odzywki

Witam, chcialem kupic jakies odzywki na mase, poniewaz mam 176cm i waze 60kg, w sklepie polecili mi gainera (future weight) tyle ze nie wiem jak go stosowac, przed posilkami czy po ? przed czy po silowni ? musze stosowac jakas diete do tego ?

Cześć wszystkim . Poszukuje odżywki na przyrost masy tylko ze nie wiem jaka była by dobra prosił bym o pomoc ; ) Kilka słow o mnie; waga-65kg wzrost:177cm staż : 14 mies. wiek: 17 lat

Witam Prosze o pomoc w doborze spalaczy. Miesięczny fundusz na odzywki to ok 200zł. Do zrzucenia jak najwięcej (25kg w skali roku) wiek:18(zamieściłem gdyż niektóre spalacze zaleca sie od 21 lat np venom)

Witam. Mam 15 lat i chciałbym przytyć około 15-20 kg żeby mieć z czego robić mięśnie. Wzrost 165 cm i ważę 42.5 kg Jaką w tym przypadku polecacie mi dietę ,a może jeszcze do tego jakieś odżywki?

witam. Jak w temacie, chciałbym abyście mi doradzili jak dawkować te dwie odżywki ?? Z góry dzięki

Napisze krotko wiek: 16 lat wzrost :180 waga :60 nie stosuje sie do zadnej diety trenuje 3 razy w tyg. Chcialbym troszke przytyc czy pomoga mi w tym odzywki np kreatyna lub co innego?

Witam !! Zakupiłem odzywki Z Olimpu !! Mam 25 lat I Moj staż na siłowni to 7 Lat czy mógłby ktos rozpisac w jakich ilościach ?? kiedy brać ?? (L-glutamine, d-ryboze, bcaa, tauryne, kre-alkalyn)

jakie wziąsc odzywki na rzezbe bo kosiwo na mnie niedziala chce sie wyzezbic na sezon chyba ze macie cos co działa bo na rynku u mnie to mozna kalectwo o ***a rozbic i zeby zrobic kratke

Witam,mam pytanie,skonczylem cykl deka-wino-tesc i chcialbym sie dowiedziec co lub jakie odzywki powinienem teraz brac zeby podtrzymac osiagniete na cyklu rezultaty ?czy powinienem co swziac na odblokowanie?

czy moze mi ktos doradzic jakie kupic odzywki gdy chce sie przybrac na masie i ile trzeba to jesc by byly pierwsze efekty.Waze 75 kg przy wzroscie182.Dietka jakaś tam bedzie.Z górt dzienkuje

CHCIALBYM ABYSCIE WYPOWIADALI SIE NA TEMAT FIRM PRODUKUJACYH ODZYWKI I SUPLEMENTY. Z GORY DZIEKI

Witam, mam pytanko jak dawkowac te odzywki Serious mass i mono?? Jeszcze jedno, nie chce zeby mi poszla w nogi massa. Robie trening massowy(3 dniowy od Michaila) mam odpusicic nogi ?? Czy dalej robic swoje??

Witam trenuje od 2 lat wioslarstwo i dla wspomagania zakupilem niedawno to: Chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej stosowac ponizsze odzywki ps:waze 72kg lat 14,5 /SFD/2017/1/25/b52ef34355cf4246b34c84a43f1b2fa3.jpg

Witam , Zamienie Cell Pump Orange Biogenix +Xtreme Anticatabolix Fitnes Authority > Na PRzed i po trenigowe odżywki interesuje mnie coś typu Cytonox,Cytocell o Więcej informacji pisać gg lub tu 12725769

witam, mam obecnie paczke hmb, białko, carbo i l glutamine prosze w jakich godzinach brac odzywki? Ćwicze o 7:00 rano albo godzina 13:00 3-4 razy w tyg. Jem 5 posiłków bynajmniej staram sie. Prosze rozpiszcie mi co z czym sie je :) pozdrawiam i dzieki

Witam mam pytanie dotyzace Sztuk wal.Natomiast mam 15lat 175 wzrtosu i waze 68 kg,chcialbym zaczac chdzic na SW,ale jestem za hudy.Mam pytainie co ribc zeby zwiekszyla sie masa moja zebym byl grubszy jakies odzywki bialko gainer???dzieki i pozdrawiam

mam 18 lat , waże 78 kg, mam 194 cm i jaką odzyke polecacie dla mnie na mase i siłe , czy opłaca sie brac w lato odżywki i co sadzicie o kreatynie, a jeśli chodzi o dietą to staram sie jej przestrzegać

Ćwiczę już kawałek i do tej pory nic nie brałem.Zastanawiam sie czy nie lepiej spróbować już od jakiejś lepszej odżywki np Masakry niż kupić kreatyne. Czy po kreatynie będą jakieś efekty czy kupić coś mocniejszego??

w polowie stycznia zamierzam zacząc cykl i uzyc w/w odzywki. tylko nie wiem z czym ją połączyc i czy jedna pucha tego wystarczy. po tym cyklu na wiosne planuje hdrol lub mdrol. Co lepsze?

Proszę mi napisać jak mam brać te 2 odżywki thermo speed oraz bcaa olimpia , obie w kapsułkach. Poniedziałek: 6 rano biegam na czczo godzina 18 silownia. W dni nietreningowane tez brac bcca?? Z góry dzikuje za odp