odzywki

po co bierzesz odzywki jak masz malo miejsca wsypuj sobie w jakis malypojemnik ... szatnie jeszcze masz

Jak sam napisałeś interesujesz się kulturystką dopiero 10 dni.Więc po co już odżywki??Na początek radzę przeczytać posty podwieszone (liczba przeczytanych artów 23 i sądząc po pytaniach nie były to posty podwieszone). Ułożyć sobie dietę i trening (najlepiej na początek ACT). a jak wrócisz tu za parę miesięcy i będziesz chciał nadal ćwiczyć to [...]

Ja bym w Twoim przypadku skłonił się ku bulkom. Albo tak jak radzi Apokalipsa białko + węgle, fat --> korygując wartości tych dwóch ostatnich gdy zobaczysz, że się zalewasz. Osobiście wybrałbym taką proporcję odżywki na 100%- 50% białko 30%-tłuszcz [...]

Tak ja rozumiem. Odzywka to odzywka. Ale jesli ktos nie chce wydawac sporo kasy na odzywki, to mysle ze takie danie potreningowe wystarczy, czy sie myle? No i czekam na odpowiedz, jak sie ma polaczenie Thermo Speed z BCAA?

Odkopałem temat, bo nic świeżego nie mogłem znaleść, a też jestem zainteresowany.I mam pytanie jak to jest?Czy to jest skuteczne czy np. są juz skuteczniejsze odżywki? Jak kształtuje sę cena mniej-więcej?I ile tabletek trzeba na jakiś miesięczny cykl?

[...] wielka sciana marekingowa, wiele planów w gazetach promowanych łaczy sie z tym że sa mało efektywne dlaczego żebys zaczał chodzic do sklepu i kupował rózne suplementy lub odzywki, posługuj sie niezalezna opinia ludzi, co do suplementów tez nie sugeruj sie że dany kulturysta osiagnał cos z pomoca danego preparatu bo on to osiagnał z pomoca masy [...]

bcaa bedzie w kazdym bialku czy to z odzywki czy pozywienia ale wolny ich dodatek to co innego,

Gadacie żeby kupował mono bo tak jest modnie ładnie a przede wszystkim wszyscy tak tu gadają a to g**** prawda... to co ma kupić zależy od jego doświadczenia z siłką i jakimś tam stażem co w sumie kwalifikuje się do doświadczenia Ma kase niech kupuje najlepsze jakościowo produkty a nie mono... Mono jest dobre na początek dla ludzi ze stażem 3 [...]

jeżeli brakuje węgli to możesz kupić gainera. od samej odżywki brzuch Ci nie urośnie tylko od nadmiaru kalorii i nieodpowiednio skomponowanej diety.

wrzuc tutaj diete kolegi, wraz z rozpiską ilosci bialek/wegli/tluszczy w kazdym posilku, i parametry takie jak zapotrzebowanie i bilans calkowity. Wtedy Ci powiemy gdzie dodac porcje odzywki.

na jakie kraje jeszcze rozprowadzacie swoje odżywki?

W koncu odzywki chyba sa latwiej strwane od posilku ;P Niekoniecznie. Ale z pewnościa o niebo gorszej jakości, np. w przypadku gainerów i przy wszelkiej nadwrażliwości jelitowej skupiłbym się na konwencjonalnej żywności. Na raz następny dietę wklej na potreningu.pl i daj zrzut ekranu.

Mam takie malutkie pytanko. Znajomy, który prowadzi sklep ze zdrową żywnością/preparatami prozdrowotnymi poszerzył swoją ofertę o produkty firmy NOW Foods i do tego bardzo mi tę firmę poleca. JA wcześniej nigdy o niej nie słyszałem. Może wy kiedyś używaliście preparatów tej firmy? poszedlem ze znajomym bo kupowalsobie jakies odżywki i tak [...]

Zraz po treningu 50g wafli ryżowych i niewielkie ilości białka np. z odzywki(lub bez białka).Ale za to do 30 minut po treningu pożądny posiłek potreningowy czyli np. 150g/WW i 35g/B !!! Pozdrowionka!!!

niech rozpisze sobie chłopak DIETE.. odzywki to tylko wspomagacze/uzupełnienie do DIETY. bez odpowiednio dobranej zywnosci g**** zrobi a nie mase za przeproszeniem....

... nadal aktualne :P możliwość zamiany na odżywki, obciążenie lub jakiś inny sprzęcik. ... nadal odbiór tylko osobisty.

o OVO CI chodzi??? BV 88 bialko ok. 80 g ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

ja ovo samego wogole nie jem, dodaje je tylko do innych odzywek zeby podwyzszac zawartosc bialka i to sie sprawdza ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

oj Cool to bedzie bolalo, z woda nie polecam BTW dzieki za mile slowa ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

Słyszałeś to pewnie od przedstawiciela hi-teca Mass gain jest słabą odżywką, ale możesz ją oczywiście dorzucić. Super Mass proffessional hi-teca to już co innego, to można śmiało polecić. Ja proponowałbym SuperMass Professional, Amino Anabol PQ i aminokwasy proste innej firmy (ultimate, fitmax, vita life). Jeśli [...]