odzywki

Dział Odżywki, suplementy jest do takich pytań. :-)

Połowa dziennej podaży energii summa summarum z dodatków takich jak odżywki i oliwa... Postaraj się to właśnie zmienić. Wywal gainera, białko daj jedynie po treningu. Swoją drogą podziwiam za mieszanie oliwy z gainerem... Kwintesencja nidogrania smaku. %)

diete sam musisz ułozyc , my jedynie mozemy pomóc Ci ja poprawic ale to juz w dziale odzywianie lub junior zalóż temat z rzutem jadlospisu , wtedy cos sie pomysli, jak ogarniesz sprawe odzywiania wróc tutaj po odzywki o ile bedzie taka potrzeba oczywiscie.. info jak ulozyc diete znajdziesz w tematach podwieszonych w/w działow

Firmy Vitalif (tak pisała Lalka) nie znam, natomiast firma Vita Life jest holenderska a kreatyna w środku jest niemiecka. Natomiast odżywki tej firmy mają na opakowaniach małą amerykańską flagę i napis Quality USA więc jeśli mówimy o tej firmie to mogłeś się źle zasugerować. Vita Life to tania i dobra holenderska firma SONBATY

mysle ze gdybym miał więcej pieniędzy, zrobił bym znow cykl ten sam co miałem :) jest kasa, są odzywki:PP raczej nie szczędze, rodzice płacą to korzystam :PP

"nie masz zbytnio kasy na diete czy cos" ale na odżywki juz sie znajdzie? \-) nie zaczynaj od tyłka strony, zrób wszystko jak należy, odpowiednie odżywianie + trening poczytaj też podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Ćwiczyłeś pół roku, [...]

dieta to podstawa i chocby bez tego wyzej bedzie problem z efektami ktorych odzywki nie pokryja jak wydajesz teraz xxx na diete i masz wtydac 50-100 to na odzywke to dodaj to do tych xxx i popraw na tyle na ile masz mozliwosc

Dokładnie, lepiej kasę włożyć w dietę niż w odżywki Rób sobie słodkie posiłki, np. omlety itp.

albo odżywki solidne albo piramidka mieciem

jeśli myślisz że odżywki białkowe "rozwalają jak popcorn" to jeszcze wiele musisz się dowiedzieć na temat suplementów... jak możesz przeznaczyć 50zł to kup witaminy i carbo witaminy 27zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html carbo 20zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html witaminy: rano [...]

Odżywki nie dla ciebie- DIETA :-)

Konkurs w Aktualności - Kulturystyka i Fitness http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A_KONKURS_%21%21%21_%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A%2A_nr.2_-t388349.html Konkurs w Odżywianie --- ZAKOŃCZONY !!!! http://www.sfd.pl/Konkurs_dzia%C5%82u_od%C5%BCywianie%21%21-t389103.html Konkurs w Odżywki, Suplementy [...]

[...] czyli połowa solidnego obiadu ktorym nasycimy się na kilka godzin a po takim jogurcie za 15 minut będziemy mieli jeszcze większe ssanie na jedzenie niz przed wypiciem no to co juz wyzej pisalem to cena . Wylicz sobie ile kosztują takie jogurty a wylicz ile by cię kosztowała porcja ktorą sam zrobisz z odzywki , jogurtu nat i jakiegos owoca

Z czasem się przekonasz, że profity z jałowego białka nie są warte tego co się potem dzieje z np jelitami. Niejeden post już był odnośnie tego i każdy kto stosowalctwkie białka codziennie prędzej czy później narzekał na problemy gastryczne. Większość powiaxywala to z jakością białka a potem z tym , że jednak organizm się męczy z prochem. Prochem [...]

Z czasem się przekonasz, że profity z jałowego białka nie są warte tego co się potem dzieje z np jelitami. Niejeden post już był odnośnie tego i każdy kto stosowalctwkie białka codziennie prędzej czy później narzekał na problemy gastryczne. Większość powiaxywala to z jakością białka a potem z tym , że jednak organizm się męczy z prochem. Prochem [...]

O czym my tu rozmawiamy? Szprycujemy się latami przeróżnymi SAA a wychodzi że odżywki białkowe dają większe skutki uboczne

No z jedna porcję raz dziennie mi wystarczy tego białka, resztę dam rady dostarczyć z innych źródeł, nom było za 3 osoby można powiedzieć x Białko w.proszku ma uzupełniać dietę nie powinno być stałym elementem diety. Jak dodam 30g białka doznanie z odżywki to chyba nic się nie stanie? Zmieniony przez - Stathacker w dniu 2022-09-09 11:50:12

No z jedna porcję raz dziennie mi wystarczy tego białka, resztę dam rady dostarczyć z innych źródeł, nom było za 3 osoby można powiedzieć x Białko w.proszku ma uzupełniać dietę nie powinno być stałym elementem diety. Jak dodam 30g białka doznanie z odżywki to chyba nic się nie stanie? Zmieniony przez - Stathacker w dniu 2022-09-09 11:50:12 Nie [...]

Stary ja Cię rozumiem, zdarzają się takie przypadki że nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka, życie, nie jesteśmy zawodowcami i właśnie po to są odżywki białkowe żeby w razie deficytu uzupełnić zapotrzebowanie na białko, tak od siebie, piszę teraz bo właśnie wróciłem z pracy, ku...wa W sobotę trzeba tyrać do 19 bo tak [...]

[...] - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka Co do twojego stazu to mozesz juz zaczac brac odzywki. WPC OLIMPU to bardzo dobry wybor - pomoze w uzupelnieniu diety w potrzebne proteiny.