odzywki

tez mam taki 'sposob' tylko ze jak juz natrafisz a masz duza puszke (bo najczesciej kupuje duze) to i tak nie wyjmiesz tej miarki z dna puszki gdyz wczesniej wysypiesz polowe odzywki na stol

Ja rowniez, niestety olimpowe czesto pekaja pod naporem odzywki

Do kosza A tak na powaznie to gainer bezposrednio po treningu, wpc moze byc na noc, bo twarog masz 2x dziennie... Traktuj odzywki jako UZUPELNIENIE normalnego jedzenia a nie odwrotnie...

15-20 $ Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> [...]

Ta dieta to lipa , po treningu prawie całe tłuszcze gdzie w tym posiłku najlepiej dostarczyć szybko wchlanialne białko i węglowodany , a u Ciebie dowalone tlusCzy bez sensu co spowolni tylko trawienie owego posiłku. Liczenie kalorii z ogórka czy pomidora to totalnie bez sensu bo jesz raczej takie ilości codziennie , tak samo liczenie białka z ryżu [...]

[...] wt. nogi:), cz. klatka triceps, pt. plecy kaptury przedramie. nog codziennie nie mozesz cwiczyc...... nie chce mi sie pisac dlaczego za duzo pisania.... jesli chodzi o odzywki itd. to wstrzymaj sie dluzszy czas osiagnij jak najwiecej wlasnymi silami i dopiero pomysl o odzywkach ja trenyje ponad 2 lata nie biore zadnych odzywek i zadnego [...]

Czyli moge jeść 300g sacharozy, 180g odżywki białkowej i 80g oleju palmowego i będzie ok? :-)

To jest dział odżywki i suplementy a dział odnośnie dopingu jest poniżej .

Można , ale walory estetyczne i smakowe troche traci :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tylko nie zapomnij wypic wczesniej przygotowanego mixu, bo na drugi dzien jak otworzysz shaker'a w robocie to zaklucisz wszystkim tak prace ze tragedia, smrod niesamowity... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

dobra mysl brutus, heh ze tez nigdy na to nie wpadlem wczesniej Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

a nie przylepia sie do scianek pozniej? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Sprawdż :) , jak Ci sie przylepi to wsadzisz palca i zeskrobiesz ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hehe , chyba każdy próbował już mieszać w shakerze gazowaną ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] podstaw i dlatego mija sie z celem branie odzywek i suplementow jednak jesli ktos jest ogarniety, szybko pojmuje o co chodzi jak najbardziej moze kupic ta puszke kreatyny czy odzywki ktore sa nawet wskazane aby zaszycy dziury w diecie ty bery robisz z siebie wielkiego greka nie podajac zadnych argumentow tylko powielasz opinie zaslyszane na forum

W pierwszej kolejności polecamy właściwe odżywianie i porządny trening. Suplementy i odżywki są tylko dodatkiem o którym myślimy kiedy te pierwsze elementy już działają :)

z mojej obserwacji wynika ze 70% Twojego jedzenia do odzywki ;/

Jak skończyłeś cykl na krecie to możesz zapodać beta alanine + aakg do tego. Chyba że masz braki w odżywianiu to odżywki wg. tego , a tak poza tym napewno chcesz masować mając 96 w pasie ?

chciałbym po prostu jutro po 18 wyglądać na trochę bardziej obłego Kurde, aż bym chciała zobaczyć tę imprezownię, do której się jutro wybierasz. %-) A Wy chłopaki nie śmiejcie się z autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie [...]

[...] wg swoich odczuc, nie wiem dlaczego ale banan wydaje mi sie mdly, wiem ze ludziom z forum smakuje ten smak, moi kumple tez go pija i nie narzekaja ale jakos mi nie podchodzi, ogolnie lubie banany, nie mam z owocami tego typu problemow i z ich przelknieciem ale smak odzywki mi nie podchodzi, natomiast truskawka i wanilia sa wg. mnie pyszne