odzywki

Jesli stosujesz suplementy w postaci np. odżywki białkowej, możesz ją wrzucić po treningu. Jesli nie - zjedz posiłek godzinę po.

Odżywki można stosować tam gdzie chcesz ,bez różnicy czy będzie to szkoła.praca czy nawet bezpośrenio po treningu na siłowni.Jeżeli masz problem danego dnia z uzupełnieniem kaloryczności / makroskładników to możesz pić . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-07 10:23:24

Czego ty człowieku czcesz, kupujesz odżywki a niechcesz pakować? Kup sobie i popijaj zamiast herbatki po obiatku, razem z tą twoja PASZĄ DLA ŚWIŃ, nie no nie mogę POZDROWIONY...

hpnx7300 nie ma hajsu wiec ja to rozumiem a ty dalej trujesz. Tez znam duzo osob ktore jada bez diety i jakos nikt nie nazeka. Mozesz miec taniutko odzywki to bierz tego mass xxl i pij pomiedzy posilkami. zdr.

na stronie olimpu "sportatut.pl" jest sprzedaz wysylkowa i ceny albo odzywki.pl polecam, dobre ceny ---co dwie głowy to nie jedna----=BICEPS=----

SWG 4000 to dobry wybor mozesz zamowic u lalki lub sona ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Witam! Ej chłopaki!!! Jak na moje oko towar kupiłeś poprosyu u LALKI (odzywki.pl) czyli w jednym z najlepszych sklepów w wawie i polsce. Pozdrawiam Dracula

A czego oczekujesz po powyższej suplementacji? CHcesz brać odżywki dla samego brania? ZMA w kwestii bólu stawów raczej niespecjalnie pomoże, chociaż samo w sobie może zostać. Ew. w tańszej wersji, bo magnez z cynkiem można taniej suplementować. W kwestii w/w kolagen może okazać się przydatny.

No jeśli chcesz przybrać na masie mięśniowej to musisz oprócz tego ćwiczyć. Jeśli jednak wolisz przybrać w postaci tłuszczu to możesz wpierd**** ile się da i się nie ruszać a efekt będzie TO taki żarcik Oczywiście sama dieta i odżywki nie wystarczą żeby przybrać na masie mięśniowej. A tak wogóle to nie ten dział Niech to ktoś przeniesie do [...]

wszystkie odzywki Olimpa sa lekko strawne i nie ciaza na zoladku w praktyce jednak ktorekolwiek bialko sie wezmie biedze dobrze

[...] raz diete, w razie brakow dowal gainery i biauka w postaci odzywek. dobry cykl? 2 razy x-pand (naprawde sprawdzony), zma, witaminy i minerauy, omega3, lecytyna, reszte w odzywki typu gainer i dawaj jeszcze po peunych posiłkach lub miedzy posiłkami. nic wiecej nie potrzeba. penie mozesz walnac tribulusy gluatminy i inne wynalzaki, ale moim [...]

qenton hahahahha co ty sobie myslisz ze jak ja mam 16 lat a ty 21 to na starcie mozesz zrec odzywki a ja nie ? samolub ***any o kurva chwali sie ze ma 21 lat ide sie pobawic w piaskownicy nara

Mam pytanie to brać jakies odżywki na początek czy nie :( ???

Dzieki za konkretne nazwy :P, te odżywki nie powinny mi w żaden sposób zaszkodzic?

odzywki mozna brac odrazu z tym ze na poczatku jest latwo zaspokoic potrzeby kaloryczne itp.cialo dobrze reaguje na trening wiec takie rzeczy jak kreatyna mozna zostawic na pozniej .Sa kolesie co twierdza ze biora kreatyne tylko na stagnacje .Pocwicz troche poeksperymentuj z odzywkiami zrozum swoje cialo i wyciagnj z niego maxa :). Z kreatyna [...]

[...] to miesnie a nie tłuszcz , a lepiej wolniej wage robic dobrej jakosciowo niz spaść sie jak prosiak ;-) za to ile przytyjesz odpowiada głównie dieta i tego nie przeskoczysz, odzywki uzupelniaja tylko braki, one same z siebie wagi Ci nie zrobia, kreatyna moze wspomóc ten proces o ile oczywiscie zapewnisz odpowiednia podaz i jakosc b/w/t Zmieniony [...]

[...] zoltym. nawet w miedzy czasie mozesz se jogourt wypic, czy kefir. Od czasu do czasu mleko popijac pij duzo wody, bo twoj metaboilzm ma byc ciagle w ruchu. jesli chodzi o odzywki to, moze byc *gainer do uzupelnienia diety *carbo jako zrodlo glukozy (odrazu po treningu) i *bialko - (na noc najlepiej) - oczywiscie do tego wszystkiego dochodzi [...]

Zjedz,nie umrzesz.Jak dostaniesz rozwolnienia,bedziesz wiedzial,ze wiecej tego do buzi nie wkladac. Odzywki maja zawsze troche dluzszy czas przydatnosci po minionym okresie waznosci niz leki.

sebmen7 a ile już trenujesz, jakie odzywki bierzesz i jak jesteś zbudowany? Bo jak masz już dosyć długi staż, ładujesz kreatynę, bcaa i inne fajne rzeczy, a do tego jesteś wysoki i dosyć napakowany, to porównywanie się do takich gości nie ma dla mnie najmniejszego sensu. Ja bardziej mierze w seniorów. Chciałbym w przyszłości robić 100m w 10s z [...]

zobacz w dziale odzywianie poczytaj sobie posty podwieszone i uloz diete narazie odzywki sa zbedne bez diety za jakis czas o tym mozesz pomyslec