odzywki

[...] bo każdy mówi inaczej i ja nie wiem jaki cykl byłby najlepszy. Decke jeszcze nie wiem jaką czy holenderską czy grecka a możejeszcze jakaś inną. Waże 76 kg i wyciskam 95-100 kg. Chciałbym też wziaśc potem coś na odblokowanie np. Nolvadex i po koksach jakies odzywki żeby nie było spadków. Piszcie swoje sugestie i przykładowe cykle z góry dzięki

Witam, mam 21 lat, (wzrost 177cm, waga 72kg), trenuje sztuki walki i przygotowuje sie do obozu na którym będę intensywnie trenował 3-4 razy dziennie. Jedzenie w zeszłym roku było kiepskie a treningi wykańczające dlatego chciałem kupić jakieś odżywki ale nie znam za bardzo. Chciałem spalić mały brzuszek, na takim obozie o przyroście masy [...]

Siema co mam brać aby schudnąc i więcej mieć siły 1 .WIEK:17 2 .WAGA:74 3 .WZROST:1744 .WYMIARY: -Biceps:33,5 cm 5 .STAZ NA SILOWNI:pół roku może miej 6 .CEL SUPLEMENTACJI:schudnięcie i więcej siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:------- 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mała tendencja do tycia ale jestem troszke grubszy [...]

Witam. Do sprzedania mam: Trec Creatine 400 kaps. - 40 zł + koszt wysyłki Trec Dextrose 500 g - 12,50 zł + koszt wysyłki Trec Reactor Pro 3 150 kaps. - 30 zł + koszt wysyłki mogę sprzedać jeszcze L-glutamine micronized z Treca. Zostało mi z 280 caps z pudełka 300 caps. - za 20 zł + koszt wysyłki sprzedam. Jak widać ceny dosyć mocno okrojone. Są [...]

[...] kumpla. Zrobil pare lekkich cyklow takich jak meta solo, enan solo, enan meta prop wino i npp prop m drol. To jego cykle. Z braku funduszy i innych czynników jest zmuszony cwiczyć bez saa. Ewe same suple i odzywki. Jak powiedzmy będzie teraz chciał jechac na samej kreatynie to efekty beda dobre czy po tych cyklach raczej niech sobie odposci?

Witam, chcialem sie zapytac jak to jest z ta kreatyna podczas robienia rzezby, a konkretnie o to ze chcialbym kupic jedna z odzywek Vitalmaxa ( m.in. ze wzgledow ekonomicznych) i jest tam napisane ze 50 g odzywki zawiera 5 g. kreatyny. Co z tym zrobic??

Siema.Mam do was takie pytanie. Czy przy prawidłowo prowadzonej diecie(nie twierdze że taka mam) jest wogóle sens dołożyć jakieś suplementy/odżywki/i inne środki które mogą wspomóc naszą dietę i zadziałają tak że dieta będzie jeszcze bardziej efektywna? (Dieta na zdobycie masy) Może sami coś używacie i daje wam to dobre efekty albo coś polecacie? [...]

[...] ze mam taki organizm ze mi bardzo ciezko przytyc. Moja prosba jest taka : Mogl by ktos zlozyc dla mnie diete ?Ze np Rano to i to obiad to i to Kolacja to i to... + Moze jakies odzywki nie drogie. Mam tez glupi problem od kad duzo jem. Np zjem Posilek i kolo 5-10min i musze isc do WC wiadomo w jakim celu... Moze isc z tym do lekarza???

Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]

Chciałbym żebyście tu pisali wasze zródła białka jakie jecie. Tzn ja np jem twarog ktory ma 40gr białka i od 1-4gr tłuszczu zaleznie czy jest odtluszczony czy chudy. Nie chodzi mi tu o odzywki ale o proukty spozywcze ktore mozna kupic normlanie w sklepie spozywczym :) PLZ piszcie z gory dzieki. I jak mozecie to piszcie wartosci odzywcze tez:)

Witam, Moj znajomy kupił sobie jakies 3 miesiace ławeczke i od tamtego czasu dziennie ćwiczy miesnie klatki i rak ( dziennie 180 powtórzeń na sama klatke ) do tego caly czas bierze odżywki np ULTIMATE HORSE POWER itp. Ja cwicze na sucho od 3 miesiecy mam plan diete itp na tym samym sprzecie co on i efekty sa ale małe a u niego efekty sa [...]

Witam Jestem chory na celiakie - nietolerancję glutenu. Szukałem dla siebie odżywki węglowodanowo - białkowej aby trochę przytyć. Polecono mi Profi Mass firmy Olimp. Teraz zauważyłem że ma ona w składzie L-glutaminę. Czy to bezpieczna substancja dla ludzi takich jak ja?

Witam z racji tego że nie ma osobnego działu FA na forum chciałbym podziękować firmie Fitness Authority za nagrody, które ufundowała na mistrzostwach SFD w wyciskaniu. Zdobyłem II miejsce w kat 100 seniorów wynikiem 227,5kg, dzisiaj odebrałem przesyłkę, dziękuję i mam nadzieję że odżywki pomogą mi powalczyć na zawodach w Złotoryi na jesien:-) [...]

Możecie wyrazić swoją opinie na temat tej odżywki ?? w szególności zależy mi na opinii ludzi którzy stosowali creamass.A moje pytania brzmią: 1.) jak dawkowaliście 2.) czy wasz trening był intensywniejszy i dłuższy podczas stosowania 3.) czy można połaczyć creamass z Dibencozid'em 4.) jakie mieliscie efekty ;]

Mam na odzywki okolo 800 zl i chcialbym zakupic taki zestaw: Storm + Shock i do tego 7.5 kilowe Białko Olimpu. Co sadzicie o takim dwumiesiecznym cyklu?? I jeszcze jedno jaka roznica jest miedzy Olimp SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Cena jest w sumie taka sama wiec na czym polega roznica?? Dzieki za ocene cyklu!!

Witam mam 19lat waże 65kg mam 175cm wzrostu. Chce zacząć ćwiczyć narazie w domu póżniej może na jakiejś siłowni. I tu rodzi się moje pytanie mam wade serca zastawki aortalnej i jestem zwolniony z w-f w szkole na cały rok, może ktoś pomoże mi i powie czy powinienem ćwiczyć , brac jakies odżywki czy sobie odpuścic. Do tej pory ćwiczyłem troche z [...]

[...] ok~ 75kg. Obecnie wage mam na poziomie 83 kg. Poziom tkanki to cos ok. 20%. Diete rozpisalem taka: 7:00 -platki owsiane 80g -mleko 2% 200 ml - 2 cale jaja kurze 10:30 - 30g odzywki bialkowej 14:00 - tunczyk w oleju roslinnym - 1 bulka pelnoziarnista 17:30 - piers z kurczaka ok~120 g - ryz brazowy 50g - salata i inne warzywa z oliwa z oliwek ok [...]

Mam 17 lat, waga 51 kg, wzrost 169. Jaka będzie najlepsza dieta dla mnie i jaki trening? Jestem początkujący. Nie interesują mnie jak na razie odżywki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 169 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 1 w tygodniu Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] ja nie przytyje dopoki nie skoncze rosnac, da sie cos z tym zrobic? mam 177cm i waze 58kg lat 17, jem 4razy wiecej niz pownieienem, milion kalorii dziennie tluszczu tyle ze dawno pownienem wygladac jakbym mieszkal w mc donaldzie a tu nici, czemu tak jest co ja mam zrobic i jak udowodnic temu lekarzowi ze sie mylil? odzywki cos dadza?? pozdrawiam

Witam, potezbuje jakiejś odżywki na wydolność/wytrzymałość, trenuje vale tudo i czasami juz nie daje rady na treningu, myslalem o HMB, a moze HMB + CM3 ?? prosze o odpowiedz