odzywki

yhm, w niedzielę wioząc podpite towarzycho z wyścigu górskiego, zatrzymaliśmy się w macu w sanoku - na trzeźwo żadna nie odważna, ale po pijaku leciały głupie odzywki: nie patrz jak jemy, bo od tego też przytyjesz, albo właśnie popatrz jakie to dobre, jak można być tak głupim by rezygnować z przyjemności w życiu i takie tam

Na szczęście nie muszę wsuwac tyle białka i nie mam zakazu na nabiał więc puki co bez odżywki sobie radzę, choć czasem jest trudno

Oku, rozumiem, ja próbowałam z wanilią, ale gdzieś mi się w przepisach rzuciło w oczy że są odzywki ze smakiem neutralnym, może poszukaj sklepu gdzie mają próbki czegoś takiego i zobaczysz.

A jakieś odżywki stosujesz ? :D

też jem ten twaróg z biedry,kiedyś zawsze szedł z dżemem,ale ostatnio walę kostkę do szejkera do tego miarka odżywki białkowej blender,minuta czasu na przygotowanie i pochłonięcie łącznie%-)

jak z gotowanej to: mączę przez noc ciecierzycę ok. 100g, gotuję o. 30 min, blenduję z jajem i dodaję odżywkę do smaku (tak ok. 10g np. waniliowej najlepiej ciasteczkowej, ale można pominąć), masę rozładam na papierze pergaminowym i na 10-15 min do piekarnika, żeby się zrobił jak kruche ciasto, na wierzch co chcesz - miksowane owoce, jogurt, [...]

Ludzie, jak czytam po raz n-ty, że Dawkowania białek czy gainerów także nie uwzględnia masy i też jest, że tak to ujmę, z dupy. To mnie po prostu trafia, ludzie nie znają znaczenia słowa: dieta. W jaki niby sposób dawkowanie białka czy gainera ma być zależne od masy ciała? Napiszcie tak w dziale 'Odżywki, suplementy' to zobaczycie jaka będzie [...]

Pomyliłeś się to się pomyliłeś, na ch*j drążyć temat, przyznałeś się do błędu a nie wielu to potrafi. Od przebywania w dziale 'Odżywki, suplementy' mam uczulenie na teksty tego typu, dlatego tak zaatakowalem, sorry. Co do spalacza o którym wspomniałeś to jak najbardziej się zgadzam, zależy co jak na kogo działa po prostu. A i kofeina kofeinie nie [...]

Teraz jest problem czy wydawac akse na odzywki czy na zolwia

500g piersi z kurczaka to ok. 100g białka, dalej ok. 50g masz z odżywki nie wliczam w to białka z jajek i reszty posiłków. Górna dawka białka jaką organizm jest w stanie przyjąć to ok.2,4g białka na kg masy ciała przy większych dawkach organizm będzie podnosił tempo rozpadu aminokwasów, dlatego nie ma sensu przyjmować tego składnika pokarmowego w [...]

[...] zawody czystym mozna byc no nie?? nie wiem zdjecie slabe co widzialem ale jakbym cos takiego zoabczyl ba kazdy lekarz ci to powie jak zobaczy dokladnie to stawiam na koks. Pytanie to kiedy jakies odzywki kupisz silaczu i kiedys siegniesz po SA?? Ja w cuda nie wierze i powiem tak : Wyedukowany z Ciebie wyciskacz podjadajacy reguralnie koks i tyle

witman1 Co do mechaniki ruchu to powiem, że masz dużo racji(tak przy okazji to właśnie studiuje na kierunku mechanicznym). Co do krótkich rąk i krótkiego ruchu też masz dużo racji, chociaż znam wiele osób które zaprzeczają tej regule(nawet mój ruch nie jest aż tak krótki jak co niektórych z mojej kategorii wagowej i ręce przy 175cm wzrostu też nie [...]

dział juz ruszył jakis czas temu a obecnie został polaczony z dzialem 'odzywki, suplementy' od teraz mozna zakladac w naszym dziale temat z gotowymi ANKIETAMI

ale to moge tylko w sfd sklepie? a i tak same odzywki bym wzial, a nie sprzet

Odżywki są zbędne, nie chce ich brać. Nie zależy mi więc na nagrodzie. Jakby jeszcze kase można było przeznaczyć na sztangę + obciążenie w granicach 150zł to z chęcią, mam trochę obciążenia, tylko sztangi brak :)

raz na probe zrobilem caly cykl bez zadnej odzywki tylko baza + dieta, czyli w sumie opcja dolarooszczedna o dziwo dalo sie i efekty byly bdb (w sumie logiczne) - ale wygody zero i juz nigdy tego nie powtorze - po ciezkim treningu ***ac sie z suchymi waflami ryzowymi albo wciagac kilka puszek tunczyka dziennie - nie dla mnie

adamsky głupoty gadasz o tym białku :P Poważnie mowie. Juz nie kupie żadnej odzywki wole mięso i jaja.

dogania, haha %-) jeszcze musisz potrenować ze 3 lata %-) ale nawet najlepsze odżywki z Olimpu nie pomogą %-)

[...] wioskach, zdala od większych miast to widać ogromną biedę jaka tam panuje. No i standardowo - niechęć straży granicznej do Polaków - ale tylko jak opuszcza się Ukraine. Bo jak wjeżdzaliśmy do nich to mili, sympatyczni itp. A podczas powrotu - przeszukiwanie auta, jakieś chamskie odzywki itp. Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-26 23:15:52

[...] wkurzył, a ten co odbierał to miał anielską cierpliwość bo ja bym nie czekał na nic tylko bym mu tak samo odpowiedział. No ale cóż taka praca, rozmowy nagrywane więc nie można sobie na takie akcje pozwalać. Swoją drogą słychać, że koleś przeszkolony na wypadek takich buraków. Miał stałe odzywki w przypadku bluzgów, albo je po prostu ignorował.