odzywki

Co mogę dodać zamiast odżywki białkowej, ponieważ tak owej nie posiadam, a chyba nie kupię 60g. I bez słodzika bardzo jest gorzkie? Mniej słodzika mogę dać? Przyznam szczerze, że mam problem z jedzeniem (anoreksja) > temat blokada psychiczna w dziale zdrowia, i nie wiem czy dać słodzik czy nie ..

Nie znasz się. Dzisiaj zrobiłem sobie tę "nutelle" właśnie na Ostrowi, smak naturalny. Wyszła rewelacyjnie. Kakao i 25 tabsów słodzika załatwiło sprawe. Jedną porcie wrąbałem od razu, drogą zostawiłem sobie na jutro. Smak odżywki jest raczej sprawą drugorzędna, bo smak kakao i mielonych orzechów jest silniejszy. Zmieniony przez - kiryl3 [...]

Za dużo mleka wiec wlałes, a/albo za mało odżywki.

Jak mieszacie odżywkę z mlekiem? Bo mi trochę buł zostało i już tego nie szło rozmieszać za 1 razem. Ogólnie 100g orzechów, 60 g odżywki, 170 ml mleka 3,2 %, 30 g kakao.

Regenat Ja tam mieszam wszystko łyżką w misce i wychodzi ok. również z ostrowią. Jak próbowałeś (według przepisu) wymieszać 60g białka w 150ml mleka to się nie dziwię że ci się nie wymieszało, za dużo odżywki za mało płynu.

Jeżeli ktoś ma zamiar dodać odżywki białkowej o smaku czekolady lub czekolado-podobnym polecam dodać max 30g kakao,ponieważ przy 50g smak był za mocny i zabijał posmak orzechów.Osobiście ta "domowa" Nutella smakuje mi lepiej od oryginału.

Dobra, zrobiłem : -Kubek odżywki czekoladowej Whey protein delite Sciteca(~150g) -Kubek mleka 3,2% -ok.200g nerkowców -ok.100g żurawiny -Kakao na oko z 50g albo i więcej. -Z 10 słodzików. Wyszło fajne, gęste tak, że nie mogłem z blendera ostrza wyciągnąć. Uformowałem 2 tabliczki czekolady i wrzuciłem do zamrażarki, przed porannym treningiem [...]

Zrobilem wczoraj, dałem mielone migdaly. Po 30g odżywki bananowej i czekoladowej. 25tab slodzika. Wyszło zaj**iste

Serio myślicie że jak wszędzie napchacie odżywki białkowej to od razu będzie wypasione żarcie, co temat to odżywka białkowa, do batona, do mięsa, do jajecznicy, może jeszcze do herbaty - a sory nie można pić herbaty - to do mleka.

A jeżeli nie ma się odżywki białkowej to jest jakaś alternatywa?

Dzieki panowie za pozytywne opinie. Pokazę jeszcze porównanie 2008 / 2011 . Zaznaczę ze na SAA odważyłem się dopiero w 2011 i to był pierwszy raz. Wcześniej (dieta + odżywki + zapał) + POKORA I CIERPLIWOŚĆ :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ed2a5abac6c43e19033d816b8e65eee.jpg

zawsze twarog byl tanszy odzywki sa dla wygodnych i zamoznych btw ceny produktow mlecznych podalem przykladowo

funk - odzywki - są luxusowymi dobrami od wielu lat już no dokladnie tak ... wszytko ma swoje plusy i minusy... Tak jak np matrix32 Olimpa, z tyum, że jak dla mnie ma przewage minusów.. mocno śmierdzących Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-08 11:29:25

Nie no k***a teraz to już naprawdę przeginają. Surowiec zdrożał to fakt, ale producenci odżywek i tak ostro nas dmuchają. W przeciągu ostatniego pół roku ceny mleka i przetworów mlecznych wzrosły o około 10% a odżywki nawet o 50% !!! Dla przykładu ceny u mnie w sklepie: serek wiejski - było 1.99zł jest 2.19zł mleko łowickie - było 2.29 jest [...]

slawe - to co widzisz na USA stronach lub UK - to są stare ceny Szoho jakie stare ceny? Za ostatnie 5 lat cena za odzywki bialkowe poszla tylko raz, moze dwa i to tylko na kilka firm. Dlaczego polskie gowno drozeje to nie mam pojecia. 3 stowy za bialko Zycze Olimpowi bankructwa.

[...] wlasnie ze jest to wymysl producenci cala wine zwalaja na to ze podrozal surowiec a to sciema jakich malo dlaczego produkty mleczne drzeja narazie niezbyt wiele a odzywki w bardzo duzym tepie ? na przykladzie: olimp system protein 80 3200 g - 267 zl (cena w I kwartale 178 zl) czy podwyzka o blisko 90 zl jest wynikiem podwyzki surowca [...]

Sam nie rozumie tych podwyżek!!! Na dłuższą metę podwyżka cen odżywek spowoduje coraz mniejszy popyt na odżywki białkowe, więc dlaczego producenci tak bardzo je podnieśli. To jest ku*** pier****** samobój! Idioci czy co? Jeśli ja byłbym producentem zrobiłbym wręcz przeciwnie, bo niższe ceny = większy popyt = większy dochód tak wynika przynajmniej [...]

Czarny ale co mnie obchodza nimecy ? dyskutujemy o podwyzkach w Polsce produktow mlecznych i odzywek i widac jasno mleko , twarogi podrozaly troche natomiast odzywki bialkowe bardzo podwyzki odzywek w stosunku do produktow mlecznych to kolosalna roznica

ile masz użytej serwatki w serze białym a ile w whey protein concentrate 100% dla zrobienia 1kg sera białego uzywane jest maks 50g serwatki. dla zrobienia 1kg odżywki wpc 80% używane jest minimum 6000g serwatki. Surowiec - serwatka (***any odpad z ktorego robi się białko serwatkowe) podrożał na giełdach światowych krocie i przekłada się to na ceny [...]

reasumujac, rozumiem ze drozeja tylko odzywki bialkowe i geinery tak (plus produkty mleczne)?? kreatyny, carbo, staki i inne wynalazki zostaja bez zmian?? pozdro