SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki

  • Utrata masy mięśniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 900 g odżywki białkowej to się nie da widocznie nabrać masy. To tak jakby zjeść 900 g kurczaka i liczyć na przyrosty. No i warto policzyć, co tańsze - mięso, czy odżywka. Odżywka to uzupełnienie diety, nie jakiś magiczny produkt. Trzymanie diety nie musi być drogi, bo i tak coś musisz jeść - ziemniaki plus wątróbka/jajka sadzone/kurczak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2018-02-13 20:12:53 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki białkowe i gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    crea mass ok ale drogo wychodzi wiec sie nie oplaca, creapure to czysta kreatyna bardzo dobra ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-06-17 14:06:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] amerykanie maja taka budowe i troche pochodza na silke i juz jest za***iascie pewnie ze na kondyche to biora ale suplementy tylko ze o wiele mocniejsze niz w europie a takie odzywki naprawde duzo daja a z tego co wiem to LeBron mial 17 lat jak sie dostal do Nba i te 82 mecze to wcale nie tak duzo wychodzui ze graja co 3 dni wiec to nie tragedia [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2005-07-28 22:50:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] mowia ze myslenie ma przyszlosc, moze cos w tym jest. Zastanow sie co piszesz. Murzyni maja inna budowe ciala, troche pochodza na silownie, wezma jakies "mocne" odzywki i po 0.5 roku wygladaja jak kulturysci. Przedni dowcip. Na odzywkach jeszcze nikt miesni nie zbudowal, a od chodzenia "troche" na silownie to mozna sobie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2005-07-29 17:29:15 Liczba szacunów: 0
  • widze, ze przedkladasz odzywki nad trening, to ciekawe.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2005-07-30 15:05:40 Liczba szacunów: 0
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcesz miec geste i stalowe miesnia?to odstaw odzywki i suplementy.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2008-08-24 13:53:53 Liczba szacunów: 0
  • m-drol

    Post
    Doping

    A czy sam cykl na clomedzie (nie jako odblok) odżywki coś zdziała?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2008-10-06 18:02:34 Liczba szacunów: 0
  • Pudzian o dopingu

    Post
    Doping

    ale co im sie dziwic tyraja co niektorzy po 20 lat wydaja gruba kase na odzywki koszulki sprzety lekarzy, zniszczyli zdrowie i dostali dyplom to zazdroszcza ze taki pudzian ma wszystko...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2010-01-10 12:45:23 Liczba szacunów: 0
  • Masa ? Redukcja ? 170cm 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak masz dobrą dietę, to odżywki nie są potrzebne. :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2013-01-06 23:34:39 Liczba szacunów: 0
  • Przybranie masy, cwiczenia oraz dieta.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z siłownią bym się wstrzymał ale trening w domu z własnym obciążeniem ciała możesz pociągnąć. Chudy jesteś strasznie, wręcz przesadnie - zabierz się za jedzenie. 1. Co do diety zapraszam do działu "Odżywianie", poczytaj w szczególności "10 wskazówek żywieniowych", dieta musi mieć dodatni bilans kaloryczny. 2. Standardowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-07-12 22:08:51 Liczba szacunów: 0
  • prohormony !!

    Post
    Doping

    FULLBLOWN - Mam takie małe pytanie czy ty czasem nie bierzesz TT w zastrzykach ?? Zacząłeś dyskusje KRZYCZĄC na wszystkich. Jesteśmy na forum i powinniśmy zachować spokój. Każdy ma prawo do własnego zdania od nośnie każdego specyfiku (czytaj supl.), każdej odżywki i innych dostępnych preparatów. Wszyscy doskonale wiemy, że na każdego człowieka [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2003-11-24 08:34:03 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA rowniez nie wiem ile masz brac odzywki bialkowej, ale mozesz sie tego dowiedziec. Ty sam! :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-04-09 18:22:41 Liczba szacunów: 0
  • Cytrynian kreatyny a BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    kreatyna i bialko to najlepsze suplementy. jezeli chodzi o gainery(czyli odzywki weglowodanowo-bialkowe) to same wegle mozna latwo uzyskac z pozywienia.gorzej z bialkiem. jezeli chodzi o kreatyne to jest to najlepszy suplement dajacy wyrazne dzialanie.cytrynian i piro jadlem.po piro-nic cytrynian-lekko... ogolnie nie polecam piro wogole. ew.mozna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2004-03-12 13:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia w klubie Brutals

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    siłownia jest jak najbardziej ok. jest kogo sie poradzic, na miejscu mozesz kupic odzywki i poradzic sie instruktora

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2010-09-13 13:10:42 Liczba szacunów: 0
  • 200 Mety

    Post
    Doping

    [...] setce). Totez teraz prosilbym o podsumowanie: Przerwa do konca wrzesnia Po przerwie dojechac ostatnia setke Odblokowanko Kreatynka na spadki Dalej dlugo i szczesliwie na sucho... Dobrze mowie? P.S. Co ponadto powinienem brac do tej metki procz bialka (odzywki won...wole sobie dietke zafundowac) P.S.2 Do kochania staruszku, do kochania....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2003-07-30 20:50:31 Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pare postów o tym z ostatniego czasu... nie chce się czytać...a ćwiczyć Ci się chce?? Kreatyna?? 2004-01-21 21:19:04 Suplementacja KREATYNA 2004-01-21 13:40:39 Suplementacja kreatyna a odżywki 2004-01-21 01:01:39 Suplementacja KreatynaDAWKOWANIE 2004-01-18 17:12:25 Suplementacja Kreatyna w juniorskiej piłce nożnej...... 2004-01-18 15:00:14 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2004-01-22 20:25:26 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan odnosnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu warto dostarczyc organizmowi latwo przyswajalnego bialka np. koktajl z bialka serwatkowego. Warto? Gdzie kupic serwatke, bo niegdzie nie moglem znalezc... Szukaj odzywki bialkowe 3) Gdy ektomorfik nie trenuje powienien dostarczac bialka latwoprzyswajalnego na bazie kazeiny- w czym jest ta kazeina? Kazeina to bialko wolowchlanialne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-02-26 14:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a odżywki zastanawiałem się nad Mono Olimpa i Mutantem albo Mass XXL (miałem dylemat)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-04-09 22:41:08 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki nie są potrzebne, zacznij trenować. Zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-02-09 00:25:30 Liczba szacunów: 0
  • Do tego; http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html W jednym jak i drugim dziale lektura, tematy podwieszone, tam się dowiesz wszystkiego co powinieneś w danej dziedzinie, następnie układasz dietę i trening, dajesz do sprawdzenia w odpowiednim dziale. 'Suplementy i Odżywki' - przynajmniej jeszcze przez pół roku nie dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-02-09 10:22:27 Liczba szacunów: 0