odzywki

Witam mam 100 mety ruskiej i clomid.Chce do tego kupic Trec Mass XXl 4800g i kreatyne trec 400kap/920mg co brac pierwsze w jakich ilosciach co potem...

Jutro będę leciał z UK do Polski i mam trochę odżywek do zabrania ze sobą. Problem w tym,że niektóre z nich są pootwierane i chciałbym się po prostu dowiedzieć czy nie będzie problemów z przewiezieniem tego w bagażu główny? Czy po prostu lepiej nie przewozić otwartych opakowań?

witam mam 16 lat i za sobą 6 miesiecy chodzenia na siłke brałem już kreatyny ale niezbyt na mnie podziałały i nie wiem czy to wina krótkiego stażu czy że może kreatyna na mnie nie działa ?? prosze o pomoc

Witam, od ~3msc robie sobie po 3serie dziennie hantlami 10kg po 15 powtórzeń najpierw podnoszę 15x prawa potem 15x lewa potem 15x prawa i do góry potem 15x lewa teraz czałem robic ćwiczenia na plecy, czy brać jakieś odżywki?jakaś dieta?czy nie jest to jakiś zaawansowany trening żeby brać coś lub mieć diete?

Witam!chciałnym sie spytac jakie odzywki powinnienem brac chodzadz na siłownie chciałbym podkreslic ze waze 95 kilo przy wzroscie 190 i mam chude rece i małe barki a moim celem jest aby bicebs był wiekszy i barki i zrzucic troche brzucha>czy powinnienem brac cos na mase,czy tylko creatyne i aminokwasy??Z gory dzieki za rady

Niedługo peknie rok odkąd cwicze regularnie i powoli zastanawiam sie nad odzywkami z tego co ja myslalem to zastanawiam sie nad GAINEREM 50% w białko kreatyne mega cpas 1250 i nad jakimis witaminkami ale w sumie to jeszcze nie wiem jakimi. Czy możecie cos doradzić wiecej, dodam ze mam diete

Witajcie Czy ma ktoś gotowy przepis( oglądałem wiele stron i przepisów ale nie znalazłem ) na Omlet/Naleśnik z samego białka . Jestem na redukcji i na kolacje akurat czasem bym wszamał cos bez tłuszczu i niskoweglowego. Pomożecie ?

Treniuje bieganie i chciałbym się dowiedziec jakie odżywki sa potrzebne aby się mieśnie rozwijały w tym kierunku. Nie chodzi mi o mase mięśniową tylko o energie w nogach bo nieraz zaczynam biegać i już czuje zmęczenie. Prosze o pomoc. Dziękuje.

Chodzi mi o zestaw odrzyweczek na mase,chodzi o dobre zestawienie zeby miec jak najlepsze przyrosty masy...odzyweczki odzyweczki i tylko odzyweczki...

Mam pytanie ćwicze już mase miesiąc i chciałbym zażyć jakaś dobrą odrzywke! Co mi radzicie?? Z góry dzieki i pozdro

Jestem ciekaw czy konczac cykl przykladowo 1-8 prolo a zaczynajac wraz z odblokiem cykl na suplach mozemy liczyc na jakies efekty , przykladowo po cyklu bezposrednio storm plus schock dieta oczywiscie caly czas :)

Kolega który zaczął dopiero ćwiczyć chce sobie kupić odzywki ciągle mówi, że na początek kupi sobie coś mocnego w stylu X-Pand. Jakimi argumentami go przekonać żeby tego nie kupował - przecież to dla niego za mocne. Kolega nie ma ułożonej diety i ćwiczy 2 miesiące

witam chce zabrać sie za mase i siłe na siłowni .. chciałbym sie doradzic co do odzywek jakie najlepsze ... ćwicze juz na siłowni 2 lata z przerwami ostatnio miałem przerwe ..2 miesięczna i mam 4 dniowy tryb treningowy w tygodniu .... poniedziałek wtorek czwartek sobota .. waga 72 kg .. 173 wzrostu ..dzieki z góry ...

Witam chodzi mi tutaj nie o takie rzeczy jak kreatyny, gaintery itp tylko bardziej takie prostsze, typu jakieś glutaminy itd. Nie mogę żadnych kreatyn, białka, czy gainerów ponieważ szkodzi to namnie i objawia się wypryskami. Jak żyć? :) a jeśli nie, to w jaki sposób NATURALNIE SIĘ SUPLEMENTOWAĆ ?

Co moglibyscie polecic z odzywek jakis amerykanskich firm? Czy sa dobre, warte swej ceny? Kolega jest w usa, moze mi cos przywiesc, pewnie by bylo taniej niz tutaj, ale czy oplaca sie? Chodzi o odzywki na mase :) Zmieniony przez - ss666 w dniu 2004-03-04 22:04:49

witam. cwicze juz ponad rok niestety bez zadnej diety dlatego efekty są niewielkie. niedawno jednak postanowiłem sobie ułożyć i mam pytanko małe, jakie odżywki ewentualnie byłyby dobre na początek aby efekty były lepsze. oprócz białka i innych carbo bo juz wzbogacam nimi diete.

Dziś planuje kupić odżywki na 2 cykl masowy. ZA 1szym razem brałem CELL pumpa i Pro Longatum Biogenixa. Mam pytanko, czy kreatynka Olimpu MEGA CAPS jest wydajniejsza od cell pumpa? A może jakąś inną kreatynkę zakupić? Bo do tego wezme w/w białeczko i glutamine, pozdrawiam.

MAm problem,jestem ostro szczupły a wysoki chce przybrać na masie zebym dzieki wiekrzej ilosci kg w sobie mógł szybcjej wyrzezbic klatke.Prosze doswiadczone osoby o prpozycje odzywek,sterydów jakie mam zakupic,mile widziane linki a allegro...czekam na odp. Dzieki Ziomki;pp

Witam , mam zapalenie tchawicy i gardła powodem tego jest kaszel oraz lekki katar , doktor przepisał mi antybiotyk Klarmin , nie czuję się zbyt źle , mam pytanie : Czy mogę ćwiczyć i brać odżywki w czasie brania tego antybiotyku ??

Witam wszystkich, Jakie są szanse na znalezienie odżywek na np. Geranium czy Efedrynie? W internecie znalazłem sklep który rzekomo sprzedaje starsze wersje odżywek właśnie na w/w środkach. Jak myślicie jest szansa na dorwanie takich smakołyków? P.S Odżywki rzekomo ze stanów , mają starego mesomorpha i czarną mambe.