki

Odżywki to co innego. Możesz stosować, jako uzupełnienie diety.

masz coś do banana i odżywki po treningu? %-) ja miałam dzisiaj podobną scenę u siebie. mam wrażenie, że niektórzy chłopcy robią więcej szumu wokół siebie niż to warte. i wydają więcej dźwięków niż robią powtórzeń %-)

sprzedajesz odżywki w sklepie ? czy co robisz bo albo mi sie cos poj**ało od tych eposów albo cos czytałem ze jesteś marynarzem, albo ja cos pitole albo ułańska fantazja ponosi xD Zmieniony przez - MatheusZ w dniu 2013-05-22 20:23:42

jakie polecacie odżywki na lewy biceps?

[...] przy tym etapie i tak nie jest potrzebny. Białko stosuj o razu po treningu a nie na noc - nie lepiej na noc zjesc 100 - 200 gram sera białego ? Dobrze działa i nie tracisz odzywki...a wieczorem jestes w domu więc nie ma problemu z normalnym posiłkiem (z tym serem). Jak zrobisz dobrą diete to dodasz trening - wystarczy 3 razy w tyg jakis FBW [...]

A po co się czepiasz tej ilości posiłków? Nie wszystko musi być ustalane wg standardów i książkowych wręcz wartości. A jeśli on nie ma czasu, albo po prostu mu nie odpowiada jedzenie 6 posiłków dziennie to co? Może zapomnieć o odchudzaniu? ... Swoją drogą WPC też jest posiłkiem, trza tylko dodać do tego zdrowych tłuszczy /ja dawałem olej lniany, [...]

Toney wygląda super i chyba był najlepiej wyglądajacym zwycięscą Ironmana do tej pory. Panowie powyżej: Co bardziej skłoni poszukiwaczy masy do kupienia produktu: Estetycznie zbudowany zawodnik, czy napompowane bydle na którego widok w głowie pojawia się tylko jedno słowo - "masa"? Klient myśli - "Ale ten koleś jest wielki. Jak [...]

do venom81-tak jak juz wczesniej mowilem na powaznie treninuje rok a wczesniej byla zabawa typu 4*tydz klata+bic do roboty sie ostro biore:) do pytajło-tak jak wczesniej pisalem do venoma:),w tescie bede cisnął ile sie da bo duzo kasy laduje w diete i odżywki,ale jak wczesniej mowilem zrobilem juz 17 kg,duzo miecha moze nie widac ale od 2,5 roku w [...]

to bizon po co ci suplementy bez diety??podstawa to dieta a nie odżywki ja bym wydał kase na jedzenie a nie na suple pzdr

hehe kasteta za 200 tys to może używane przy dobrej okazjii a tak na serioo to mam pewny limit pieniężny u rodziców,więc szaleć z odżywkami za bardzo też nie moge-->na odżywki wydałem ponad 500 zł,a nie zarabiam więc to całkiem sporo a nieco$$$ musi zostać na inne przyjemności...

siema siledzilem od poczatku test ale sie nie udzielałem tez jestem ciekawy jak tam z wymiarami sam bede robil teraz cykl i jestem ciekawy jak tam sie spisały odzywki bo bede mial na podobe :P pozdro :D ;)

dieta-była trzymana w 100% cały tydzień->proporcje diety kształtowały się na poziomie-6 węgli 2,5 białka +0.5 tłuszczu łącznie na odżywki dałem 1013 zł zaś na jedzenie: -125 ryżów brązowych-125*2.79=348.75 -3 kasze 3*1.79=5.37 -8 makaronów razowych=40zł -28 opakowań owisanych-28*1.8zł=50.4zł -25 serków wiejskich-25*1.6=40zł -30 serów białych [...]

dzięki pablo-wrzuciłem te zdjęcia na które w miare wyszły,starałem się by ci którzy mnie już pierwszego dnia skreślili na wstępie zmienili zdanie najbliższe plany to 5-7 tyg->tylko dieta+podstawowe odżywki<carbo,białko,witaminy omega,tran itp.>potem wrzuce hst+ może low carb na mase/ew dieta taką jaką mam ale zmodyfikowana

Śledzę twoje "wyczyny" i dochodzę do wniosku że za bardzo wierzysz w odżywki.Zapomniałeś chyba że ciężki trening to podsdtawa Życze ci powodzenia,ale po takiej wręcz końskiej dawce odżyw spodziewałem sie o wiele więcej,

mustang89-> dobrze że chociaż przejrzałeś z pewnością test co do treningów<czytaj.pisane z ironią>ja tu nie jestem by wierzyć czy nie wierzyć ,tylko testowałem odżywki,i uważam że po tym cyklu efekty były niezłe pzdr

Zabawne czy nie ale masa ludzi uwaza odzywki za legalny koks. Sog oczywiscie za ten tekst, chociaz mam swiadomosc ze i tak niestety nic on nie da

noowy1234 No, będę musiał się wybrać na badania jakieś, bo wydaję mi się, że mam coś po***ane z hormonami, bo po prostu daję z siebie 110% i g**** z tego mam. WhoIam_ Co to jest ten Cytogenix? Bo z tego co mi się kojarzy to, to jest firma produkująca suple, o jaki konkretnie produkt Ci chodzi? Z resztą nawet jeżeli tu chodzi o stack kreatynowy, [...]

Udało się dzisiaj trening zrobić, ale wchodzę na siłownię... i jak mnie w nos pierd***lnął ogromny smród. Patrzę, wszystkie okna pootwierane, ale 6 chłopa siedzi na 12 m2 zaraz obok drzwi i wszyscy tak się pocili, że nie szło oddychać. Pozajmowane wszystko, ale jak dorwałam sztangę, to już nie oddałam. Trening - totalna improwizacja MC - 10/10/10 [...]

O juz sie zaczyna pyerdolenie glupot;-) Kult a na zawodach sie sciaga ze stojakow i odklada czy wyciska i zatrzymuje na klatce? ;-) Widac wogole niepotrzebnie pisalem o swoich planach bo juz sie zaczely dywagacje :-) Jak narazie to ja wyciskam znacznie mniej i nie mowie ze podczas tego testu dojde do takich wynikow bo oczywiste jest ze bede musial [...]

Nigdy nie kupowalem na ********, wiec moge sie odniesc tylko do wizualnej strony serwisu. - w rozdzielczosci 1280x800 gorna grafika sie rozjezdza, - czarne tlo nie pasuje do sklepu. Unika sie raczej tego koloru w sklepach internetowych, serwisach informacyjnych itp. Niby wszystko ladnie i czytelnie ale to nie to Co innego jakbys prowadzil strone [...]