odzywki

Poćwicz minimum rok zanim zabierzesz się za siłę, i dietę doszlifuj - bez diety odżywki można sobie dosłownie wręcz w dupe wsadzić.

[...] wez jakis antykatabolik np. BCAA 3-7g ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

[...] z posilkiem poczekaj ok. 30 min. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

żeby rzeźbić trzeba mieć co rzeźbić. zbuduj masę mięśniową a dopiero potem zajmij sie rzeźbą. skoro staż niewielki to daruj sobie odżywki. ułóż diete a zobaczysz zę efekty będą widoczne. za tą kase dasz rade coś tam zakupić ale bez rewelacji. ja na twoim miejscu zainwestowałbym w siłownie profesjonalną.

Wszystkie wymienione izolaty białka serwatkowego będą dobre pod względem jakości, a firmy są renomowane i od lat na rynku. Jak dany produkt wpłynie na Twój wrażliwy układ trawienny, tego niestety nie wiemy. Warto jednak wziąć pod uwagę to, że skoro masz sprawdzone odżywki pod tym kątem, to nie bardzo rozumiem sens szukania innej i ryzykowania. [...]

Jak najszybsze nie mam na myśli miesiąca czy też 2 chodzi mi o wzrost siły w miare szybki czyli załóżmy ok. pół roku. Moja waga 182cm wzrstu 75kg. Lepiej żebym zastosował odżywki czy zwykły plan treningowy wystarczy(rozpiska).

Na mae jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, lepiej jesc naturalne rzeczy jak ryz mieso. Odzywki nie sa tu niczego potrzebne, ewentualnie do uzupelnienia diety.

Napisałeś że brakuję Ci odżywki, ale jakiej, jakiego makroskładnika dokładnie, białka, węgli?

Trzymając się podstawowych zasad diety zbilansowanej warto wiedzieć o tym, co najważniejsze. Jedna z takich podstaw bez wątpienia jest urozmaicenie diety. Nie ma czegoś takiego jak procentowych podział zalecanych ilości źródeł składników odżywczych jakie należy spożyć. Warto jeść wszystkie i zmieniać urozmaicając. Będą to różnego rodzaju mięsa, [...]

Od odżywek się nie przestaje rosnąć. Jak chcesz się brać za odżywki i wybij to sobie z głowy bez diety. Nie ma czegoś takiego jak spalenie tłuszczyku z brzucha. Tłuszcz traci się równomiernie. Chcesz robić masę czy rzeźbić, bo się pogubiłem. Skoro mówisz że masz tłuszcz, to zrób redukcję. A pytanie "co jeść aby zrzucić tłuszczyk, a przybrać [...]

Różnica 1 cm w bicku, takie odzywki powinno sie wybierać pod względem składu no i smaku. Bo głupotą jest pisać po UYM przybylo mi tyle i tyle a PM to lipa bo nic nie poszło. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-24 21:50:30

Coś jeszcze do nr 2 nie oprócz Meso i Cm3. czy wystarczą te 2 odżywki ?

[...] Creatine z SFD. Mój wiek to 21 lat, waga w granicach 76 kg, jezeli chodzi o moją sylwetkę, to jestem dośc dobrze wyrzeźbiony. Wiem, słaba odpowiedź, ale inaczej tego opisać nie mogę. jak nie trudno się domyślić chcę zwiększyć masę, z tym, że na razie za pomocą samej diety do 78kg, potem wezmę te odzywki. Ponawiam pytanie o najlepszy ich zestaw

[...] w sprzedaży jest tylko ta 330g 'slabsza', obie wersje róznią się od siebie składem. Odczucia miałem takie, że praktycznie od razu po wypiciu tego preparatu serducho zaczynało mi bić jak szalone, adrenalina mega skakała, na siłowni mega skupienie, ogólnie bez op*****lania. Jednak i tak sadzę, ze nie wykorzystałem w pełni potencjału tej odzywki.

Okej, więc jeszcze będę się zastanawiał, bo zalezy mi jednak najbardziej na przybraniu w mase, wiadomo cudów się nie spodziewam, bo to tylko wspomagacze(odzywki), ale od zawsze wydawało mi sie, że do budowania masy bdb jest Gainer. A tutaj proszę, propozycja przedtreningówki i mono. Dzięki za odp, mam nadzieje, ze ktos jeszcze się wypowie

Dlaczego ma nie kupować? wystarczy rzucić okiem na skład, mono plus amino plus białko plus dodatki czy kupi to już jego sprawa, natomiast BEZSPORNYM faktem jest, że w USA są lepsze i TAŃSZE odżywki, koszt wysyłki podobny jak w Polsce (np. Animale za mniej niż 100 PLN) jeden "minus" to czas przesyłki, w przypadku najtańszej opcji, [...]

w USA są lepsze i TAŃSZE odżywki - rozwiń.

Witam. Egonegon dobrze to ująłeś, nie wiem skąd taka nagonka na amerykańskie odżywki. Wiadomo, że nie wszystko co amerykańskie to musi być super, ale bez przesady... Co do metod otrzymywania i tego co piszą na etykietach to są pewne wyjątki więc rozwinę myśl. Weźmy białko "E......r" gdzie producent podaje zawartość białka 97%. Ciekawe ile jest [...]

jw. z jakiego źródła, z jakiej odżywki by niepochodzila kreatyna, to wliczasz ją do łącznej puli kretki :-))

kumple wzieli sobie beta karoten Olimpu do USA ciekawe czy im zabiora czy nie, dam znac jak sie odezwa ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]