odzywki

[...] najlepszy? HI TEC PEAK Whey Protein: - ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji - od 81 do 85g białka na 100g odżywki w zależności od smaku - 3,8-4,6g węgli na 100g odzywki, wychodzi ok. 1,14g-1,38g na 30g porcję! - 35% izolatu Reszty się nie bardzo znam, bądź jest opis po angielsku:/ Hi Tec Protein: To nie wiem, czy by się nadawało, bo [...]

[...] "HI TEC PEAK Whey Protein: - ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji - od 81 do 85g białka na 100g odżywki w zależności od smaku - 3,8-4,6g węgli na 100g odzywki, wychodzi ok. 1,14g-1,38g na 30g porcję! - 35% izolatu " Tyle, że te wartości są po dodaniu 300ml mleka, przeoczyłem to. Tylko czemu pod linkiem, który mi [...]

>>><<< Dopiero od miesiąca ćwicze na siłowni i jeszcze nie bardzo orientuje się we wszystkim. Dlatego mam prośbe. Mam 186 cm wzrostu i waże 77 kg ale nie chciałbym już więcej przytyć, nie chciałbym przekroczyć granicy 80 kg a chciałbym zaczać brać odżywki które pomogły by mi w dalszym ćwiczeniu. Poprwiły siłe i wyrzeźbiły [...]

Tak, ale powiadomienia dalej nie dochodza. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem [...]

dzieki --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z banana . Wiem (tylko proszę nikomu nie mówić bo to [...]

http://allegro.pl/odzywki-storm-shock-therapy-bcaa-tanio-mega-okazja-i2107678248.html http://allegro.pl/odzywki-gain-bolic-gratis-tanio-mega-okazja-i2107678503.html

zapomniałem zapytać jeszcze o suplementy .. Czy jest w tej chwili sens brać odżywki białkowe ? wcześniej brałem aminokwasy - wielkości końskich czopków :/ oraz odżywki białkowe olimp.

aha, sorry, teraz załapałem różnice no oki... o odżywki też mi chodzi... czyli jakie odżywki i suple i co tam jeszcze jest (legalne) w miare obiektywnie pomaga większości stosujących? thx za zwrócenie uwagi pozdr

1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cynk na noc, omega 3, magnez, wit C 1000mg, (pregabalina na stany lękowe 75mg rano) - choruje na nerwice lękową 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Nielimitowana [...]

[...] jeszcze ciasto z kremem, a jesli nie to z tych tanszych ostrowie. Teraz bedzie dymatize elite whey protein Te preparaty na stawy to sa w razie potrzeby xD - jeden dostalem za freeko, animal flexa kupilem, a arthroblock byl w promocji gdzie placilem zalednie pare groszy. A przy hardcorowych treningach na nogi takie odzywki naprawde sie przydaja :P

Ja Cię nie chce poprawiać bo to Twój test, odżywki i robisz to co uważasz. Ja też nie jestem żywieniowym ekspertem ale niektóre elementy Twojej diety zwróciły moją uwagę. Otóż, patrz to jest Twoja dieta z wartościami odżywczymi rozbita na konkretne posiłki: Dzień. 6 / bilans BTW dla tego dnia, wartości bardzo uogólnione/ Posiłek I B - 50, T - 30, [...]

Te odżywki stosujesz według braków w diecie.Jak brakuje białka to kup białko a jak chcesz podbić kalorie to gainera. A poza tym nie ten dział >> "odżywki i suplementy" Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-07-15 18:43:14

Chłopie co ty myślisz że jak weżmiesz STERYDY to będą za ciebie jeść? Biorąć sterydy mądry człowiek pierw poznaje się z ich zastosowaniem, dawkami i skutkami ubocznymi. Następnie kupuje odżywki wysoko białkowe i węglowodanowe no i witaminki. Człowieku ja se robie drugi cykl ale nie po to żeby się zabić (-_-). Biorę 15 teski i 100 metki ale [...]

Poza tym, jedyne białko jakie wliczasz do bilansu pochodzi z mięsa, jajek, ryb, odżywki czy twarogu, a takich jest około 120g dziennie, a nie 190 jak wyliczyłeś w zapotrzebowaniu. Zmieniony przez - Kuba____ w dniu 2010-11-06 01:32:29

Macioo dobrze mowi Peticker Odżywki nigdy nie zastpią treningu. Jak dasz mi dwóch "zielonych" porównywalnych ze sobą gości jednemu dasz odżywki, gówniany sprzet i pozwolisz robić co chce a drugiego ja poprowadze (albo ktokolwiek, kto ma kilkutetnie doświadczenie w treningu i podchodzi do tego poważnie) bez odżywek to zobaczysz ze ten [...]

[...] trybie życia jaki mam (pośpiech, szybkie spalanie, jedzenie raczej zwykle, bez diety) zakupił sobie już od początku GAINERA. Pomoże mi to cokolwiek? Chce coś przytyc! Widac mi żebra i miednice i masakra;/ Najpierw dieta pozniej odzywki. Ale jak chcesz. Dzial "Odżywki, Suplementy " Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-05-29 14:43:45

[...] to trudno rob po silce - zalezy glownie od diety czy w tluszczo obrosniesz czy nie. jesli bedzie dobra to beda to minimalne ilosci - suple dodatkiem do diety nie sa tylko odzywki. suple to inny bajer ale tez potrzebny - sniadanie: mozesz jeszcze raz napisac bo nie rozumiem kiedy ten ser jesz i ww - po treningu powinny byc ww i bialko [...]

Trenuje 1 rok.. Główny cel to masa.. No własnie dopiero od września będę miał normalną dietę i odżywki.. Ważę 62kg i mam 172 cm wzrostu...na klatkę biorę 105 kg. Tak w ogóle to chodzę na dobrze wyposażoną Siłownię... To jest moja Dieta (którą zamierzam stosować od Września !!!) Jezeli coś jest nie tak to prosże o zmiany: Śniadanko 7:00 - Kreatyna [...]

[...] nowego lub wezme cos czego nie bralem i okaze sie super napewno uznam wyzszosc tej firmy na terazniejszymi moimi faworytami. Nie namawiam nikogo na to zeby kupowal same odzywki amerykanskie. Ale jak ma sie kupic cos zlego jak odzywki z Czech to przeciez polskie firmy sa duzo lepsze. Wiec po co wywalac kase w bloto i nie miec efektow po tym. [...]

[...] produkcję? Chyba nie w tych kilku czeskich firmach? Wcale nie jest powiedziane która firma bierze te gorsze, a wrzucanie wszystkich firm do jednego worka pt. "czeskie odzywki" jest tak samo miarodajne jak traktowanie na równi wszystkich firm amerykańskich lub np. traktowanie na równi Olimpa i Fitmaxa (co Tobie Bigger by się nie [...]