SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki

  • białko i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywki to prezent na urodziny... Jeśli chodzi o trening całego ciała to przy pompkach na uchwytach pracuja barki triceps i klata, drązek to wiadomo plecy ale tez biceps barki i przedramie. Ja jestem zadowolony z tego typu treningow, zakładam plecak do plecaka pare kilo mąki i mam cieżar wiekszy, niestety nie mam mozliwosci chodzenia na siłownie a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2018-03-22 15:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w płynie czy kapsułki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biexi jak tam cyklik? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2003-07-23 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialeczko jakie wegle ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przykład dwóch opcji uznawanych zaskrajnie różne: hydrolizat serwatkowy i kazeina podane po treningu: Ingestion of casein and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, Wolf SE, Sanford AP, Wolfe RR. Metabolism Unit, Shriners Hospitals for Children and Department of Surgery, The University [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2011-02-08 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli te odzywki maja byc jak uzupelnienie diety to jest sens

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-05-24 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G hmm odzywki ja mysle ze przy wadze 57 kg to jest koles w stanie uzupelinic w pokarmie BTW bez problemu chybaze nie ma czasu to odyzwki jak najbardziej?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-05-24 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dolożyć do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dieta dopiero startuje od jutra i chciałem od razu dożucić jakies odżywki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-02-03 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 50 creatine powder hi tec22 zlote chodzi po 27 gdzies mhp creatine za 40 zł chodzi po 55 activ lab crea shot saszetka za 1,5 chodzi po 2,2 najtaniej creatine3 25 chodzi po 30 JAK KTOS WEZNIE ZA 150 towar wysylka gratis 10 crea shotow dodaje od siebie! wszystko wystawiam przez allegro i dodaje ze odzywki sa nowe i maja dluga date.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-02-18 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale odżywki i suple wsadzasz sobie według potrzeb w diecie, której Ty nie masz. Bo jedzenie "regularnie" i "zdrowo" to dieta nie jest, skoro nie przestrzegasz np. ilości kalorii.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2014-01-18 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak byście to brali? Jeżeli jest coś zbędnego to od razu wyrzucam, albo tańsze rozwiązanie... bo przeznaczam na te odżywki wszystkie pieniądze jakie mam :) 1.Double Impact 2.Witaminy i Minerały 3.Beta-alanina z Tauryna 4.Gold Omega 3 sport edition 5.BCAA 6.Mono 7.Bialko Whey 100 wedlug braków w diecie, rano do platków owsianych i po [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2015-03-23 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Czech kiedys sie jeździło po odżywki - korona była taniej i ceny były ok- teraz sie nie opłaca

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2007-03-08 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z sercem ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz lepiej czyjakie bierzesz odżywki albo sterydy bo to one mają wielki wpływ na tzw kołatanie serca.Dobrze by było zmierzyć sobie od czasu do czasu a najlepiej cyklicznie (codziennie) ciśnienie tętnicze krwi. Dodam że prawidłowe wynosi w granicach 80-89120-139mmhg mierzone w spoczynku zaś tętno ok 60-80udmin.Jęśli często ci sie zdarza owe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-04-06 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - Problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem rożne odzywki po terminie i zdrowy niema co się martwić datami to tylko liczby ,jak by się coś działo to odłożyć pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-10-16 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a mleko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do tej pory na odżywki to ja wydałem 33zł i była to kreatyna z vitalmaxa Intuix a ja słyszałem że alkohol odwadnia a nie nawadnia organizm ale może się mylę Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-10-31 22:11:31

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2008-10-31 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ballomus - nagroda za aktywność w dziale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratuluję. Dostali chyba dotacje unijne,i prócz miesięcznej pensji-jest jeszcze kilkaset złotych na odżywki-te słabsze i mocniejsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-05-06 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc / watroba :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co masz konkretnie z ta watroba? Jezeli bedziesz spozywal odzywki w umiarkowanych ilosciach,watroby Ci nie rozsadzi.To nie sa sterydy.Lekarze(Ci normalni) nie dysponuja duza wiedza w tym temacie,ale nie miejmy im tego za zle,bo w koncu to nie ich dzialka. Najlepiej dla pewnosci przejsc sie do lekarza sportowego i zapytac o rade. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-03-18 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc / watroba :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    wysraj w odzywki tak czy tak to jest chemia i zawsze jest lepiej w******lic kuraka niz bialy proszek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-03-18 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw to uloz sobie diete a nie chcesz juz odzywki. I nikt Ci planu nie ulozy. Mozesz jedynie wkleic tutaj swoj i liczyc na poprawki i sugestje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-11-01 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masowy

    Post
    Trening dla początkujących

    3x w tygodniu FBW na dobry poczatek. Bez diety niczego nie osiagniesz. Odzywki - poki co nic, ewentualnie bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-11-01 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żaden gainer nie ma w sobie żadnych pobudzaczy. jeżeli ma to nie jest już gainerem. każdy suplement diety w każdym sklepie w dziale odżywki węglowodanowe nie będzie mieć żadnych stymulantów do pobudzenia. więc śmiało bierz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-11-04 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mam wybrać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a odżywki bez diety powinny g**** pomuc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-05-16 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)