odzywki

ona jest bardziej na oko, około 3500 kcal (wliczając w to jakoś 100 gram białka z odzywki w dni treningowe - tj.jakieś 400 kcal), a tłuszcze ograniczam

..nie ma sie co dziwic, na odzywki tego typu ich reakcja jest zawsze taka sama wiec nie masz sie co dziwic. to ich robota i z reguly nie bawią sie w dyskusje pzdr

A ja mam 170 kg 200 cm wzrostu i nazywam się Bobb Sapp. Ogólnie masa zrobiona na siłowni nie jest najlepszymn rodzajem masy z kilku powodów. Oto najważniejsze: - traci sie dynamikę(jak ktoś nie wierzy, to niech sie zapyta w "Uderzanych"; - łatwiej się ją traci. Wystarczy że nie będzie nas stać na odżywki, dobrą dietę, ew. sterydy i spada [...]

o to chodzi ze nie chce treca nawet za darmo poniewaz oprocz ladnych opakowan i cen jak za zapalki,te odzywki nic nie wnosza :( -probowalem i dzieki!!! poszukam czegos jeszcze,ale dzieki....

[...] brala l-karnityne i cla plus cos tam jeszcze przez ponad miesiąc włącznie z dobrą dietą wysokobiałkową nastawioną pod redukcje.Zero efektów pomimo ogromnych starań.Cenowo odzywki z treca stoja nijak pomimo duzej gamy..Zachwalam sobie ostatnio produkty Biogenixa,których nie moglem nigdzie wczesniej tu znalesc, a obecnie pomimo faktu ze mam te [...]

A ja zamówiłem odżywki na stronie www.energy23.com. Grzesiek (sprzedawca) przywiózł mi wszystko pod dom następnego dnia i jeszcze doradził przy wyborze reduktora tłuszczu. Za wszystko (białko, glutamina, reduktor tłuszczu) zapłaciłem ok 5 euro więcej niż przy zamówieniu wszystkiego z Polski (i doliczeniu kosztów transportu) i co najważniejsze nie [...]

Wczoraj kupilem odzywki treca w Maynooth w sklepie rowerowym,teraz nie musze daleko jezdzic i moge spokojnie pracowac nad wygladem:)))))

[...] duzo osob ktore wiedza czego chca, a co bys nie robil to nic na to nie poradzisz, ze w USA ceny sa duzo nizsze... i nie mowie tego jakos zlosliwie tylko to jest fakt... sa odzywki ktore mozna kupic taniej zamawiajac z USA (razem z przesylka) niz kupujac w PL, tak to jest. Mi jakos mocno tez nie chodzi o kase, bo mi nie brakuje, ale komfort jest [...]

Jak cofniesz sie do glownej strony i wejdziesz w temat gdzie:kupic najtansze odzywki w irl? tam pan SAMURAI-N sie wypowiada ze woli TRECA od olimpu itd. a tu ze trec to shit widzisz o takich ludziach pisze.Nie rozumie goscia.

W takim razie kreatyny jeszcze nie brać? A z jakim w przybliżeniu stażem można zacząć? A jakieś witaminy lub odżywki? Czemu wszyscy radzą FBW? Jak ćwiczyłem tym programem każdy bywalec siłowni na którą uczęszczałem odradzał mi ćwiczenie każdej partii na treningu i mówił o splicie.

np. maślanka? <mniam ;d> ile muszę ćwiczyć żeby dodać odżywki ?

moze kupie odzywki jak trening stanie sie mało efektywny

najmniejsza dawka liczmy enan 250 mg e5d ale to malo troche, to wyjdzie ci około 300 zł chyba ze cie dil kroi to wiecej + pct osłonki, dobra micha i odzywki to cie wyjdzie ten tysiączek jak piszesz i marzenia spełnione. wal ome dojedziesz 10-15 kg z tym ze do lipca sierpnia mozesz odlac wode bo jak piszesz 5 lat stażu i takie efekty to chyba sezon [...]

Wszystko do dupy...dział odżywianie, trening, odżywki i suplementy a na doping przyjdzie czas

1. Jak są efekty to po co coś zmieniać ? 2. Nie ma czegoś takiego jak ektomorfik, każdy jest inny i tego typu podziały nie mają większego sensu. Jak nie masz problemów z dostarczeniem składników odzywcznych to po co ci odzywki ? Unikaj wyciskania zza karku.

Ty ale nie wiem czy odżywki można poddawać obróbce termicznej, z tego co pamiętam to nie.

Zrob 4 tyg. ACT na rozruch. Potem Fulla z ciezkimi cwiczeniami, tak jak hard. Spalacze i inne odzywki sobie daruj na razie. Pracuj dieta. Kreta na redukcji ma sens jak masz miesnie do chronienia. A to nie Twoj przypadek. Glukozamina - to jak masz problemy ze stawami. Daj witaminy, ZMA, omega - 3 i zen szen. Izotop - nie. To sam cukier. A cukrow [...]

3 posilki dziennie tylko?? do tego ile wody? jakies witaminki? odzywki? trening codziennie?

Sprzet elektroniczny, sprzet komputerowy, sprzet na silownie, telefon, konsole, ubrania xl-xxl, odzywki, ale nie ukrywam ze najbardziej interesuja mnie pieniadze.:)

[...] zdjecia nawet zapolska pojechala z olka a ola ladniej wygloda niz wczesniej a ty cyber skrec www gdzie beda zawody na live bo na flexonline jest za kase Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]