SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki

  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mam na myśli suple i odżywki. Nie są mi do niczego potrzebne.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 21:05:31 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 19:23:34 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    superciec: Tak, rozpisz twoja dietę. Chciałbym policzyć kalorie chociaż. RemyLogan: Czyli jak wygląda teraz twoja dieta? Mógłbyś tak w skrócie to nakreślić? Jajka na śniadanie ( ile sztuk? same czy z czymś jeszcze?), potem jedna/dwie porcje mięsa - to wychodzi trzy posiłki w ciągu dnia. A co z resztą posiłków? Czy jesz tylko te trzy powyższe? [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 20:09:02 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Makaveli01: A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ? To nie było do Ciebie A zalewa przeważnie woda na krecie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-28 22:08:53

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:08:04 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panie Wuchta tak to już niestety jest! Ja licze każdy kcal, białko, węgle, tłuszcze idealnie, do tego kupuje odżywki i suple. Trenuje idealnie, nie boje się eksperymentów a jednak moja sylwetka nie jest taka, jaka przy takim trybie życia być powinna! Kumpel z kolei nigdy gryfu w rece nie trzymał, a od razu wskoczyłby na moje ciężary, jest szeroki [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 23:15:51 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] po treningu przy pomocy carbo rownie dobrze mozna zjesc 2 banany, a po godzinie pelnowartosciowy posilek zlozony z wegli i bialka zwierzecego. niepotrzebne sa do tego odzywki, pod warunkiem, ze ktos ma czas i fundusze zeby zadbac o wlasciwa diete. duzo ludzi z czystego lenistwa woli wypic 100g gainera (w ktorym jest sporo syfu) niz [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:04:23 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Czytałem trochę Twoich wypowiedzi i podsumowując: Uważasz że Twoja genetyka jest słaba, rozwój mięśni idzie Ci opornie, jadasz małe ilości białka zwierzęcego, uważasz że odzywki są zbędne a pomimo to wyglądasz tak że nie jeden gość który trzyma idealną dietę, daje z siebie wszystko na treningach, ma dobra genetykę i wspomaga się koksem ma [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 13:29:32 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i predyspozycje do rozwoju mięśni, więc wiem co mówię twierdząc że nie mam dobrej genetyki do kulturystyki. Czapajka: (...)jadasz małe ilości białka zwierzęcego, uważasz że odzywki są zbędne(...) Dla mnie są zbędne. Co do białka, to jadłem go wcześniej sporo. Obniżyłem eksperymentalnie jego podaż na parę miesięcy i jak na razie jest ok. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 18:15:25 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Paweł, że Tobie się chce jeszcze ciągle odpisywać na takie zarzuty. Ludzie nie czytają ze zrozumieniem np. zarzut dostarczania kreatyny z jedzenia albo o tym co pisałeś o odżywkach i jak zaznaczyłeś dla Ciebie kreatyna jest wyjątkiem - i to jest ich wina, wkoło to samo. Masz chłopie cierpliwość :D Inny radzę, żebym więcej czasu spędzali na [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 15:56:19 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka ekstra, podejscie ekstra, no i odzywki rzeczywiscie nie dzialaja wiec palenie hajsu..

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 16:10:04 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeferson91, ostatnio we wtorek były plecy, bice i łydy. W piątek klata, bary i trice. Dziś robiłem siady, ciągi i brzuch. Ale tak jak napisałem dwie strony wstecz - często się ten podział zmienia. Robię niewiele serii, po kilka na grupę. Na plecy ostatnio było ok 7 serii licząc z rozgrzewkowymi. TheSniper, dawniej też bardziej się na tym wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 17:38:34 Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zazdroszcze wam tak lekkiego zycia , tyle razy bylo mowione zebyscie dali na luz z takimi dyskusjami to mija chwile i znow od nowa , naprawde jakby jakis mod mial wreszcie jaja to by rozdal pare banow dla przykladu i by sie skonczyly tepe odzywki. Co wejde zeby poczytac cos nowego to musze sie natknac wlasnie na takie tematy. Do wyrzygania.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 18:39:22 Liczba szacunów: 0
  • Kuba, podpowiedz tam w fabryce żeby więcej w mlecznej czekoladzie było. Żona mi podpowiada :-D. ale czego było więcej w mlecznej czekoladzie? :-) i o co chodzi, o krem którys, czy o smak odżywki jakiejś? więcej info please z nowości już lada chwila kolagen rybi oraz takie cuuuś 8-O:-} https://i.imgur.com/W5NUJsX.jpg

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 20:53:50 Liczba szacunów: 1
  • próbowałeś już wszystkich? któryś jakoś wybitnie smakował? :-) bo po nutlove to największą ochotę mam na white choco penaut :-) próbowałem każdego i wszystkie 3 są mega kozakami, nie znam lepszej smakowo odżywki tego typu na rynku

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:21:57 Liczba szacunów: 0
  • Ja odzywki nie mogę przełknąć w żaden sposób, nawet odrobinę w cieście wyczuję...fujj . U mnie druga kawka , w przerwie pracowej:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 12:18:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] wyeliminuje sobie słodkiego "ząbka", ale szczerze dziewczyny zamiast przemieniać wszytsko na cista i ciasteczka jedzcie normalnie ,a jak macie raz w tygodniu ochotę na kawałek domowego sernika to zróbcie go normalnie, i serio smak prawdziwych produktów nie ma nic wspólnego ze sztucznym smakiem odzywki. Nie zabijajcie swoich kubków smakowych %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 13:52:13 Liczba szacunów: 0
  • Zadam pytanie jak na leszcza przystało, to jest takie białko jak wrzucacie czasem do miskie, smakowe, że dodajecie gdzieś tam do ciast czy innych dań http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/kondycja-i-rekreacja/odzywki-bialkowe/high-whey-protein-isolate

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 18:38:07 Liczba szacunów: 0
  • Aga ja miałam te http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/whey-protein-95 i bardzo polecam. Izolat to odżywka lepszej jakości i tak do omletów itp to trochę szkoda by było :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 18:46:56 Liczba szacunów: 0
  • A jeszcze tak bardziej kontynuując możecie mi napisać/wskazać jakie to ćwiczenia? Czy po to mam iść właśnie do tego fizjo? Wracając do miski, mam kryzys. Nie w tym, że było nieczysto , bo było czysto, ale z rozkładem. Chyba jednak jest coś nie tak, bo na kolację już mi węgle nie wchodzą (a miało być zbilansowanie) do tego jest mi ciężko zjeść tyle [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2016-01-11 22:49:43 Liczba szacunów: 0
  • Dzisiejszy trening #5 (dwa obwody po 15 powtórzeń za wyj. ad. 6 i 8) 1) Wznosy nóg z leżenia - Nie wykonałam, coś mnie nieznośnie kuło w boku przy próbie wykonania ćw. Zamiast tego klasyczne brzuszki 2) Wspięcia na palce obunóż - Sztanga 10 kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami - Zamieniłam na sztangę 10 kg super ćw. Kolano mnie nie bolało, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2016-01-12 22:15:48 Liczba szacunów: 1