odzywki

ja sobie dzis zrobilam omleta owsianego ze startym jablkiem cukinia, kakao, cynamonem i odzywka - pycha i duzo, ale od jutra bez odzywki bo mi bialka teraz brakuje w ciagu dnia :D

Malinowa - moja ulubiona bajka :) Delfinka pierwszy raz mi wyszły tak wilgotne, nie wiem czy to zasługa tych płatków jaglanych ale drugi raz je tak robiłam i wyszły idealne. Naprawdę polecam. Ja także jakiś czas temu zaczęłam eksperymentowac z dodatkiem innych płatków do placuszków oprócz owsianych. Próbowałam mixy owsianych z gryczanymi, [...]

Preria zamiast odżywki masz banana

Preria zamiast odżywki masz banana nooo w sumie moge:-D i twarog raz na rok moze tez moge?

odnośnie odżywki: http://grzee.blogspot.com/2012/08/o-rozpaczy-po-odzywce-8w1.html

Czasami mam wrażenie, że Megabol to jedyna firma w Polsce której odzywki są tak wnikliwie analizowane i skrupulatnie oceniane. Dla mnie są OK. W poprzednim temacie okazało się, że mają te same surowce co inne gainery, niktóre (roślinne) są znacznie słabsze. Myslę, że jakby nie pisali, że to tani gainer, tylko hiperinnowacja a sam Gołota nie je nic [...]

Myslę że doszliśmy do sedna sprawy. KAŻDA odżywka to tak naprawdę kilka tanich surowców, dlatego już wiele osób doszło do wniosku, że najlepiej kupować Ostrovie z mleczarni.. Wcześniej studencat liczył koszt produkcji gainera, sprawdziłem to, Koszt 1kg drogiego gainera to 6-10zł(WPC nie jest obecnie najdrożsdzym białkiem, jajo i kolagn [...]

Myslę że doszliśmy do sedna sprawy. KAŻDA odżywka to tak naprawdę kilka tanich surowców, dlatego już wiele osób doszło do wniosku, że najlepiej kupować Ostrovie z mleczarni.. Wcześniej studencat liczył koszt produkcji gainera, sprawdziłem to, Koszt 1kg drogiego gainera to 6-10zł(WPC nie jest obecnie najdrożsdzym białkiem, jajo i kolagn [...]

Czarnuchok Z całym szacunkiem ludzie na zachodzie zarabiają po 3-4x wiecej niż my a odżywki są u nich w podobnych cenach do naszych lub lekko drozsze (nieznacznie) to dziwne nie jest że ludzie nie widzą sensu kombinowania. A pozatym Gainera (czy inny dodatek diety) używasz ciągle i licząc koszty w zakresie Roku czy 3 lat będzie to spora suma [...]

rozumiem Ciebie ja też bym chciał kupować po jak najtanszych cenach, żeby po swoim narzucie wychodziło taniej dla klienta :) w holandii czy niemczech odzywki są droższe - chyba ze mowisz o internecie ktorego prawa są inne.. dla przykladu Xpand w unii - 45-60 EURO

Jak macie piorytet cena kupcie mete ruska tez tania a efekty porazajace lepiej juz zrobic diete niz brac jakies odzywki z 3 swiata za te pieniadze kup np tak cenione prawdziwe ale tanie bialko ostrowia a co 7 kg ktorych ekkspert przytyl na 737 tez moge tyle przytyc w miesiac codzienie moge w******lac hamburgery itp rzeczy ale to raczej nie bedzie [...]

ja mam najgorsze po śmieciowym żarciu. ;-) Ja jak jakiś czas temu spróbowałam loda z automatu to stwierdziłam że to gorzej jedzie chemią niż odżywki %-)

ja się uzależniłam od odżywki sciteca - jak mi się skończy to strzelę sobie w łeb %-)

kurde, w sumie odżywki białkowe są dosyć tanie, tańsze niż mięso :)) może se kupię jednak w końcu jakie wiadro :))

[...] %-) wiem, miesiac to niby nie dlugo ale nie mam checi zeby pol roku sie przyzwyczajać, i nie móc z siebie dać 100% na sw i na siłowni :) Gadałem z Jabim z Treca bo od niego wszystkie odzywki biore jak mi chciał wcisnać mono %-) to jakos wyszedł temat i sie sprawdziło.Obetnij wegle podbij tłuszcze i zobaczysz ze bedzie git.Jak z BF'em u ciebie ?

Gadałem z Jabim z Treca bo od niego wszystkie odzywki biore jak mi chciał wcisnać mono %-) to jakos wyszedł temat i sie sprawdziło.Obetnij wegle podbij tłuszcze i zobaczysz ze bedzie git.Jak z BF'em u ciebie ? ok, tak zrobię. Nie liczę ale tak za dużo węgli nie jem, ograniczam do minimum poza posiłkiem przed treningiem, po już też za dużo nie [...]

Gadałem z Jabim z Treca bo od niego wszystkie odzywki biore jak mi chciał wcisnać mono %-) to jakos wyszedł temat i sie sprawdziło.Obetnij wegle podbij tłuszcze i zobaczysz ze bedzie git.Jak z BF'em u ciebie ? ok, tak zrobię. Nie liczę ale tak za dużo węgli nie jem, ograniczam do minimum poza posiłkiem przed treningiem, po już też za dużo nie [...]

to nie moja dupa :-D Ciasto jogurtowe zrób, malo kalorii jak na ciasto, bez masła i innych pierdół, poszukaj se przepisu i doj** odżywki białkowej :D I smacznie i zdrowo a mi chodzi w ogole po głowie tarta snickersowa, w chvuj kalorii, opieram się, zeby tego nie zrobic juz od dłuzszefgo czasu,a le chyba pękne, wygląda obłędnie Zmieniony przez - [...]

kiedyś był kwiat w dopingu co nakupił koksów odzywek i na karnet mu brakło i pisał że pójdzie za miesiac po wypłacie a teraz już wbija i je odżywki aby się dopakować masowo

ale odzywki wciśniete...potem omlet kaffka i do pracy rodacy ....nie wiem czy po efke nie bede zmuszony podszkoczyc w trakcie pracy