odzywki

[...] ja spozywac tylko wtedy gdy masz slaba dietke tzn. nie dostarczasz organizmowi wystarczajacej ilosci bialka z diety. Jezeli masz wystarczajaco duzo bialka w diecie kupno odzywki bialkowej bedzie tylko wydatkiem pieniedzy (a zbyt duza ilosc bialka ma takze efekty uboczne np. zbytnie obciazenie watrobki:) Pamietaj ze do "przerobienia" [...]

[...] taki problem mam chore kolana wrodzona wada rzepki czyli na gry zespolowe musialem zakonczyc wiec zaczelem na silce. Narazie unikam martwych ciagow i cwiczen obciązajacych kregoslup. Tutaj moje kolejnepytanie. Jak w szybkim czasie zwiekszyc mase? Pomijajac odzywki poniewaz nasluchalem sie juz że w moim wieku powinienem sie trzymac z dala od nich.

Odżywki na pewno nie zaszkodzą ci tak bardzo jak siłownia.

Zumbe moze zrobić jakieś kobitki by się zapisały, u nas jest aero boks, jakieś kompleksy sztangowe. Tak odzywki tak samo się kupuje, na normalnej siłowni czyli takiej większej szejko można sobie pić a można i sobie zakupić porcyjkę. albo na topie jakąś salkę do crosfitu zrobić.

ja robie podobnie do kanarka , a raczej dokładnie jak kanarek , śmieszne jest kupowanie wpi dla małej zawartości ww , i potem wymieszanie ww z mlekiem - co robi z takiej odzywki zwykłe wpc z umiarkowana ilością ww.

[...] raczej kupił coś o nieco innym składzie niz bialko; np. bulk- tak wynika mi z twojej diety i z tego co opisujesz. aeroby czy inny wysiłek typu cardio może byc wskzany- jednakże niezupełnie na czczo- nawet pewną ilość owej odzywki możesz wypic przed takim wysilkiem. także pewna ilość do najuboższych posiłków- chyba sniadanie i drugie śn. w szkole.

[...] Pierwszy to kreatyna + proteiny z Maximuscule przybralem na tym z 80 kilku do okolo 90. mialem przerwe z 6 miechów wrocilem kolejny cykl odżywkowy to Kretyna z ANIMALA, STACK + GAIN 100? z Animala, na tym troche spaliłem tłuszczu, ładnie zarysowały sie ramiona, troche klatka. Ale ostatnie odzywki powtorka animala to juz zero przyrostow i sily.

[...] mięśnia, moja bódowa jest bardziej żylasta, nabita, nie widać tych 92 kg po mnie, widać posczególne mięśnie. Co radzisz? do michal.z niechcem juz chyba tluc kasy na odzywki, idzie mi w brzuch mimo diety a pzryrosty są minimalne z sila tez stoje w miejscu moze to wiek praca stres wplywa nie wiem, Maximuscule uwazanu w UK za kozacki [...]

Big Mysza jak pokombinujesz to i tak tanio kupisz odzywki... moze nie w hurcie ale dosyc tanio...

Panowie ale kolega wazy 130kg! nie wiem czy ktos zauwazyl? ja bym sugerowal dawke 70-80g. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Właśnie o to mi chodziło, jaki staż mniej więcej jest potrzebny. Dużo wiary dookoła wpierdziela te odżywki, nawet na początku swojej "przygody", więc trudno nie mieć pytań co do tego. Ogarnąć diete dobrze będzie ciężko, bo jedyne co mogę jeść przez 8 godzin od ~11 - 18 to kanapki, ewentualnie serki. Dietę jakąś tam mam ,ale nie jest to 6 posiłków [...]

da rade i w ten sposob reukcje ,w odzywki tak nie wierz ;-)

ile kumpel ma lat i czy brał jakieś odżywki/suple ???

xevisek: nie zrozumiałeś istoty mojego posta, zauważ, że odżywki tylko drożeją, podczas gdy inne dobra - jak choćby benzyna na która popyt stale rośnie - poddają się wahaniom rynku. więc gadanie o możliwie najwyższej jakości i czynnikach niezależnych nie do końca do mnie trafia.

[...] i żalenie sie na małą opłacalność sprzedaży wyrobów wysokobialkowych ustalajac ZAPOROWE ceny jest nieprzyzwoite ! Moze jeszcze dokladacie do tego biznesu ? Dotujecie odzywki bialkowe dzieki czemu sa tylko na poziomie srednio 200 zl za 2,2 kg? Jakosc jakoscia ale polityka cenowa i zakladane przychody z biznesu to zupelnie inna sprawa !!! [...]

Jeśli różnica w efekcie końcowym ma być bardzo duża między jedzeniem na wieczór twarogu, a odżywki czy mięsa to poświęce się dla dobra ogółu :-D Ale no właśnie - trzeba też wziąć pod uwagę fakt, iż do zawodów się nie szykuje i prążki na dupsku mi potrzebne nie są :) Ponawiam jeszcze pytanie z poprzedniej strony. do chłopaków z Trec'a o efektywność [...]

Anavar starczy na 8 tygodni , po 50mg ed. Poki co chce pierwszy na oralu , ze strzałami to musze trochę pokombinować przed moja zona . Orale to wytlumaczylem ze zwykle odzywki typu gaba , bcaa itp.

[...] . Apteka mi wysyla paczki . Idzie przelew. Konto w banku wspólne . Nie mam pomysłu jak wytlumaczyc zonie przelew , ze na co poszedł . Druga sprawa , to zazwyczaj zona odpiera pakiety , jak zamawiam odzywki bo ja jestem w pracy . Nie mam zadnych tajemnic przed zona , pokazuje paczke . Z orali latwiej sie wytlumaczyc , jak już wspomniałem .

duze sloje wysokosc ok 35 cm srednica 18 cm matrix i gainer to chyba te same sloje Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] z jakiegos plaskownika okolo 1cm grubosci i za pomoca linki i łancucha za te ucho przeplote i do kaloryfera albo poreczy na balkonie jakos tak ogolny zarys oczywiscie bedzie to sejfik nie tylko na odzywki ale te zn adokumenty itp pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ