odzywki

Lubisz czy nie ale jak ma to zastopować biegunkę to czemu by nie pić na wodzie. Dokladnie, tym bardziej ze smak supla czy odzywki to kwestia drugorzedna

Doszedłem do wniosku, że w tym wieku odżywki są zbędne. Poradze sobie bez nich, a będe pewny o swoje zdrowie :).

Hmmm ...... tak wogole tez zastanawiam sie czy tak naprawde daja cos te odzywki hehe :-) czy to nie placebo na wydanie kasy

Stary białko to uzupełnienie diety a nie że połowę dziennego zapotrzebowania czerpiesz z odżywki. Białko najlepiej po treningu 30 gram i na noc 30 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

nie bój sie jak odzywki byly by szkodliwe to polowa by z tąd nie zyla :)

[...] na skosie brzucha albo gdzies w okolicach (np zebate przednie) - taki bol pojawia sie nawet podczas oddychania, ale tym sie rozni od bolu watroby ze po kilku dniach przechodzi sam z siebie tak wiec mowie - nie panikowac, a jak was bola watroby od ODZYWEK to radze zmienic sport bo odzywki nie ryja watroby tak jak ryje ja CIEZKI SILOWY TRENING

[...] mi dla tego ze byl bardzo slodki(vanilie pilem) i gesty ja akurat takiego typu odzywek b.nielubie ale to kwestie gustu bo wiem ze niektorzy tylko takie slodkie i geste odzywki bialkowe pija dodatkowo slaba rozpuszczlnosc,trzeba bylo w duuuzej ilosci wody mieszac a jak w malej lub sredniej go chcialem rozpuscic to pelno takich grud [...]

Zineryt do smarowania + tableki Tetrysal.Właśnie sie zastanawiam ale skoro bede bral odzywki z antybiotykami to powinno to zapobiec chociarz po ostatniej kreatynie nic mi nie wysypalo ale nie mialem antybiotyku.

Czemu mialoby Cie po krecie tradzikiem przesypac? omg. Jednakze proponuje, skonczyc brac antybiotyk i dopiero brac sie za jakiekolwiek odzywki. Takie moje zdanie, o!

umiesz czytac kolego ?? nie prosze o rady w jakis sposob schudnac i co mam robic, tylko mi chodzi o odżywki które mi pomogą z tym problemem

ankieta lekko uzupelniona. cwicze 2 lata biorac wszystko bez przerw.. waze 60 kg i 174 wzrostu.. mozna powiedzec ze to bedzie moj pierwszy cykl. Ale ogolnie moje pytanie jest doslowne, czy wyzej wymienione odzywki beda dobrze wspolpracowac? pozdrawiam,

Tak, można te odżywki połączyć. Ale dobrze byłoby dietę poprawić.

Podciągnij kalorie do granic 2500. Ilość białka zwiększ do 2.5g.kg beztłuszczowej masy ciała, zadbaj o to aby w każdym posiłku było minimum 20-25g protein, w ten sposób przekroczysz tak zwany próg leucynowy. To samo tyczy się podaży tłuszczy, 20-30% będzie adekwatnym przedziałem. Moim zdaniem nie ma sensu zapijanie odżywki białkowej zaraz przed [...]

tylko 1 ćwiczenie rozumiem , reszte można różnie interpretować. Jak są tylko 4 ćwiczenia to napewno nie jest sensowny ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

proponuje najpierw poczytać co to odżywki i w jakim celu je stosujemy spadki zależną są od diety

hitec nie produkuje odżywki o nazwie monster mass... Salvation pewnie że lepszy rydz niż nic... :)) zawsze to trochę więcej składników dostarczanych w ciągu dnia :)) raczej do niczego się ich nie wlicza ale fajnie że są... :))

Zły dział. Odżywki,suplementacja - tam zapraszam. Poczytaj , wstaw ankietę.

Napisz ile masz keszu do dyspozycji na odzywki Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

no ale ja chce wziasc 100 mety i potem cwiczyc przez caly rok. i co jakies 2 miesiace odzywki. ale po tej 100 mety chyba mi sie nic nie stanie nie???? od czego to zalezy????

waze 68 kg 176cm. na klatke moj najwiekszy wynik na raz to 83kg. mam dopiero 15 lat. ale mety tylko chcialem 100 tabletek zeby masa mi poszla a potem tylko jak juz to same odzywki. to jak myslisz stanie mi sie cos?? albo powiedz co mam robic zeby nie mi nie bylo po tej metce