odzywki

Stef jak chcesz nabrac masy to wez sie za jedzenie. Uloz sobie diete. A kase na odzywki przeznacz na jedzenie. Jaki masz staz, ze bierszesz sie juz za kreatyne?? Tusiu nie doradzaj mu zeby kupowal gainera skoro on nie zna swojego zapotrzebowania na wegle, bialko itp.

Arek16 słuchaj ja biore oczywiście pod uwagę to, że on ma już pewien staż w ćwiczeniu i wszystko przemyśli oraz ze ma ułożoną dietę. Na odżywkach nie da się jechać bez diety każdy to chyba wie. Odżywki to tylko suplement uzupełniający dietę, a nie podstawa. A tak swoją drogą na listopad planuję jakiś cykl z zastosowaniem Xpandzika :). Pozdrawiam

Przymszy jesli chcesz pompe a jej nie masz to nie dieta ani odzywki tylko odwolaj sie do treningu bo pompa powinna byc zawsze a suple sa zeby ja ewentualnie wzmocnic/przedluzyc. radze ci wprowadzic do treningu pod koniec kazdej partii 1-2 serie 20powtorzen tak, zeby na 20 powt skonczyc trening danej partii. mi bicepsa najlepiej pompuje sie sztangą [...]

lekarz tylko pytał się czy chorowałem kiedys na nerki.. a ja odpowiedziałem ze nie... i nic wiecej mi nic nie powiedział:( nie wiem co to jest nie wiem czy treraz bede mogł ćwiczyć:( czy bede mogł brać jakies suple i odżywki.. jestem załamany:(

...a można odżywki białkowe po treningu połączyć z np. dwiema kapsułkami BCAA?? i jaki będzie tego efekt??

aha teraz bede juz wiedzial:) Zastapie carbo, odzwyka weglowodanowa bialkowa 50 gram (35g wegli 10g bialka) bedzie dobrze ? bo za 30min bede zjadal posilek po treningowy Czyli rozumiem ze w dzien nie treningowy mam nie pic tej porcji odzywki ktora bede pil po silowni, bo to pije po to zeby uzupelnic straty po silowni?

Tylko najlepiej gdy będzie to gainer dobrej jakości, doskonała rozpuszczalność w tym przypadku musi być. Co wybrać to już w dziale ODŻYWKI znajdziesz.

Witam W końcu wszyscy przekonają się, że to takie same odżywki jak inne, no może trochę okażą się smaczniejsze. Pozdrawiam Piotr Folęga

Pinter jak mozna porownywac odzywke oparta na bialku serwatkowym do odzywki opartej na soi, mleku i jaju, przeciez to nie to samo, czy uwazasz ze firma Olimp oszukuje swoich klientow? Zmienila tylko etykiety? Masz jakies na to dowody? Fakty? Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. [...]

Jaffa, żeby zmienić asortyment odżywek nie trzeba zmieniać całej linii produkcyjnej. Po prostu od producenta protein zamiast 1 tony białka mlecznego, 1 tony jajecznego i 1 tony sojowego kupuje się 3 tony serwatkowego i zamiast wrzucać do mieszałki na tonę produktu 200kg białka to wrzuca się 300kg Tak w skrócie zastępuje się produkcję starego [...]

Tutaj nie sposób się nie zgodzić, człowiek najpierw powienien coś wypróbować, potem opiniować, jasne. W innym przypadku może co najwyżej oceniac pozytywnie skład i jesli wyraznie zaznaczy, ze poleca ze względu na dobry sklad i cene to chyba też jest ok. Ale wjechaleś na inny temat, mam nadzieję że Son rozjasnił tu co nieco. Skład odżywki Olimpu [...]

Oczywiście że najlepiej najpierw spróbować, tylko że bardziej wymierne informacje daje jednak analiza składu odżywki bo to że ktoś np. napisze że zjadł 3kg gainera i nic mu nie poszło nie znaczy że gainer jest słaby. Nigdy nie wiadomo jak ten ktoś się odżywiał, jak ćwiczył, jak podchodzi do kulturystyki (czy np. w każdy weekend 2 [...]

otoz to licza sie surowce zastosowane w odzywce, np. nie mozna porownywac mass gain hitec do SWG olimp. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż [...]

kiedy bedzie dokladnie wiadomo z czego skladaja sie testy? czy w zestaw wchodza tylko suplementy? czy w odzywki zaopatrujemy sie sami?

Rozumiem Twoje zdanie,czyli zapytam inaczej...czym moge wspomoc moje treningi zeby uzyskac dobre efekty pomijajac w tak znac zacy sposob spawe diety?Odzywki?Jakie?

Żeby był pożądany efekt pasowałoby zakupić conajmniej dwa duże opakowania. Ja jadłem o połowę większe dawki niż są zalecane i wtedy efekt był,lecz teraz przetestowałem NO-SHOTGUN VPXi działa na mnie zdecydowanie lepiej. Zależy jeszcze czego oczekujesz po zjedzeniu danej odżywki ?

Ta? To jedź codziennie kurczaka z ryżem 2x... Odżywki pokroju HMB można brać długo terminowo. Ogarniaj troche

tak wszystko z ultimate co do odżywki czy do kreatyny stosować ją czy lepiej po tt i zma Pit Bull

no ja to akurat wiem,ale nie mam jeszcze ustalonej ,za miesiac zaczynam a chce sie juz wstepnie przygotowac(dieta+trening)Ale zanim przyjda odzywki to musze je wczesniej zamowic z Polski wiec troche to potrwa;)Za pol roku wracam do Polski na stale wiec chce sie rozbudowac lepiej:) Apropo diety bede mial z tym problemy,gdyz pracuje tu i ciezko jest [...]

No bo w SO jest bardzo mało białka, pozatym sam hydrolizat, wiec praktycznie od razu jest wchlaniany, a nie ma odżywki z samym hydro. Ja preferuje olimpa jeśli chodzi o kretke.