odzywki

W zasadzie sam odpowiedziałeś sobie na to pytanie sugerując nam czego mamy nie robić. Jak najbardziej jest to zależne od braków w diecie. Jeżeli brakuje Tobie 30g białka to pijesz odpowiednią ilość odżywki białkowej. To tak jakbym spytał Ciebie za jaką sumę gotówki mam zatankować samochód, w sytuacji gdy chcę dojechać do Warszawy. Tylko nie pisz [...]

takiemu chamowi nie dalbym nawet 50zl wyjdz stad kolego. Bezmozg kupuje odzywki i potem sprzedaje bo sie juz nacieszył opakowaniem.

To typowe odżywki uzupełniające diete, nie spodziewać się po nich zbyt wiele . Obie są równie dobre

efekty zalezą od diety/predyspozycji/treningu itp a nie od odzywki, ktora jest zmielonym schabowym z ryżem ktora dla ciebie? no top mass stosunek bialka do WW 50:50 profi whey mass - taksamo cenowo podobnie. róznia sie lekko skladem -inne bialka itp. co wolisz to kup

to dzięki odpowiednim odzywianiu i treningu osiągamy dobre rezultaty odżywki to tylko uzpełnienie ew braków w naszej diecie nie spodziewaj się nie wiadomo czego.. ..oba produkty są bardzo dobre możesz śmiało wybierać

[...] to po pierwsze!!! a po drugie: masz diete?? uloz sobie dobra diete i trening a pozniej bierz odzywki jesli masz ewentualne braki w diecie to kup sobie odzywke weglowodanowo-bialkowa--GAINER'A ale odwiedz najpierw dzial DIETA i TRENING jesli dobrze sobie ulozysz te [...]

dzięki chłopaki, to nie dla mnie było, dla kuzyna bo ma zamiar schudnąć a ja biore odzywki żeby robic czyste mięśnie - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

jakieś odżywki by jak najszybciej przybrać na masie bez treningu Pedigree, Chapi, Whiskas, Kitekat, Frolic...

Ja bym radził ograniczyć wysiłek fizyczny by spowolnić pracę metaboliczną ! dobra dieta + jakieś odżywki powinny na początek pomóc Ci zdobyć te pare kg!

mi np wogole smak nie podchodzi....tragedia pod tym wzgledem,wogole nie moge przelknac odzywki treka,ale suplementy tanie i dobre np kretka mikro-polecam

to białko buduje mięśnie ale do tego potrzebna jest energia zawarta w węglach i tłuszczach.... Typową odżywką masową jest gainer. A jak będziesz stosował tyle bialka ile wynosi dzienne zapotrzebowanie (w formie odżywki) to będziesz sral dalej niż widzisz;)

profil nieaktualny wiek 19 lat staz ok 2 lat wcześniej brałem odzywki typu massacra ,no-xplode i białka w bicu 37 także nie jestem żadnym zołtodziobem który bierze eis zaraz za koks nawet dietke swoja mam na cyklu dodam jeszcze z 200-300 kcal wiecej nadal czekam na odpowiedz

Jak będziesz dalej ćwiczył, to napewno nie spadnie (nie powinno przynajmiej)... Wkońcu nie kupujesz odżywki na miesiac efektów tylko na przyspieszenie rozrostu mięśni... no ,ale jeżeli przestaniesz wogóle ćwiczyć to za jakiś czas spadnie niestety... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-11-10 19:22:58

witaminki A E sa rozpuszczalne w tluszczach wiec bierz je po posilku potreningowym Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

heh gainera i odzywki z mleczarni nie bylo w pytaniu a jaki cel treningu?

Myslę że twój organizm jeszcze się rozwija i nie ma sensu brać odżywki. Konkretna dieta i bedzie ok

[...] cyklu. Takie jest moje zdanie... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

wiesz, nie ma tu większego znaczenia wiek bo w przypadku odżywek nie ma czegoś takiego jak dla dorosłych, profi bierz napewno po treningu/około 70g./ kiedy nie możesz zjeść posiłku albo może być on za mały/70 do 100g./, w sumie jeszcze możesz gdy czujesz że potrzeba ci kalorii a nie jesteś w stanie więceu zjeść wartościowych rzeczy. trudno mi jest [...]

Witam, białko z odzywki proteinowej Tobie nie zaszkodzi , nie spowolni nic itp. jednak podstawowym źródłem białka w twojej diecie powinno być mięso , jaja , ryby taka odzywkę proponuje pić tylko wyłącznie po treningu lub w dni gdy faktycznie mało w danym dniu zjesz tego typu produktów.

1. Mężczyzna 2. 16 stycznia będzie 18 lat 3. 86 kg 4. 191 cm 5.Masa do 110 kg pozniej siła. 6.14 miesiecy 7.piłka nożna 11 lat, siatkówka.. ogólnie wszystko oprócz pływania. 8. http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_domowa-t557759.html 9. staram się przestrzegać.. jeść bogate rzeczy, uważam że nie musze tak trzymać diety bo mam taka budowe i przemiane [...]